Η διατροφή κατά της κολίτιδας περιορίζει την κατανάλωση λουκάνικων και τυριών προς όφελος τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες. Ας μάθουμε καλύτερα. Τι είναι η κολίτιδα Όταν μιλάμε για κολίτιδα , αναφέρουμε με γενικό τρόπο μια διαταραχή, συχνά φλεγμονώδους τύπου, που μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το παχύ έντερο ή μόνο ένα μέρος του. Υπάρχουν πολλές μορφές κολίτιδας: πρωτεύουσα και δευτερογενής κολίτιδα. οξεία και χρόνια κολίτιδα. Η οξεία κολίτιδα μπορεί να έχει μολυσματική αιτία, ιογενή, βακτηριακή ή παρασιτική, αλλά μπορεί επίσης να προέρχεται από τη χρήση φαρμάκων (για παράδειγμα αντιβιοτικά ή κ...
Προετοιμάζοντας ένα βάλσαμο για τα χείλη με τα χέρια σας είναι πραγματικά απλό και χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά για να έχετε ένα αποτελεσματικό, φυσικό και οικονομικό προϊόν για να προστατεύετε τα χείλη σας από την ξηρότητα και τις ρωγμές Τα συστατικά για να κάνουν το βάλσαμο για τα χείλη > 2 g βούτυρο κακάο > 2 g κεριού (μέλισσας ή λαχανικών) > 2 g καστορέλαιο > Μία ή δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου (προαιρετικά) Οι ποσότητες είναι αρκετές για να γεμίσει ένα ραβδί από balm για τα χείλη αλλά μπορείτε να αυξήσετε τις δόσεις ενώ διατηρείτε τις αναλογίες εάν θέλετε να αποκτήσετε μεγαλύτερ...
Τα αθλήματα που δρουν θετικά στην οξυγόνωση των ιστών βοηθώντας στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι εκείνα που σας επιτρέπουν να βλέπετε καλά αποτελέσματα στην κυτταρίτιδα ακόμη και μεσοπρόθεσμα. Η διάρκεια της ενιαίας συνεδρίασης , η οποία δεν μπορεί να είναι μικρότερη από 40 λεπτά , είναι επίσης πολύ σημαντική, αν θέλετε επίσης να έχετε τα οφέλη από την καταλληλ...
Η καψαϊκίνη είναι ένα αλκαλοειδές που περιέχεται σε τσίλι και σε φυτά του γένους Cspsicum , με αναλγητική και καταπραϋντική δράση, χρήσιμη για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, του ρευματισμού και της νευραλγίας. Ας μάθουμε καλύτερα. Η καψαϊκίνη που περιέχεται σε τσίλι Τι είναι η καψαϊκίνη Η καψαϊκίνη είναι ένα αλκαλοειδές που βρίσκεται στα φυτά του γένους Capsicum , το γ...
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας πολύ κοινός παράγοντας κινδύνου σε αυτούς τους σύγχρονους χρόνους. Το άγχος, η ταραχώδης ζωή, η ηλικία, οι ορμονικές αλλαγές, η χοληστερόλη, η κατακράτηση νερού, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι συνθήκες ζωής που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση και υπάρχουν προφανώς μη κινητοποιημένες αλλαγές στη συστολική και διαστολική πίεση. Μπορούμε να αποτρέψουμε την υψηλή αρτηριακή πίεση; Η απάντηση είναι ναι! Η υπέρταση είναι ένας παράγοντας κινδύνου που εάν οδηγήσουμε μια ζωή με λανθασμένες συνήθειες, αργά ή γρήγορα θα μας παρουσιάσει το νομοσχέδιο. Το κάπνισμα, τα οινοπνευ...
Η κοιλιακή διόγκωση μπορεί να εξαρτάται από τις απλές μεταβολικές επιβραδύνσεις που συνδέονται με την πέψη ή τη ζύμωση ανεπαρκώς συσχετισμένων τροφών που στασιάζουν στο έντερο με μικρή κινητικότητα, ίσως υποφέρουν από κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αλλά και δυσανεξία στη λακτόζη. Το αποτέλεσμα είναι συχνά μια περισσότερο ή λιγότερο έντονη διόγκωση της κοιλιάς, με μια αίσθηση βαρύτητας. Ακόμα και η αναπνοή αποδεικνύεται βαριά, με φαινόμενα μετεωρισμού. Ένα εξαιρετικό φάρμακο με ιδιότητες απορρόφησης είναι ο άνθρακας φυτ...
Τι είναι η ενεργειακή ιατρική; Σε μια ζωντανή ύπαρξη υπάρχει θέμα και ενέργεια: αν δεν υπήρχε ενέργεια, η ύλη δεν θα ζούσε. αν η ενέργεια μεταβληθεί, θα υπάρξει μια ασθένεια. Η ενεργειακή ιατρική μελετά και αντιμετωπίζει αυτή την ενέργεια που υπάρχει στους ανθρώπους. Πώς προέρχεται η ενέργειά μας; Από την κυττα...
Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών: είναι επομένως ένα εξαιρετικό καλλυντικό συστατικό για ώριμο και ρυτιδωμένο δέρμα . Πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη βιταμίνη Ε για την πρόληψη και την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος ; Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμ...
Η εμμηνόπαυση ή, όπως λέει ο φίλος μου ο γυναικολόγος, η Δρ. Silvia Valcarenghi, η καλύτερη γυναίκα , είναι μια φάση της ζωής που πρέπει να περάσει αργά ή γρήγορα κάθε γυναίκα και στη συνέχεια αν γνωρίζουμε αυτό το βήμα, γιατί να μην προετοιμάσουμε εγκαίρως και να αντιμετωπίσουμε την αλλαγή νέα ζωή με τον καλύτερο τρόπο; Πώς; Με τη φυσιοθεραπεία και τη βοήθεια, αν χρειαστεί, με φυτικό φάρμακο. Εμμηνόπαυση: ποια φυσικά συμπληρώματα; Δηλώνω ότι το πρώτο φάρμακο που πρέπει να αντλήσουμε είναι το κεφάλι μας , το μυαλό μπορεί να κάνει θαυμάσια πράγματα αν γνωρίζουμε πώς να ενσωματώσουμε τις φυσιολογ...
Το Valerian είναι ένα χαλαρωτικό φυτό πλούσιο σε φλαβονοειδή και χρήσιμο για άγχος, αϋπνία και ταχυκαρδία. Ανακαλύψτε τις ιδιότητες, τη χρήση, τα οφέλη και τις αντενδείξεις του βαλεριανού. Το Valerian ( Valeriana officinalis ) είναι ένα φυτό της οικογένειας Valerianacee πλούσιο σε φλαβονοειδή και αλκαλοειδή. Χρήσιμο για διαταραχές το...
Το αιθέριο έλαιο από βερσαρμάκαιο προέρχεται από την εσπεριδοειδή βεργία , ένα φυτό της οικογένειας Rutaceae . Γνωστή για τις ηρεμιστικές και αντισηπτικές του ιδιότητες , είναι χρήσιμη ενάντια στο στρες και την κατάθλιψη . Ας μάθουμε καλύτερα. Ιδιότητες και οφέλη από αιθέριο πετρέλαιο από περγαμόντο Το αντικαταθλιπτικό στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του άγχους και για...
Το Glucomannan ( Amorphophallus konjak ) είναι φυτό της οικογένειας Araceae . Πλούσιο σε ίνες με ιδιότητες αδυνατίσματος, είναι χρήσιμο κατά της απορρόφησης λίπους . Ας μάθουμε καλύτερα. > Ιδιότητες της γλυκομαννάνης Η γλυκομαννάνη είναι μια κοκκώδης σκόνη, η οποία εξάγεται από τη ρίζα konjak . Ο...
Εξετάσεις, άγχος και πολλά άλλα Τα συναισθηματικά συστατικά πίσω από την προετοιμασία μιας εξέτασης είναι πολλά: η ψυχική κόπωση, η έλλειψη συγκέντρωσης, η δυσκολία στην απομνημόνευση, ο φόβος να μην καταλάβει το θέμα, η επιθυμία να φύγει, ο φόβος των δασκάλων, η δύσκολη διαχείριση του ατόμου συγκίνηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, εν συντομία, τρελό άγχος! Για τέτοιες εντάσεις και ανησυχίες, τα λουλούδια του Μπαχ μπορούν να βοηθήσουν πάρα πολύ, επειδή είναι ένα δονητικό φάρμακο που διασυνδέεται άμεσα με το πιο λεπτό μέρος του συνθέτου μας, το συναισθηματικό, στέλνοντας ένα μήνυμα επανεξισορρόπησης. Ο ...
