Κανονικά, η προέλευση μιας θρησκείας εντοπίζεται πάντα στον ιδρυτή της . Έχουμε τον Ιησού για τον Χριστιανισμό, τον Μωάμεθ για το Ισλάμ, τον Αβραάμ για τον Ιουδαϊσμό, τον Ζωροαστή για τον Ζωροαστρισμό και ούτω καθεξής. Αλλά τα πράγματα γίνονται πολύ περίπλοκα όταν μπαίνουμε στην ανατολή. Οι θρησκείες όπως ο Ινδουισμός, ο Σιντοϊσμός και ο τενγράς δεν έχουν έναν πραγματικό ιδρυτή . Διάφορα λόγι...
Στο άρθρο σχετικά με τα εργαλεία γιόγκα προτείνουμε μια επισκόπηση των πιο κοινά χρησιμοποιούμενων αξεσουάρ γιόγκα. Αν το μαξιλάρι και τα μαξιλάρια είναι ευρέως διαδεδομένα και η χρήση τους είναι εύκολο να γίνει κατανοητό, πρέπει να διατεθούν λίγα λόγια για μπλοκ και τοίχους των οποίων η εισαγωγή στην γιόγκα είναι αρκετά πρόσφατη και γενικά δεν είναι πολύ διαδεδομένη. Θα ξεκινήσουμε με τα μπλοκ , που ονομάζονται επίσης τούβλα (στα αγγλικά, μπλοκ ή τούβλα). Όπως ήδη αναφέρθηκε, υπάρχουν ατελείωτες διαστάσεις, χρώματα και υλικά στην αγορά. Ορισμένα είναι κοίλα και διαμορφωμένα, άλλα σε φυσικά υλι...
Το ολιστικό μασάζ είναι μια χειρωνακτική τεχνική που θεωρεί το σύνολο του όντος. Στο ολιστικό μασάζ λαμβάνεται υπόψη ότι ό, τι μαλάσσεται δεν είναι μόνο ένα «ανατομικό σώμα», αλλά ένα πλάσμα που αποτελείται επίσης από ψυχή, μυαλό και συναισθήματα. Το ολιστικό μασάζ αποτελείται κυρίως από μια σειρά κυκλικών και εξομαλυντικών μασάζ. Σκοπός τους είναι να ενεργοποιήσουν μερικές επιφανειακές νευρικές απολήξεις για να μειώσουν την ένταση, το άγχος και ...
Το τέταρτο στοιχείο του κύκλου Wu Xing είναι το Metal . Συνδέεται με τις δυτικές και βορειοδυτικές κατευθύνσεις, τον πλανήτη Αφροδίτη, και με την ανάμεσά τους ενέργεια αντιπροσωπεύει το φθινόπωρο. Το συναίσθημα που συνδέεται με το στοιχείο Metal είναι θλίψη, κλάμα. Επιπλέον, το μέταλλο συνδέεται με την αντίσταση, την εξουσία, την δύναμη αλλά και...
Η αναπνοή τους οφείλεται. Ο τίτλος ενός τραγουδιού από την Cristina Donà, Ένας στρατός δέντρων, έρχεται στο μυαλό . Στην πραγματικότητα, μας δίνουν τη ζωή , μας επιτρέπουν να βυθίζουμε τον εαυτό μας, ακόμα κι αν περπατάμε κοντά τους ή τους αγκαλιάζουμε. Τα κλαδιά μέσα σε ένα θαυμάσιο ουρανό, οι ρίζες που μας θυμίζουν έναν στερεό τρόπο ύπαρξης στον κόσμο. Ο κορμός με την ιστορία μέσα. Μας θυμίζουν αυτό που πραγματικά έχει σημασία, βήμα προς β...
Πώς διαφέρουν οι Κορεάτες από τους ξαδέλφους τους από την Κίνα και την Ιαπωνία; Ίσως θα παρατηρήσουμε αμέσως ότι είναι λιγότερο θορυβώδης από τους Κινέζους αλλά πιο πολύχρωμους και αυθόρμητους από τους Ιάπωνες. Συχνά, παρά τα κλισέ, οι Κορεάτες ξέρουν να είναι ανοιχτοί, άτυποι, δεν φοβούνται να ξεχωρίζουν και να εκφράζονται. Ειδικότερα, η Νότια Κορέα μεταβάλλεται με ζοφερή ταχύτητα ...
Σπόροι, λάδι, ζυμαρικά, μπισκότα και ακόμη και σοκολάτα κάνναβης. Αυτό το φυτό, γνωστό κυρίως για τις απαγορευτικές μεταβολές του, είναι πλούσιο σε βασικά οξέα (όπως Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6), βιταμίνες (όπως Ε, Β1, Β2) και φυσικά αντιοξειδωτικά ικανά να είναι ιδιαίτερα προληπτικά σε φλεγμονώδη περιβάλλοντα και αλλεργία. Ωστόσο, η παρουσία THC σε διάφορες ποσότητες σε ορισμένες ποικιλίες οδήγησε στην απαγόρευση των ΗΠΑ στη δεκαετία του 1930, Έτσι, για παράδειγμα, η παραγωγή ελαφρού πετρελαίου αντικαταστάθηκε από το πετρέλαιο, τα σχοινιά άρχισαν να παράγονται σε νάιλο...
Όταν πρόκειται για ταξίδια και διακοπές, είναι καλή ιδέα πάντα να έχετε κατά νου ότι ενώ στο βόρειο ημισφαίριο είναι χειμώνας, αλλού, στο νότιο ημισφαίριο, είμαστε στα μέσα του καλοκαιριού. Αλλά ακόμη και χωρίς να φτάσουμε πολύ για να αναζητήσουμε εξωτικούς προορισμούς, μπορούμε να ανακαλύψουμε ένα μήνα φιλικό προς τις διακοπές τον Φεβρουάρι...
Τώρα που η γιόγκα εκτιμάται όλο και περισσότερο από τους γιατρούς, είναι αρκετά συνηθισμένο να συναντάμε φοιτητές που έρχονται στο χαλάκι για θεραπευτικούς σκοπούς, για παράδειγμα για να καθορίσουν τα ελαττώματα της στάσης . Στην πραγματικότητα, ο καθιστικός τρόπος ζωής μας ευνοεί την παρατεταμένη διατήρηση ανθυγιεινών και άνετων θέσεων που προσβάλλουν τον οργανισμό μας καθημερινά. Στα μυριάδα των υφιστάμενω...
Ένα Πάσχα της ανάπαυσης, πράσινο, το περπάτημα, τη φύση και την περιβαλλοντική βιωσιμότητα . Μια αναπνοή πριν από την τελική βιασύνη που θα μας οδηγήσει στους καλοκαιρινούς μήνες, ναι, το Πάσχα είναι επίσης αυτό. Όμορφες ημέρες που επιτρέπουν, εδώ είναι μερικές προτάσεις για να γιορτάσετε έξω, σε μια ομάδα, με την οικογένειά σας, ως ζευγάρι ή ακόμα και μόνο. Ο κωδικός πρόσβασης εί...
Καλλιέργεια κάνναβης, εδώ είναι πώς Στην Ιταλία το κανονιστικό πλαίσιο για την κάνναβη καθορίστηκε με την έγκριση του νόμου για την κάνναβη στις 2 Δεκεμβρίου 2016, n. 242, που δημοσιεύθηκε στην Επίσημη Εφημερίδα αριθ. 304 της 12/30/2016. Η επικοινωνία σχετικά με την εκκίνηση του δικού σας τομέα κάνναβης δεν είναι πλέον υποχρεωτική, αλλά εξακολουθεί να αποτελεί χρήσιμη πρακτική η αποφ...
Πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της "σφραγίδας ταξιδιού" Ο χρονοδιάγραμμα της αναμενόμενης εφαρμογής της πληρωμής του νέου φόρου αυτοκινήτων δεν είναι καθόλου σύντομος: θα ξεκινούσε από το 2023 για τα βαρέα οχήματα και από το 2026 για τα αυτοκίνητα . Οι θετικές πτυχές αυτής της πρότασης αφορούν αφενός την εικαζόμενη εξοικονόμηση 370 εκατομμυρίων ευρώ ετησίως για τους ευρωπαίους πολίτες. από την άλλη πλευρά, υπάρχει το επιχείρημα ότι όσοι κάνουν περ...
Το Φεστιβάλ της Ανατολής μόλις τελείωσε στην πρωτεύουσα, που πραγματοποιήθηκε στο νέο Fiera di Roma . Η εκδήλωση, σύμφωνα με την επίσημη ιστοσελίδα, στοχεύει στην ευαισθητοποίηση και την εξάπλωση του ανατολικού πολιτισμού στις πολυδιάστατες εκφράσεις του. Μέχρι τρία στάδια επέτρεψαν να παρακολουθήσουν τη διαδοχή παραστάσεων και δύο τεράστια περίπτερα φιλοξένησαν εστιατόρια, στάσεις, πάγκους και διαδηλώσεις. Δύο αίθουσες έχουν αφιερωθεί σε πολυάριθμα εργα...
Τα χέρια είναι μια ιδιαίτερα εκτεθειμένη περιοχή του σώματός μας. Όντας ένα μέρος σχεδόν πάντα ανακάλυψε, τα χέρια υποβάλλονται σε συνεχή κρύο, άνεμο και ηλιακό φως. Στους ατμοσφαιρικούς παράγοντες πρέπει να προστεθεί η χρήση απορρυπαντικών και οικιακών καθαριστικών τα οποία, χωρίς να έχουν σχεδιαστ...
Η απόφραξη, η εκπαίδευση που καθαρίζει το περιβάλλον Η νέα σουηδική μόδα που είναι καλή για το περιβάλλον, αλλά και για τον άνθρωπο είναι στην πραγματικότητα ένα άθλημα και ονομάζεται απόφραξη . Η Σκανδιναβία, από την άποψη της μόδας, φαίνεται να διαδραματίζει ηγετικό ρόλο τα τελευταία χρόνια. Μετά τη ζέστη του Hygge που ζει , τις Παρασκευές του Freda...
Πριν από την πραναγιάμα , πράνα : στη γιγική παράδοση η πρανα είναι η ζωτική αναπνοή που διαπερνά το σώμα και την ψυχή, που δεν κατανοούνται ως ξεχωριστές οντότητες. Ταυτόχρονα, ο όρος αυτός υποδηλώνει επίσης την ενέργεια που κινείται και μετακινείται, κινείται, για να φανταστούμε τους τύπους Dante όπως μας είναι γνωστοί. Βρίσκεται σε όλες τις ζωντανές μορφές και τις κινεί με την αληθινή έννοια της λέξης. Μέσα σε μας ζωτική ενέργεια που κυκλοφορεί στο σώμα μέσω του Nadis , τα κανάλια του λεπτού σώματος. Και πώς πηγαίνουμε από την πρανιά στην αναπνοή ; Το Ayama σημαίνει συνει...
Φυσιολογικά, κατορθώνουμε να παραμείνουμε στην ισορροπία, διότι το σώμα μας εφαρμόζει συνεχώς μηχανισμούς προσαρμογής σε σχέση με τα δεδομένα που παρέχουν οι αισθήσεις και η ιδιοδεκτική ικανότητα . Αυτή η ικανότητα είναι που επιτρέπει στον χορευτή να αιωρείται πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών του, στον πατινέρ να πετάει στον πάγο και στο τσίρκο για να περπατήσει ...
Η χρήση της μουσικής με θεραπευτική λειτουργία είναι πολύ αρχαία. Ας δούμε ποια είναι τα οφέλη της μουσικής στο σχολείο για τα παιδιά. Παιδιά με ειδικές ανάγκες στο σχολείο: γιατί βοηθά η μουσική Οι μουσικές δραστηριότητες μπορούν να εκτελούν διάφορες θετικές λειτουργίες για παιδιά με ειδικές ανάγκες στο σχολείο : προωθούν και προωθούν διαπροσωπικές σχέσεις και επομένως διευκολύνουν την αλληλεπίδραση με άλλα παιδιά. ζητούν τη δημιουργικότητα των παιδιών με αναπηρίες, καθώς εμπλέκονται, χάρη στη μουσική, σε μια σειρά διαφορετικών προτάσεων που τους παροτρύνουν να κινηθούν, να παίξουν με τη δική ...
SANA 2012 και βιώσιμη κινητικότητα Θα θέλαμε να επισημάνουμε ότι μια σοβαρή δίκαιη εκδήλωση είναι αυτή που δίνει στους πιθανούς επισκέπτες τη δυνατότητα να καταλάβουν πώς θα φτάσουν στον ιστότοπο σύμφωνα με τις αρχές βιώσιμης κινητικότητας . Φέτος, η SANA 2012 φιλοξενεί την ιδέα της κοινής κινητικότητας και φάνηκε σαν μια λαμπρή ιδέα, που πρέπει να επαινεθεί. Εν ολίγοις, μπορείτε να ζητήσετε ή να προσφέρετε ανελκυστήρα εγγράφοντας σ...
Η αυτοάμυνα ή η αυτοάμυνα είναι η ικανότητα να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας κατά της επιθετικότητας ή να γνωρίζετε πώς να διαχειριστείτε (ή να αποφύγετε) μια διαμάχη (όχι απαραίτητα βίαιη) μεταξύ ατόμων που για διάφορους λόγους μπορούν να έρθουν σε σύγκρουση. Τι είναι η προσωπική άμυνα Η άποψη είναι πολύ διαδεδομένη ότι η αυτοάμυνα είναι μόνο ένα σύνολο τεχνικών και διδαχών που έχουν σχεδιαστεί για να προσγειώσουν έναν αντίπαλο προτού το κάνει, όπως συμβαίνει σε μερι...
Σας προσφέρουμε μια διπλή συνέντευξη που έχει ως αντικείμενο τη γη, την κυρία μας και τον κυρίαρχο. Για να απαντηθούν οι ερωτήσεις θα είναι η Michela, δημιουργός της πρωτοβουλίας Fermenti di terra και της συλλογής Fermenti vivi , οι κύριοι υποστηρικτές, αλλά και οι πρώτοι που εντάχθηκαν στο σχέδιο της Michela. Όπως ένα φυτό, αυτή η ιδέα έχει σπαρθεί , έχει βλαστήσει και τώρα αναπτύσσεται, εξελίσσεται. Και ένα φυτό, όπως κάθε ζωντανό ον, χρειάζεται συνεχή φροντίδα . Από την ιδέα στο λαχανόκηπο, πώς προέκυψε το έργο &quo...
Υπάρχει μια φυλή στην πόλη, περισσότερες από μία. Βγαίνουν νύχτα ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, αδιάφορα. είναι πολλοί, περιλαμβάνουν φίλους φίλων. Οργανώνουν και εκκινούν εκδηλώσεις με εξαιρετική ευκολία, εκδηλώσεις για διασκέδαση, συναντήσεις. Οι οπαδοί των αστικών σπορ έχουν σταματήσει εδώ και καιρό να διαμαρτύρονται για το πού ζουν, για το νέφος, για τα λάθη. Έχουν αποφασίσει ότι η προπόνηση και το σώμα έχουν πάντα το πάνω χέρι και, χωρίς α...
Ναι ταξίδι, αλλά σε αυτοκινούμενο! Η απόφαση να φύγετε με την οικογένειά σας για ένα ταξίδι τριών ή τεσσάρων ημερών σε ένα βυτιοφόρο είναι μία από τις πιο όμορφες ιδέες και τις πιο έντονες εμπειρίες που μπορείτε να ζήσετε, προφανώς μιλώντας για ταξίδια και διακοπές. Θέλετε μια οικονομική ομιλία, είτε για ελευθερία επιλογής και άνεση είτε για ανασφάλεια όσον αφορά τις διακοπές, η αγορά ενοικίασης και πώλησης κατασκηνωτών είναι αναμφισβήτητα ανησυχητική και για την Ιταλία, τη χώρα...
Έχουμε ακούσει τις θεραπείες και τα φάρμακα κατά της κυτταρίτιδας σε μεγάλο βαθμό, τόσο πολύ ώστε να μπορούμε τώρα να φτιάξουμε έναν κατάλογο από Α ως το Ω για ό, τι χρειάζεται για να μειώσουμε αυτά τα ενοχλητικά εκατοστά και ότι πάρα πολύ πάρα πολύ. Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι ο αθλητισμός, η διατροφή, τα τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και της κατακράτησης νερού, τα μασάζ και οι τοπικές εφαρμογές είναι ένα εξαιρετικό μίγμα, έν...
Προέρχεται από τα βουνά της Παραγουάης και της Βραζιλίας, γλυκά πολύ περισσότερο από τη ζάχαρη, μέχρι και 100 φορές και μπορεί να καλλιεργηθεί σε γλάστρες . Επίσης, για τους λάτρεις της διατροφής, δεν περιέχει θερμίδες . Αυτό είναι stevia , το πράσινο φύλλο που έχει δώσει μια καταστολή στην αγορά των γλυκαντικών. Από νομική άποψη, η χρήση και η αυτοπαραγωγή της stevia ως γλυκαντικής ουσίας κα...
Για να κρατήσετε τα μάτια σας υγιή , ας μάθουμε ποια τρόφιμα προτιμάτε και τις ασκήσεις που σας βοηθούν να φροντίσετε την όρασή σας. Τρόφιμα για τα μάτια Γιατί το καρότο είναι το κύριο φαγητό στο πιάτο εκείνων που νοιάζονται για τα μάτια τους ; Επειδή είναι πλούσιο σε β-καροτένιο και είναι στο σώμα και το σώμα αυτό το θρεπτικό συστατικό υφίσταται μετασχηματισμό σε βιταμίνη Α. Σε διαβητικούς, αυτή η διαδικασία μετασχηματισμού είναι πιο δύσκολη και γι 'αυτό τα προβλήματα των οφθαλμών συνδέονται συχνά με τον διαβήτη . Η βιταμίνη Α στον αμφιβληστροειδή χρησιμεύει για το σχηματισμό οπτικών χρωστ...
Το αποσμητικό είναι ένα απλό καλλυντικό που μπορούμε να ετοιμάσουμε στο σπίτι με μερικά μόνο φυσικά συστατικά: ας δούμε πώς να κάνουμε ένα φυσικό και αποτελεσματικό αποσμητικό στο σπίτι . Σπιτική αποσμητικό, πώς να το κάνετε Το αποσμητικό είναι ένα απλό παρασκεύασμα στο οποίο χρησιμοποιούνται οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες ορισμένων φυσικών...
Από τον επεξεργαστή του Yes.life Θεραπευτική κηπουρική: δίνοντας τη συγκίνηση της φροντίδας των λουλουδιών και των φυτών Όλοι αναζωογονόμαστε στο σώμα και το πνεύμα καθώς περπατάμε μέσα από ένα πάρκο, φροντίζοντας τα λουλούδια στον κήπο ή απλά ακονίζοντας την θέα ανάμεσα σε ουρανοξύστες σε αναζήτηση πράσινης ματιάς. Σίγουρα θα το έχετε ήδη δοκιμάσει: είναι όλα χάρη στη θεραπευτική δράση των φυτών και των λουλουδιών . Γιατί οι απόψεις του πράσινου, της κηπουρικής, των λουλουδιών θεραπεύουν; Επειδή τα άνθη, τα φυτά, τα δέντρα είναι φορείς "θετικών δονήσεων" για ...
Ο Σαμάντι είναι ένας όρος που εμφανίζεται σε μερικές θρησκείες, σε μερικές παραδόσεις σοφίας και σε μερικές πρακτικές, αρκεί να αναφέρουμε τη γιόγκα, τον Ινδουισμό, τον Βουδισμό, τον Ζαϊνισμό, τον Σικκισμό και τον Ταντρισμό. Και όμως δεν είναι μια ιδέα που είναι τόσο εύκολο να εξηγηθεί, ειδικά στις ποικίλες λεπτομέρειες της. Κυριολεκτικά σημαίνει «συγκέντρωση», δηλαδή ενσωμάτωση όλων των τμημάτων του όντ...
Ας ανακαλύψουμε μαζί τι η εκπαίδευση του Thai Fit® Shao , η οποία περιλαμβάνει το kata , μια ακολουθία κωδικοποιημένων κινήσεων που συγκεντρώνουν πραγματικές τεχνικές μάχης και τακτικές με φανταστικούς, προσομοιωμένους αντιπάλους. Όπως πραγματικές προσομοιούμενες μορφές μάχης των οποίων οι χειρονομίες αποτελούν ένα είδος χορογραφίας. Κατά την εκτέλεση τους εξετάζουμε επίσης τις ποικιλίες εκτέλεσης (χώρος, ...
Μια μέρα αγάπης για τη Μητέρα Γη Η Παγκόσμια Ημέρα της Γης, η Ημέρα της Γης γιορτάζεται στις 22 Απριλίου 2017 . Πρόκειται για το μεγαλύτερο και σημαντικότερο γεγονός στον πλανήτη , μια εποχή που όλοι οι πολίτες - περισσότερες από 190 χώρες και ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι - ενώνουν τα χέρια και έρχονται μαζί για να προωθήσουν την προστασία της Γης. Γεννημένος το 1970 χάρη στον Πρόεδρο Nelson , εξακολουθεί να είναι ένα γεγονός που αισθάνεται και προωθείται από οικολόγους και όχι σε όλο τον κόσμο: η ανακύκλωση, η ρύπανση, η καταστροφή των οικοσυστημάτων και των οικοτόπων, η εξαφάνιση των ειδών, η ...
Ένα βιβλίο στο τιμόνι. Το παράθυρο είναι ανοικτό σε μια άποψη που γνωρίζετε αλλά μπορείτε να ανακαλύψετε με πολλούς τρόπους, κάθε μέρα διαφορετικά. Ο ρυθμός και η μουσική που επιλέγετε. Τα ρούχα που θέλετε. Το ντους βρίσκεται μόλις λίγα μέτρα μακριά. Δεν είναι αυτή η ελευθερία ; Η ευεξία που δίνει η διαρκώς ασκούμενη μοτοσυκλέτα είναι...
Όπως μια κάμπια που ζει μέσα σε ένα μήλο που το περιπλέκει, τόσο το άγχος μας «τρώει» από μέσα : έχει γίνει σχεδόν μισθωτός στον εαυτό μας που θεωρούμε δεδομένο, αναπόφευκτη συνέπεια του τρόπου ζωής μας, το καθήκον που πληρώνουμε σημερινό κοινωνικοοικονομικό σύστημα. Το αίσθημα της αδιάλειπτης ανάστασής του και της θλίψης της καθημερινής ζωής, η εντύπωση ότι το μέλλον είναι σκοτεινό, γεμάτο ανησυχίες και νέα προβλήματα: εδώ είναι το σκοτεινό καλάθι του οποίου ο άγχος, ο οποίος δεν ...
Ίσως δεν υπάρχει ανάγκη, αλλά επιστρέψτε για να υπογραμμίσετε ποιες είναι οι ιδιαιτερότητες του διαλογισμού και οι συνέπειες που μπορεί να επιφέρει μια τέτοια συνεχής πρακτική μαζί του. Ο διαλογισμός συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, είναι για το πνεύμα ένα ελαφρύ από το buzz του νου . Έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην στάση του ...
Golden India γάλα, αντιοξειδωτική φυσική θεραπεία Θεωρείται ένα από τα συστατικά της ευημερίας του σώματος από την παραδοσιακή ινδική ιατρική της Αγιουρβέδα , η ρίζα κουρκούμης είναι η βάση, μαζί με το γάλα και μερικά άλλα συστατικά, ενός ποτού γνωστού ως "χρυσό γάλα" , κυριολεκτικά χρυσό γάλα , γάλα της κουρκούμης . Από μόνη της, το κουρκούμη , εκτός από το να θεωρείται ένα υπέροχο μπαχαρικό, έχει πολλά πλεονεκτήματα : βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος. ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διατηρώντας επίσης τις αλλεργίες μακριά. προωθεί την πέψη. βοηθά στον ...
Για την επίλυση της παλιάς αντίθεσης μεταξύ των εσωτερικών πολεμικών τεχνών και των εξωτερικών πολεμικών τεχνών , ένα ζήτημα που αιωρείται στον αέρα του περιβάλλοντος των πολεμικών τεχνών και είναι πανταχού παρόν σε θεματικές περιοχές στο διαδίκτυο και που δεν φαίνεται να συμφωνεί με κανέναν, επικοινωνήσαμε με έναν ειδικό θέμα, το Maestro Francesco Collesano . Ο Francesco πρέπει να θεωρηθεί σπάνια εξαίρεση : γενικά, οι εξωτερικοί επαγγελματίες των πολεμικών τεχνών θεωρούν τις εσωτερικές τέχνες αναποτελεσματικές στην πραγματικότητα, καλές μόνο για τη διατήρηση της υγείας, την παραδοσιακή αισθητι...
Χωρίς να βάζετε το στολή, χωρίς να κάνετε τα πάντα για να αισθανθείτε σε γυμναστήριο, χωρίς μεγάλη εμφάνιση σοβαρών προσώπων από σκληρά σκληρά κοιλιακά, σας προτείνουμε δύο ή τρεις καθημερινές χειρονομίες, αλλά ξαναεπισκεπτόμαστε σε ένα αστείο κλειδί: εδώ μερικές ασκήσεις για τα πόδια και όχι μόνο . Ευχαριστώ το πρωί και θέστε ένα έργο Καλημέρα. Ξύπνησε. Δύο λεπτά για να νιώθεις την καρδιά, λίγες στιγμές για να αποφύγεις να επιτεθείς από τίποτα, αλλά απλά να είσαι αυτή τη στιγμή. Ένα ωραίο μεγάλο ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι για να καθαρίσετε...
Όταν προσεγγίζουμε θέματα που προέρχονται από άλλους πολιτισμούς, συχνά ακούμε "κλισέ" που μας κάνουν να χαμογελάμε. Σήμερα θα προσπαθήσω να αποκρύψω κάποιους «μύθους και θρύλους» που σχετίζονται με τον διαλογισμό, καθώς αυτά τα ερωτήματα έχουν, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα γενικό συμφέρον και επίσης επιτρέψτε μου να αποκαλύψω κάποιες φήμες και πεποιθήσεις που σχετίζονται με το θέμα. Τι ξέρετε για αυτό; Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή: 1. Για να διαλογίσω, πρέπει να καθίσω στο πάτωμα με σιωπή σταυροπόδι ; ΟΧΙ, δεν χρειάζεται να το κάνετε. Ειδικά επειδή πολλοί από εμάς δεν είναι συνηθι...
Στον ύπνο των παιδιών, οι γονείς και οι ειδικοί αναρωτιούνται συχνά βρίσκοντας αντιφατικές και αντιφατικές απαντήσεις. Λετονικά ναι ή όχι; Αν το παιδί ξυπνήσει τη νύχτα, θα πρέπει να τον αφήσει να κλάψει ή να τον παρηγορήσει; Διαθέτει ένα μεταβατικό αντικείμενο πραγματικά βοήθεια; Και αν το μεταβατικό αντικείμενο ήταν μαμά και μπαμπάς; Τι να κάνετε αν το μεγαλύτερο παιδί έχει εφιάλτες ή φοβάται το σκοτάδι; Αυτά είναι μόνο μερικές από τις ερωτήσεις που οι γονείς των παιδιών με προβλήματα ύπνου αναρωτιούνται καθημερινά, συχνά χωρίς να βρουν απάντηση. Προσπαθούμε να κατανοήσουμε κάτι και να προσπα...
Το σαπούνι Rhassoul είναι ακόμη ελάχιστα γνωστό στην Ιταλία, παρόλο που έχει μιλήσει για κάποιο διάστημα και χρησιμοποιείται κυρίως σε κέντρα ευεξίας. Είναι ένας πηλός που ονομάζεται " saponifera " και χρησιμοποιείται ευρέως στο Μαρόκο και από όλους τους λαούς της Αφρικής από τον 13ο αιώνα. Το Rhassoul στην πραγματικότητα σημαίνει "πλύσιμο". Εκχυλίζεται από κοιτάσματα που βρίσκονται στην κοιλάδα του Μούλουγια, μετά την εκχύλιση πλένεται και καθαρίζεται από όλες τις ακαθαρσίες και αποξηραίνεται στ...
Μιλώντας σε έναν δάσκαλο του Tai Chi Chuan ( taijiquan ) όπως ο Gianfranco Pace , ένας μεγάλος γνώστης του στυλ Chen , είναι διαφωτιστικός, γιατί μπορείτε να δοκιμάσετε τη γεύση όσων γνωρίζουν ατελείωτες ώρες πρακτικής, την αναζήτηση μιας ψυχοφυσικής ελαστικότητας και μια ισχυρή σύνδεση με τη γη . Πολλοί γεμίζουν το στόμα τους με λέξεις στον κόσμο των πολεμικών τεχνών, δυστυχώς (και πάνω απ 'όλα); Σε εκείνους με ισχυρές φιλοσοφικές ρίζες, όπως ο Ταοϊσμός. Λίγο επειδή μια θαυμάσια και περιεκτικ...
