Εκχυλιστές ψυχρού λαδιού: πώς λειτουργούν
φυσική ζωή
Εκχυλιστές ψυχρού λαδιού: πώς λειτουργούν

Εκχυλιστές ψυχρού λαδιού: πώς λειτουργούν

Τι είναι τα κρύα ελαιουργεία Οι ψυκτικοί εκχυλιστές πετρελαίου είναι οικιακές μηχανές, συνήθως κατασκευασμένες από χάλυβα και αλουμίνιο, που χρησιμοποιούνται για την αυτοπαραγωγή ελαίων. Ο μηχανισμός τους είναι πολύ απλός: λειτουργούν γενικά σαν ένας τύπος που χρησιμοποιεί μια βίδα για να ωθήσει τους σπόρους και τους καρπούς που γλιστρούν μέσα...

Χρησιμοποιώντας μπύρα με έναν εναλλακτικό τρόπο: εδώ είναι πώς!

Χρησιμοποιώντας μπύρα με έναν εναλλακτικό τρόπο: εδώ είναι πώς!

Εάν είστε ένας άπληστος πότης, οπαδός του Oktober Fest ή έμπειρος σομελιέ μπύρα, αυτή η θέση δεν είναι για σας, γιατί η ερώτηση « τι χρησιμοποιεί η μπύρα ;» Θα απαντήσατε χωρίς δισταγμό: «Berla!». Αλλά θέλουμε να σας προσφέρουμε και άλλους, γιατί ποτέ δεν θα θέλαμε να σπαταλήσουμε αυτό που θα μπορούσε να προχωρήσει και να του δώσε...

Καθαρίστε μέσα και όμορφο έξω ... με γιόγκα!

Καθαρίστε μέσα και όμορφο έξω ... με γιόγκα!

Ότι η περίοδος των Χριστουγέννων είναι μια στιγμή υπερβολής είναι γνωστή: όχι για τίποτα, τον Ιανουάριο, τα γυμναστήρια πολύ συχνά καταγράφουν μια αύξηση της εγγραφής. Όμως, δεν αισθάνεται ο καθένας την πρόσκληση για σωματική άσκηση ή ο καθένας δεν έχει το χρόνο: τι πρέπει να κάνει για να πάρει πίσω το σ...

Ταξίδι με τροχόσπιτο με παιδιά: 3 ημέρες στην Τοσκάνη

Ταξίδι με τροχόσπιτο με παιδιά: 3 ημέρες στην Τοσκάνη

Στο κάμπινγκ στην Τοσκάνη: θάλασσα και πολιτισμός Ταξιδεύοντας με τροχόσπιτο σημαίνει να απολαμβάνετε τα ωραιότερα πράγματα που έχει να προσφέρει ένας τόπος, σεβόμενος τη θέληση και τους ρυθμούς ολόκληρης της οικογένειας. Ένας από τους προορισμούς που καθιστά δυνατή την ικανοποίηση τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών είναι η Τοσκάνη . Ακολουθεί μια πρόταση για τρεις μέρες αφιερωμένη τόσο στη θάλασσα όσο...

Bach λουλούδια για τα ζώα

Bach λουλούδια για τα ζώα

Η αρχή της χρήσης των Bach Flowers για τα ζώα βασίζεται στο γεγονός ότι αυτά είναι ζωντανά όντα ικανά για συναισθήματα, όπως και εμείς. Όποιος έχει ζώο ή κατέχει ένα, μαθαίνει να γνωρίζει τον χαρακτήρα και την προσωπικότητα από τη συμπεριφορά του : μια ευτυχισμένη περιστροφή ή μια υποχώρηση σε μια ασφαλή γωνία μπορεί να υποδεικνύει το πώς νιώθουν ή πώς αισθάνονται κάποια ερεθίσματα. Εναπόκειται σε εμάς να αντιλαμβανόμαστε τα συναισθήματά τους, επειδή, όπως και με τα ανθρώπινα όντα, όταν δεν είναι καλά σε συναισθηματικό επίπεδο, δεν είναι καν σωματικά καλά. Ωστόσο, καλό είναι να θυμάστε ότι δεν ...

Πώς να περάσετε μια φυσική ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Πώς να περάσετε μια φυσική ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ναι, αλλά φυσικό! Αν η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πρέπει να είναι ... ότι είναι μια φυσική Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου: να φροντίζετε τον εαυτό σας, να περάσετε χρόνο με το ζευγάρι, να περάσετε πολύτιμες στιγμές μαζί με τον άνθρωπο που αγαπάτε. ταυτόχρονα σημαίνει ότι μοιράζεται μια κοινή αγάπη για το περιβάλλον , για τα ζώα και ένα μεγάλο σεβασμό για τη ζωή γενικά. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να ξεφύγουμε από τα κοινά , να πούμε όχι στα εμπορικά gad...

Προετοιμασία μαραθωνίου

Προετοιμασία μαραθωνίου

Προετοιμασία για τον μαραθώνιο: εκπαίδευση Η συμμετοχή σε ένα μαραθώνιο και, γιατί όχι, η κατάργησή του θεωρείται μια τεράστια προσπάθεια . Τουλάχιστον από τους συνηθισμένους θνητούς. Αλλά αυτό δεν είναι η άποψη των προπονητών και των αθλητικών εκπαιδευτών, οι οποίοι είναι ενωμένοι ισχυριζόμενοι ότι ο καθένας μπορεί να συμμετάσχει επ...

Kung Fu, τα λιγότερο γνωστά σχολεία

Kung Fu, τα λιγότερο γνωστά σχολεία

ιστορία Στο Occiente ο όρος kung fu χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε συγκεκριμένο περιορισμένο αριθμό κινεζικών πολεμικών τεχνών, αλλά στην πραγματικότητα στην Κίνα ο όρος kung fu σημαίνει ένα διαφορετικό είδος διαφορετικών, όλων των κλάδων που τείνουν να αποκτήσουν μια συγκεκριμένη ικανότητα . Ο κινεζικός όρος για τις πολεμικές τέχνες με τη στενή έννοια είναι το wushu ή η τέχνη του πολέμου. Ας μιλήσουμε λοιπόν για γενικούς όρους που περιέχουν άπειρο αριθμό διαφορετικών σχολείων στη φιλοσοφία, την πρόθεση και τις μεθοδολογ...

Οικολογικά πακέτα δώρων

Οικολογικά πακέτα δώρων

Εδώ είναι το σωστό δώρο για αυτόν τον αγαπητό φίλο. Μετά από τόσο μεγάλη προσπάθεια, τη συσκευασία; Ας δούμε πώς να συσκευάζουμε τα δώρα με έναν πρωτότυπο, οικολογικό και αειφόρο τρόπο για την ευημερία του Πλανήτη, και οικονομικά, με σεβασμό στις εποχές που περνούν, αλλά ταυτόχρονα να κάνουμε κάτι διασκεδαστικό και αποτελεσματικό; Εδώ είναι απλές και γρήγορες ιδέες εκτέλεσης από τις οποίες μπορείτε να εμπνευστείτε. Η συσκευασία με την τσάντα φρούτων και λαχανικών Έχετε αγοράσει μόλις μισό κιλό μανταρινιών από το μπακάλικο κάτω από το σπίτι; Η τσάντα χαρτιού που τους περιείχε δεν το πετάει! Ένα ...

Πυθαγόρας και ομημαντική αριθμολογία.  Συνέντευξη με την Angela Rech

Πυθαγόρας και ομημαντική αριθμολογία. Συνέντευξη με την Angela Rech

Η εικόνα που δείχνει την ακολουθία των αριθμών και σχηματίζει ένα τετράγωνο που επιλέξαμε στο τέλος της πρόσκλησης κατόπιν πρότασης της ίδιας της Angela Rech, η οποία θα είναι στην Ασίζη στις 12 Ιανουαρίου για σεμινάριο με θέμα την ομιμανική αριθμολογία , ακολουθούμενη από ατομικές συνεδρίες στις 13 Ιανουάριος . Αν το παρατηρήσετε καλά, θα παρατηρήσετε ότι αν τα 2 και 3 έχουν πολλαπλάσια ως υποκείμενους αριθμούς, ενώ κάτω από 1 υπάρχει ένα 5. Το 5. Δεν είναι τυχαίο. Οι 5 , εξηγεί η Angela, είναι ο αριθμός από τον οποίο προέρχεται η καινοτομία, ο νέος πο...

Ρυθμός και ήχος: αρμονία μεταξύ σώματος και ψυχής

Ρυθμός και ήχος: αρμονία μεταξύ σώματος και ψυχής

Η έννοια της μουσικής ως θεραπείας έχει παραδοθεί από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα χάρη στους μοναχούς και τους γιατρούς. Γι 'αυτό μιλάμε για μουσικοθεραπεία ως θεραπεία για το σώμα και την ψυχή Από τη μήτρα το έμβρυο δεν γνωρίζει μια στιγμή σιωπής, ξεκινάει από την ώρα για να μάθει μέσα από τις ηχητικές , ακουστικές, κιναισθητικές, συναισθηματικές και ιδιοδεκτικές εμπειρίες. Ο ήχος μπορεί να συμπεριλάβει το παράλογο μέρος της ψυχής και μπορεί να προσφέρει ευεξία σε όσους τον ακούν ή την ασκούν, ανοικοδομώντας ή ενισχύοντας την εσωτερική αρμονία. Η τέχνη της μουσικής δημιουργεί μια αρμονία π...

Οι 12 αρχές της permaculture

Οι 12 αρχές της permaculture

Η Permaculture είναι ένα μοντέλο σχεδιασμού και οργάνωσης των γεωργικών δραστηριοτήτων και όχι ότι θέλει να αναπτύξει ένα μόνιμο οικολογικό σύστημα , με μέγιστη αποτελεσματικότητα (χωρίς απόβλητα) για τον άνθρωπο, τα ζωντανά όντα και το περιβάλλον. Η έννοια της permaculture γεννήθηκε πρώτα ως μόνιμη γεωργία και στη συνέχεια ως μόνιμη κουλτούρα σε ένα περιβάλλον. Στη δεκαετία του '70 ο ιδρυτής αυτής της έννοιας, Bill Mollison , αρχίζει ...

Γνωρίζουμε την ολοκληρωμένη γιόγκα

Γνωρίζουμε την ολοκληρωμένη γιόγκα

Πολλά από τα λεγόμενα «σύγχρονα» γιόγκα έχουν συστηματοποιηθεί από αδέσμευτους Αμερικανούς εκπαιδευτές (juvamukhti yoga, water yoga κ.λπ.) ή επίσης αποτελούνται από περισσότερο ή λιγότερο αμφισβητήσιμες παραλλαγές στο θέμα που επεξεργάζονται οι χαρακτήρες που δεν είναι πάντα πολύ σαφείς, μερικές φορές περισσότερο σαν επιχειρηματίες (αναφέρουμε ιδιαίτερα τον πατέρα της anusara yoga, John Fried, και τον πατέρα της bikram yoga, Bikram Choudhury). Σε αυτό το άρθρο θέλουμε να απεικονίσουμε μια τυπολογία της γιόγκα που δεν απομακρύνεται ουσιαστικά από την κλασική hatha yoga, αλλά αντίθετα αποσκοπεί σ...

Γιόγκα και ευαισθητοποίηση του σώματος

Γιόγκα και ευαισθητοποίηση του σώματος

Το σώμα είναι ο ναός μας, αλλά μερικές φορές φαίνεται ότι ξεχνάμε την ύπαρξή του. Για χάρη του ουρανού, το πολιτιστικό σύστημα του οποίου είμαστε επιμυστημένοι συνεχώς βομβαρδίζει μηνύματα σχετικά με την εξωτερική του ευχάριστη θέση, αλλά έχοντας μια βαθιά και στενή επαφή με αυτό είναι ένα τελείως διαφορετικό θέμα. Αντίθετα, η δημιουργία ενός σταθερού και γόνιμου διαλόγου μεταξύ του νου και του σώματος του ατόμου είναι θεμελιώδους σημασίας για την οικοδόμηση μιας διάστασης της ψυχοσωματικής άνθησης που είναι επίσης χρήσιμη για την εμβάθυνση της αυτογνωσίας του ατόμου. Θέ...

Τι είναι η υγιεινή

Τι είναι η υγιεινή

Η επανάσταση της υγιεινής Ο υγιεινισμός σημαίνει μια μάλλον επαναστατική αντίληψη της υγείας. Η πειθαρχία, που γεννήθηκε από το μυαλό του Ιπποκράτη , γνωρίζει μια πρώτη επιτυχία χάρη στο έργο κάποιων αμερικανών γιατρών λίγο έξω από το κουτί. Τον 20ο αιώνα, ο Δρ. Ο Herbert Shelton είναι ένας από τους βασικούς υποστηρικτές αυτής της προσέγγισης. Γιατί μιλάμε για επανάσταση; Ο υγιεινισμός ορίζει τον εαυτό του στους αντίποδες του "κανο...

Χριστουγεννιάτικα στολίδια με ανακυκλωμένο υλικό

Χριστουγεννιάτικα στολίδια με ανακυκλωμένο υλικό

Οι χριστουγεννιάτικες διακοσμήσεις δεν είναι μόνο αυτές που αγοράζονται στα χαρτικά ή στο σούπερ μάρκετ. Όπως διδάσκει το πνεύμα των Χριστουγέννων, αυτές τις μέρες πρέπει όλοι να είμαστε μαζί, με τους αγαπημένους μας, στους οποίους αγαπάμε. Γιατί λοιπόν να μην περάσετε μερικές ώρες δημιουργώντας διασκεδαστικές και αστείες διακοσμήσεις με αυτό που βρίσκετε στο σπίτι; Εύκολη και ωραία αντι-κρίση, εξοικονόμηση χρόνου ιδέες που φέρνουν του...

Σπιτική αποσμητική

Σπιτική αποσμητική

Το αποσμητικό είναι ένα σημαντικό προϊόν για καθημερινή υγιεινή. Χρησιμοποιείται καθημερινά, βοηθά στην αποφυγή σχηματισμού κακών μυρωδιών, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα. Αλλά είμαστε πραγματικά σίγουροι ότι τα διάφορα αποσμητικά που υπάρχουν στην αγορά είναι 100% φυσικά και υγιεινά καλλυντικά; Για να είστε πραγμα...

Το σαμανικό τύμπανο: σημασίες και χρήση

Το σαμανικό τύμπανο: σημασίες και χρήση

Δεδομένου ότι υλοποιήσαμε δόνηση , ο ρυθμός μας θεραπεύει , ρυθμίζει την ενέργεια μας, τη διάθεσή μας. Ο ρυθμός είναι στην πραγματικότητα αυτό που σηματοδοτεί επίσης τις πράξεις μας και τις κινήσεις των εσωτερικών οργάνων. Ο ρυθμός είναι στην αναπνοή και στο βήμα . Η ζωή, στις εκδηλώσεις της, είναι ρυθμός, το τραγούδι είναι. Η Medicina δεν είναι μια προσπάθεια να επαναφέρουμε τον προηγούμενο ρυθμό αλλ...

Palitana, μια πόλη χορτοφαγική

Palitana, μια πόλη χορτοφαγική

Το Γκουτζαράτ είναι ένα κράτος στη βορειοδυτική Ινδία, ένα οικονομικό και πολιτιστικό κόμβο της ινδικής υποτακτικής, που ενσωματώνει στοιχεία που χρονολογούνται από την εποχή της αρχαίας Ινδο-Σαρασουατικής κουλτούρας, αραβικά και περσικά στοιχεία, στοιχεία Mughal (τουρκική-μογγολική ), Ο Γκάντι γεννήθηκε εδώ και φιλοξενεί επίσης την αρχαία πόλη Dwarka, όπου λέγεται ότι γεννήθηκε ο Κρίσνα. Εδώ γεννιέται η πρώτη χορτοφαγική πόλη της ιστορίας : Palitana. Η φιλοσοφία του Jain Η Παλιτάνα είναι μία από τις σημαντικότερες πόλεις όλων για τη θρησκεία του Jain, ακόμα και μετά την άφιξη των μουσουλμάνων ...

Τα νέα για τους χρόνιους ασθενείς στη Λομβαρδία

Τα νέα για τους χρόνιους ασθενείς στη Λομβαρδία

Χρόνια ασθενείς, νέα στη Λομβαρδία Η συνεχής αύξηση των χρόνιων περιπτώσεων - όπως δείχνει ο δικτυακός τόπος της Περιφέρειας Λομβαρδίας - είναι περίπου 3, 5 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από χρόνιες παθολογίες που δεσμεύουν το κοινωνικό σύστημα και το σύστημα υγείας με διαφορετικές ανάγκες φροντίδας - μεταβαλλόμενες δημογραφικές συνθήκες, το σύστημα υγείας και η ανάπτυξη και η ευρεία χρήση των νέων τεχνολογιών οδήγησαν την περιφέρεια της Λομβαρδίας να δημιουργήσει μια νέα διαδικασία βοήθειας για τους λεγόμενους χρόνιους ασθενείς. Ο στόχος είναι να βελτιωθεί η ποιότητα της υπηρεσίας βοήθειας ...

Φιστίκια, καλλιέργεια φυτών

Φιστίκια, καλλιέργεια φυτών

Το φυστίκι είναι φυτό το οποίο προέρχεται από τη Βραζιλία, αλλά που στη συνέχεια εξαπλώθηκε σε ολόκληρο τον κόσμο, ιδιαίτερα στην Ασία και την Αφρική. Ακόμα και στην Ιταλία τα φιστίκια καλλιεργούνται με επιτυχία και οι πιο παραγωγικές περιοχές της χώρας μας είναι το Βένετο και η Καμπανία. Τα φιστίκια είναι επίσης γνωστά ως αμερικανικά φιστίκια ή φιστίκια εδάφους, ενώ η επιστημονική τους ονομασία είναι το Arachis hypogaea: ανήκουν στην οικογένεια των οσπρίων (fabaceae) όπως τα μπιζέλια, τα φασόλια και τα ρεβίθια, τα οποία...

Zui Baxianquan: το ύφος του μεθυσμένου

Zui Baxianquan: το ύφος του μεθυσμένου

ιστορία Η ιστορία του ύφους των μεθυσμένων είναι πολύ περίπλοκη και αρχαία, στην πραγματικότητα βρίσκουμε ρίζες που ενώνουν τη ταοϊστική αλχημεία, τον Βουδισμό και την ταντρισμός , οι δε τελευταίοι αναμιγνύονται με τη σειρά τους με τον σαμανισμό για να σχηματίσουν τον θιβετιανό λαμάτισμα. Δεν υπάρχει μόνο ένα ύφος μεθυσμένος αλλά πολλά υπο-στυλ, που γενικά ονομάζεται zi quan , ή μεθυσμένος γροθιά . Σε αυτό το στυλ του kung έγινε διάσημος στη Δύση από την Jackie Chan, η πολεμική όψη είναι αναμεμειγμένη με την εσωτερική , όπως...

Η φύση που εκρήγνυται στην καρδιά του Παρισιού

Η φύση που εκρήγνυται στην καρδιά του Παρισιού

Η φύση είναι σημαντική για εμάς. Μερικοί φωτογράφοι του beats το γνωρίζουν. Εάν πρόκειται να πάρετε ένα ταξίδι στο Παρίσι, δεν μπορείτε να χάσετε τη Rue de Médicis και να δείτε μια φανταστική έκρηξη καθαρή "μεθάνωση". 80 μεγάλα πορτρέτα του πλανήτη στον οποίο ζούμε θα αναπνέουν γύρω από το Jardin du Luxembourg έως τις 15 Ιανουαρίου 2012, με την ευκαιρία του έργου Cœurs de n...

Γιόγκα ασκήσεις για τα μάτια

Γιόγκα ασκήσεις για τα μάτια

Η επέκταση του βλέμματος στον ορίζοντα είναι μια ευχαρίστηση που, όσο και τόσο τετριμμένη, για πολλούς είναι πολύ σπάνιο να δοκιμάσουμε: τα κτίρια και οι κατασκευές διακόπτουν συνεχώς το οπτικό φάσμα, συχνά μειώνοντάς το σε μια χούφτα μέτρα. Ακόμα, έχοντας τα μάτια σας συνεχώς κολλημένα σε κινητά τηλέφωνα, ταμπλέτες και υπολογιστές περιορίζουν περαιτέρω την οπτική μας ικανότητα τόσο πολύ ώστε η κατάχρηση τους να μπορεί να καταστήσει αν...

"Vento Maestrale": το έργο του Luca Basto

"Vento Maestrale": το έργο του Luca Basto

Luca Basto, naturopathy και ταξιδεύει από κοινού Ο Luca Basto ο ίδιος ονομάζεται naturopath και παραγωγός ντοκιμαντέρ, εραστής της φύσης και στενά συνδεδεμένος με αυτόν της πατρίδας του, τη Σαρδηνία . Αυτό το πολύ ξεχωριστό νησί του έχει δώσει στην πραγματικότητα από την άποψη της γνώσης των φυσικών θεραπειών, της αυτοθεραπε...

Τα οφέλη του μασάζ πηκτής Αλόης

Τα οφέλη του μασάζ πηκτής Αλόης

Η γέλη της αλόης είναι ένα παρασκεύασμα που προέρχεται από την επεξεργασία των φύλλων του φυτού της αλόης. Υπάρχουν περισσότερες από 4 00 ποικιλίες φυτών αλόης , αλλά συνήθως χρησιμοποιούνται Aloe Vera ή Aloe arborescens , τα οποία έχουν περίπου τις ίδιες ιδιότητες. Πολλά προϊόντα λαμβάνονται από το εργοστάσιο της αλόης? οι κυριότεροι είναι ο χυμός που προέρχεται από το μοναδικό υγρό που εξάγεται, το πήγμα που λαμβάνεται από το φύλλο και συνεπώς από το χυ...

3D εκτυπωτές και αρχιτεκτονική

3D εκτυπωτές και αρχιτεκτονική

Το χάος και η τάξη κυνηγούν ο ένας τον άλλο, φλέγουν και μερικές φορές καταλήγουν σε όρους σύμφωνα με περίεργους κανόνες, οι οποίοι στα μάτια μας μερικές φορές εμφανίζονται ως εξέλιξη. Η εξέλιξη ως σταδιακή ανάπτυξη όλων των στοιχείων που είναι χρήσιμα και επιτυχημένα. Ένα από αυτά τα στοιχεία είναι ένα αληθινό αρχέτυπο στη φύση και...

Ισχυρό δόντι δάφνης

Ισχυρό δόντι δάφνης

Οι σκώροι είναι μικρά έντομα που μολύνουν ντουλάπια και συρτάρια, καταστρέφοντας τα λευκά είδη: ας δούμε πώς να αποτρέψουμε τους σκώρους με δάφνη και άλλες φυσικές θεραπείες. Δάφνη εναντίον σκώρων Η δάφνη ( Laurus nobilis ) είναι ένα δέντρο που χαρακτηρίζεται από σκούρο πράσινο ωοειδές φύλλο, δέρμα και λαμπερό, το οπ...

EcoTree, επενδύουν στη φύτευση δέντρων

EcoTree, επενδύουν στη φύτευση δέντρων

Το EcoTree είναι ένα γαλλικό ξεκίνημα που προτείνει να επενδύσει τις αποταμιεύσεις του αγοράζοντας δέντρα . Πρόκειται για μια απλή και έξυπνη ιδέα, η οποία συνδυάζει την ευημερία του πλανήτη με την οικονομία, ένα τέλειο παράδειγμα πράσινης οικονομίας. Τι περιλαμβάνει το έργο EcoTree ; Το EcoTree ξεκίνησε το 2016 και προσπαθεί να ανταποκριθεί σε 2 από τις πιο πιεστικές ανάγκες του σύγχρονου κόσμου : την ανάγκη για αειφόρο ανάπτυξη σε παγκόσμιο επίπεδ...

ECOmune, όταν η οικολογία εκρήγνυται μέσα στην καρδιά

ECOmune, όταν η οικολογία εκρήγνυται μέσα στην καρδιά

... Εάν λέτε το Parco delle Valli σε έναν Ρωμαίο πολίτη, οι πιθανές αντιδράσεις χωρίζονται σε δύο: δυσπιστία ή μάτια που ανάβουν. Στην πρώτη περίπτωση, επειδή στη Ρώμη το μετρό Conca D'Oro εξακολουθεί να αποτελεί ερωτηματικό για μερικούς, το δεύτερο επειδή υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν περίμεναν τίποτα άλλο, δηλαδή ότι η ζωή και η κίνηση θα έφθασαν σε αυτή την πολύ κατοικημένη περιοχή, λίγο διαταραγμένη στο επίπεδο της κοινωνικής συνοχής, γεμάτη από καταστήματα, αλλά και από παιδιά, πολλά παιδιά. Τα οποία αναπτύσσονται μεταξύ διαφόρων τύπων ρύπανσης, λεκτικής, εναέριας, συναισθηματικής. ...

Φρούτα και λαχανικά για σκύλους και γάτες

Φρούτα και λαχανικά για σκύλους και γάτες

Δώστε στα ζώα φρούτα και λαχανικά Δεν είναι λάθος σε ορισμένες περιπτώσεις να εξασφαλιστεί η προσφορά φρούτων και λαχανικών σε σκύλους και γάτες , ειδικά καθώς αυτά τα τρόφιμα συμβάλλουν στην ενυδάτωση και αναζωογόνηση του σώματος αυτών των ζώων. Όπως δηλώνουν οι κτηνίατροι και οι διατροφολόγοι, τα φρούτα και τα λαχανικά δεν πρέπει να αντικαθιστούν ένα γεύμα αλλά μπορούν να δοθούν ως εναλλακτικά και υγιεινά σνακ, να διαφοροποιηθούν λίγο από τα εμπ...

Η σημασία της μάχης στις πολεμικές τέχνες

Η σημασία της μάχης στις πολεμικές τέχνες

Έχει ειπωθεί πολλές φορές και με πιο έγκυρες πηγές ότι η πραγματική αποτελεσματικότητα των πολεμικών τεχνών προέρχεται από μια ακριβή εσωτερική ισορροπία μεταξύ σώματος και νου . Πολλές κλασικές πολεμικές τέχνες περιλαμβάνουν ασκήσεις ελέγχου του μυαλού , διαλογισμό, ανακάλυψη εσωτερικών ενεργειών, πέρασμα από μια κατάσταση συ...

Γιατί να εξασκηθείτε στην αναπνοή του πραναγιάμα

Γιατί να εξασκηθείτε στην αναπνοή του πραναγιάμα

Η Πραναγιάμα είναι, σωστά, πάντα συνδεδεμένη με την αναπνοή και, για τίποτα, μεταφράζεται ως " έλεγχος της αναπνοής ". Ωστόσο, παρά τις όποιες λένε οι δάσκαλοι γιόγκα , οι μεγάλες αρχές για το θέμα ή ο γκουρού του Vivekananda μας λένε ότι δεν πρόκειται για έλεγχο της αναπνοής αλλά για την πράνα ή την ενέργεια πίσω από αυτήν η ίδια η αναπνοή και η κίνηση των πνευμόνων. Στην πραγματικότητα, η αναπνοή είναι η πιο επιφανειακή επίδραση, που συνδέεται με τον φυσικό αέρα, της κίνησης του prana μέσα μας. Η Πράνα είναι η λεπτή ζωτική ενέργεια , επομένως όχι υλική και μη αναπνέουσα, η οποία κυκ...

Purana, ανακαλύπτοντας τα Vedic παραμύθια

Purana, ανακαλύπτοντας τα Vedic παραμύθια

Αυτό που στην ινδική παράδοση ονομάζεται Sanatana Dharma , ή αιώνιος νόμος , ερμηνεύεται σε κάθε ανθρώπινη εποχή σύμφωνα με την κατάσταση της συνείδησης της ανθρωπότητας, σε ένα είδος συνεχούς και αδιάκοπης δημιουργικής εκδήλωσης της ίδιας ίδιας βασικής αλήθειας. Δεν υπάρχουν ιερά βιβλία και αλάνθαστοι τύποι , υπάρχει μια αλήθεια που εκδηλώνεται εκ περιτροπής από διαφορετικές οπτικές γωνίες και από διαφορετικά πλαίσια. Με αυτή την έννοια οι Πουράνες έχουν μια ξεχωρ...

Χαρακτηριστικά του σημείου του Ζυγού

Χαρακτηριστικά του σημείου του Ζυγού

Το σημάδι του Ζυγού αφορά εκείνους που γεννήθηκαν μεταξύ 23 Σεπτεμβρίου και 22 Οκτωβρίου . Ο Ζυγός είναι ένα σημάδι αέρα όπως ο Υδροχόος και ο Δίδυμος και το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι είναι "αιθερικό" υπό την έννοια της ευέλικτης αλλά και άστατης ως ροής των ρευμάτων αέρα. Από την άλλη πλευρά, μπορούμε επίσης να πούμε ότι είναι σχεδόν αδύνατο να συλλάβουμε τον Libra για τον πραγματικό τρόπο ύπαρξής του. Ο Ζυγός αγαπά τις επαφές με τον κόσμο και με άλλους, της αρέσει να επεκτείνεται και να περι...

Την Ημέρα της Μητέρας, τη Σελήνη και πολλά άλλα

Την Ημέρα της Μητέρας, τη Σελήνη και πολλά άλλα

Η Σελήνη, το θηλυκό και το βιολογικό ημερολόγιο Η Σελήνη και οι πολλές επιπτώσεις που σχετίζονται με αυτήν οδηγούν σε αυτή την ειδική γιορτή που περιλαμβάνει μητέρες, γιοι και κόρες. Εκείνοι που ασχολούνται με τη γη γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να συνδεθεί με το βιολογικό ρυθμό της φύσης που δημιουργεί και προστατεύει. Κρασί, κ...

Αεριζόμενο πηλό για μασάζ

Αεριζόμενο πηλό για μασάζ

Ο αεριζόμενος πηλός είναι ένας εξαιρετικά λεπτός πλούσιος σε μεταλλικά άργιλος, ο οποίος χρησιμοποιείται πάντα ως φυσικό και καλλυντικό φάρμακο για το δέρμα. Εκτός από τα περιτυλίγματα και τα έπιπλα, ο πηλός χρησιμοποιείται επίσης για μασάζ : ας δούμε πώς και πότε να χρησιμοποιείτε αεριζόμενους πηλός για μασάζ . Αεριζόμενο πηλό για μασάζ Η αεριζόμενη άργιλος λαμβάνεται με διαχωρισμό με πεπιεσμένο αέρα που επιτρέπει μια ιδιαίτερα λεπτή σκόνη. Ο αεριζόμενος πηλός μπορεί να είναι πράσινος, λευκός ή ροζ και πλούσιος σε μεταλλικά στοιχεία και έχει απορροφητική δράση που ...

Μικτές πολεμικές τέχνες: προέλευση και οφέλη

Μικτές πολεμικές τέχνες: προέλευση και οφέλη

Αυτά που σήμερα ονομάζουμε μικτές πολεμικές τέχνες ή ΜΜΑ είναι ένα λιμάνι μάχης με πολύ συγκεκριμένους κανόνες και χαρακτηριστικά , στα οποία δύο υποψήφιοι αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον, γενικά μέσα σε οκταγωνικό κλουβί , σε μια πάλη που περιλαμβάνει όλες τις φάσεις ενός αγώνα: μεγάλα χιλιόμετρα, γροθιές, αγκώνες και γόνατα από μικρή απόσταση. προβολές και knockdowns από μικρές αποστάσεις. και τελικά υποβολές και χτυπήματα επίσης στο έδαφος. Στα πρώτα χρόνια του περασμένου αιώνα, μια σειρά από τουρνουά (μερικές φορές όχι πάντα νόμιμα) άρχισαν να καθορίζουν ποια πολεμική τέχνη ήταν στην πραγμα...

Το άρθρο αυτό θα είναι το πρώτο σας μάθημα σε μια τάξη γιόγκα;

Το άρθρο αυτό θα είναι το πρώτο σας μάθημα σε μια τάξη γιόγκα;

Αυτό είναι σωστό, το έχετε δίκιο: αν ένα άρθρο μπορεί ποτέ να μοιάζει με ένα προκαταρκτικό μάθημα σε ένα μάθημα γιόγκα ή αν τουλάχιστον μπορεί να φέρει τους αναγνώστες πιο κοντά σε αυτή την χιλιετή πειθαρχία. Ρωτάμε τον εαυτό μας και προσπαθούμε να διασφαλίσουμε ότι η απάντηση είναι θετική. Βήμα προς βήμα, ερευνούμε ένα μάθημα γιόγκα. Εγγραφείτε σε μια σειρά μαθημάτων γιόγκα...

Φέρτε χαλάρωση στην καθημερινή ζωή

Φέρτε χαλάρωση στην καθημερινή ζωή

Οι διακοπές δεν διαρκούν πολύ . το υπόλοιπο του έτους κατακλύζονται με εργασία, δεσμεύσεις, διάφορα καθήκοντα ... Θα πρέπει να μάθουμε να χαράζουμε λίγες στιγμές χαλάρωσης ακόμα και στην καθημερινή ζωή , να συνηθίζουμε να φέρουμε τουλάχιστον λίγες διακοπές στην καθημερινή ζωή. Μετακίνηση της άποψης, της σειράς προτεραιοτήτων? μάθετε να αγαπάτε και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας . Ναι: αλλά πώς; Πηγαίνετε στα αξιοθέατα στο σπίτι σας Πόσες φορές κάνετε ένα ταξίδι έξω από την πόλη, επισκεφθείτε ένα μου...

Συμβουλές για όσους αγαπούν να τρέχουν το πρωί

Συμβουλές για όσους αγαπούν να τρέχουν το πρωί

"Γεννήθηκε για να τρέξει"; Γεννήθηκε για να τρέξει; Αν κάθε ανατολή είναι μια νέα αναγέννηση , φαίνεται ότι η στιγμή που ο ήλιος ανατέλλει είναι ο τέλειος για το τρέξιμο. Αλλά, υπάρχει πάντα αλλά. Περισσότερο από έναν αντίπαλο, για όσους θέλουν να τρέξουν το πρωί. Οι μύες είναι κρύοι, το σώμα πρέπει να ...