Ενδιαφέροντα Άρθρα

προμήθεια
Γιατί τρώνε ολόκληρα σιτηρά;

Γιατί τρώνε ολόκληρα σιτηρά;

Μέχρι τώρα είναι κάτι περισσότερο από γνωστό, είναι γνωστό ότι ο καλύτερος τρόπος να ληφθούν δημητριακά είναι να τα φάτε ολόκληρα . Όλες οι έγκυρες επιστημονικές πηγές μας συνιστούν να το πράξουμε, σε ορισμένες περιπτώσεις φτάνουμε να εξετάσουμε τα επεξεργασμένα δημητριακά και τα τρόφιμα που παρασκευάζονται μαζί τους, που δεν είναι ακόμη κατάλληλα για κατανάλωση από τον άνθρωπο και ειδικά όταν λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες όπως συμβαίνει συχνά με τα ζυμαρικά, επιβλαβές . Εάν είναι αλήθεια ότι οι βελτιωμένοι κόκκοι είναι ευκολότεροι να διατηρηθούν, πιο πρακτικοί να μαγειρεύουν και να χωνεύοντ...

φυσική ζωή
10 λόγοι για να αρχίσετε να κάνετε γιόγκα

10 λόγοι για να αρχίσετε να κάνετε γιόγκα

Η πλανητική εξάπλωση της γιόγκα και οι όλο και πιο πειστικές μελέτες για τα οφέλη της ωθούν εκατομμύρια για να αγκαλιάσουν την πορεία της πρακτικής. Είναι όμως εξίσου αληθές, όπως έχω δει από την προσωπική μου εμπειρία και από πολλούς συναδέλφους, ότι ο αρχικός ενθουσιασμός δεν είναι αρκετός : αν δεν υποστηρίζεται από ένα ισχυρό και σαφές προσωπικό κίνητρο , σύντομα διασκορπίζεται στις επιπλοκές της καθημερινής ζωής. Η εμμονή χάνεται και όλο και περισσότερα μαθήματα παραλείπονται, καθιστώντας τα πάντα άχρηστα. Χωρίς να κάνει μια γιόγκα μια εμμονή ή μια ανόητη και επιφανειακή μανία, θα ήταν σημα...

υγεία
Νερό, λεμόνι και διττανθρακικό κατά του καρκίνου: ας είμαστε σαφείς

Νερό, λεμόνι και διττανθρακικό κατά του καρκίνου: ας είμαστε σαφείς

Ας είμαστε καλά ενημερωμένοι, παρακαλώ, και δεν πιστεύουμε σε ηλεκτρονικές φάρσες . Δεν μπορείτε να χάσετε όγκους. Ναι, η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και υποστήριξη αντικαρκινικών θεραπειών, αλλά από εδώ για να σκεφτεί κανείς ότι η σόδα ψησίματος μόνο ή με νερό και λεμόνι κάνει θαύματα, περνάει! Είναι εντάξει για να αποτοξινωθεί, να βοηθήσει να χωνέψει, μπορείτε να πιείτε το πρωί όταν ξυπνάτε. Αυτό ναι: εδώ είναι τα ρεαλιστικά οφέλη του νερού με μαγειρική σόδα και λεμόνι . Ας ξεκαθαρίσουμε τη σχέση μεταξύ νερού με διττανθρακικό και λεμόνι και...

φυσικές θεραπείες
Αποσυμφορητικά φυτικά τσάγια

Αποσυμφορητικά φυτικά τσάγια

Άφθονο βλέννα, κρύο, φλέγμα, γαργαλάει στο λαιμό, υδατώδη μάτια, αλλεργικά συμπτώματα που δεν σας δίνουν ειρήνη. Η αναπνοή ανάμεσα σε ακάρεα, νέφος και γύρη είναι δύσκολη και δύσκολη εάν τυχαία ξεχάσετε το μαντήλι σας. αλλά αν είστε αποφασισμένοι να αντισταθείτε, να μην παίρνετε φάρμακα και να επιλέγετε εναλλακτικές διαδρομές, εδώ μπορείτε να κάνετε κάτι για σας. Η συμβουλή είναι πρώτα να δο...

φυσικές θεραπείες
Wisteria, Αυστραλιανή θεραπεία για τα λουλούδια

Wisteria, Αυστραλιανή θεραπεία για τα λουλούδια

Επιμελείται η Ντανιέλα Γκαλιάτι, naturopath Wisteria είναι ένα αυστραλιανό λουλούδι θεραπεία που προέρχεται από Wisteria sinensis . Κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες με ένταση που δεν μπορούν να χαλαρώσουν στην οικειότητα, προάγει τη σεξουαλική ευχαρίστηση και μεγαλύτερη χαλάρωση. Ας μάθουμε καλύτερα. Περιγραφή της εγκατάστασης Wisteria sinensis - Η Wisteria είναι ένα γένος αναρριχητικών φυτών της οικογένειας Fabaceae (ή Leguminosae ) που είναι γνωστή με την κοινή ονομασία wisteria...

Δημοφιλείς Αναρτήσεις υγεία

υγεία
Αυτισμός, η Παγκόσμια Ημέρα για να γίνει γνωστός

Αυτισμός, η Παγκόσμια Ημέρα για να γίνει γνωστός

Σύμφωνα με το CDC της Ατλάντα, ο αυτισμός επηρεάζει το 1, 47% των παιδιών των ΗΠΑ (στον 8χρονο πληθυσμό) με ποσοστό 4 φορές μεγαλύτερο στους άνδρες. Πάνω από 60 χρόνια μετά την αναγνώρισή του, παρά τις πολυάριθμες μελέτες σχετικά με το θέμα, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές αβεβαιότητες όσον αφορά τις αιτίες, τα χαρακτηριστικά στοιχεία, τη διάγνωση, τη θεραπεία και τη μακροπρόθεσμη εξέλιξη. Δεν υπάρχει καμία μορφή αυτισμού και, στην πραγματικότητα, κάποιος μιλά πιο σωστά για τις διαταραχές του φάσματος του αυτισμού (ASD), ακριβώς για να τονίσει την ύπαρξη διαφοροποιήσεων στο πλαίσιο αυτής της πα...

υγεία
Αρμονία μεταξύ των φυσιολογικών ενεργειών στη θιβετιανή ιατρική

Αρμονία μεταξύ των φυσιολογικών ενεργειών στη θιβετιανή ιατρική

Όταν κάτι σπάσει, δεν παράγει πάντα θόρυβο και συχνά η ζημιά δεν εκδηλώνεται αμέσως. Όταν κάτι τέτοιο είναι η αρμονία μέσα στο σώμα , το θέμα είναι ακόμη πιο λεπτό. Η θιβετιανή ιατρική στοχεύει να διατηρήσει την ισορροπία μεταξύ του νου και του σώματος και να την αποκαταστήσει σε περίπτωση αλλοιώσεων των φυσιολογικών ενεργειών. Ας μάθουμε ποια και πόσες είναι οι ενεργές δυνάμεις που ζουν εκεί σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική. Οι ενέργειες του σώματος σύμφωνα με την θιβετιανή ιατρική Στην ιατρική του Θιβέτ οι φυσιολογικές ενέργειες είναι 3 και συνδέονται με τα 5 στοιχεία , τα οποία είναι το διά...

υγεία
Το μυαλό σε αυτοάνοσες ασθένειες

Το μυαλό σε αυτοάνοσες ασθένειες

Ο νους σε πολλές παραδόσεις είναι η αιτία και η αιτία της ευημερίας και της αρρώστιας, είναι η βελόνα της ισορροπίας, είναι η λεκάνη απορροής και η λεκάνη στην οποία δημιουργείται η πρόθεση, γίνεται ισχυρή, ανυπέρβλητη πέρα ​​από τις σχέσεις, τα συναισθήματα που μπορεί να συντρίψει και να συγχέεται. Το μυαλό είναι αυτό που "κρατάει τα χαλινάρια των αλόγων που μπορούν επίσης να γίνουν ανήσυχα", να κάνει παράλληλο με το φιλοσοφικό μύθο. Τι συμβαίνει όταν το σώμα στρέφεται κατά του εαυτού του , όπως σε αυτοάνοσες ασθένειες; Ας δούμε τ...

υγεία
Βλαβερά βότανα κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία

Βλαβερά βότανα κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία

Η περίοδος της εγκυμοσύνης και του θηλασμού είναι μια ξεχωριστή στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας και για να προστατεύσει τον εαυτό της και το παιδί της, πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός για το τι παίρνει για να αποφύγει τον κίνδυνο. Στην πραγματικότητα, πολλά φάρμακα και πολλά φυτά έχουν δραστικά συστατικά που περνούν από το σώμα της μητέρας στο παιδί μέσω του πλακούντα και μπορούν έτσι να διαταράξουν την ανάπτυξη ...

Δημοφιλείς Αναρτήσεις φυσικές θεραπείες

φυσικές θεραπείες
Altea: ιδιότητες, χρήση, αντενδείξεις

Altea: ιδιότητες, χρήση, αντενδείξεις

Το βάλτο (Althaea officinalis) είναι φυτό της οικογένειας Malvaceae . Χρήσιμο σε περίπτωση αναπνευστικών προβλημάτων, έχει επίσης μαλακτικές , καταπραϋντικές και προστατευτικές ιδιότητες. Ας μάθουμε καλύτερα Ιδιότητες της αλτέας Τα εκχυλίσματα Marshmallow περιέχουν άμυλο, πηκτίνες, βλεννώδη, σάκχαρα, λίπη και τανίνες...

φυσικές θεραπείες
Pine, όλα στο λουλούδι Bach

Pine, όλα στο λουλούδι Bach

Το πεύκο ( Pinus Sylvestris ) είναι μέρος της οικογένειας Conifer και έχει ένα κόκκινο-καφέ φλοιό. Το πεύκο είναι ένα ψηλό, λεπτό δέντρο, αναπτύσσεται στο δάσος και στις ακτές, έχει βελόνες όπως τα φύλλα, σημειώνει τη συσχέτιση με τις τιμωρίες που προκαλεί ο άνθρωπος και λουλούδια αρσενικά και θηλυκά κίτρινου χρώματος, με γύρη πάντα χρώματος κίτρινο, ανθίζει στα τέλη της άνοιξης. Το πεύκο είναι ένα ευαίσθητο φυτό, το οποίο υφίσταται σημαντικές εξωτερικές επιδράσεις από τους ατμοσφαιρικούς παράγοντες. Ιδιότητες και οφέλη του πεύκου Η λέξη-κλειδί των τύπων P i είναι ο "ένοχος", ο οποίος...

φυσικές θεραπείες
Fumaria: ιδιότητες, χρήση και αντενδείξεις

Fumaria: ιδιότητες, χρήση και αντενδείξεις

Επιμελείται η Μαρία Ρίτα Ινσόλαρα, Νατουρούπαθ Η φουμαρία είναι ένα επίσημο φυτό με ηπατοπροστατευτική, αντισπαστική και διουρητική δράση, που χρησιμοποιείται κυρίως για τη ρύθμιση της ροής της χολής. Ας μάθουμε καλύτερα. Ιδιότητες του Fumaria Το Fumaria officinalis είναι ένα φυτό με αντισπασμωδικές και διουρητικές ιδιότητες. Έχει ηπατοπροστατευτική δράση που εκφράζ...

φυσικές θεραπείες
Το πετρέλαιο Buriti, ιδιότητες και χρήση

Το πετρέλαιο Buriti, ιδιότητες και χρήση

Το λάδι από τους καρπούς της Μαυρίτιδας Flexuosa προέρχεται από τη Βραζιλία, ένα φυτό γνωστό ως buriti , παρόμοιο με ένα μεγάλο φοίνικα, ύψους 40 μέτρων, που προέρχεται από το δάσος του Αμαζονίου. Το φυτικό έλαιο της θάλασσας λαμβάνεται με εκχύλιση από τα σκούρα κόκκινα φρούτα που τείνει να καφέ και έχει κοκκινωπό χρώμα. Οι τοπικοί πληθ...