Βούτυρο κακάου: τι είναι και από πού προέρχεται Το βούτυρο του κακάο είναι λιπαρή ουσία που παράγεται από την επεξεργασία των φασολιών που παράγονται από το εργοστάσιο κακάο . Η καλλιέργεια αυτού του φυτού λαμβάνει χώρα κυρίως στη Νότια Αμερική, επομένως το κόστος του βουτύρου κακάου είναι συχνά υψηλό. Το βούτυρο του ...
Στην παρουσίαση γράφει ότι "τα λουλούδια διορθώνουν το σεβασμό στον τρόπο δράσης τους" . Μπορείτε να εξηγήσετε καλύτερα αυτή την ιδέα; Στο βιβλίο μου καλώ λουλούδια διορθωτικά σεβασμό γιατί "... ξυπνούν τη συνείδηση των συγκρούσεων μας σε βαθμό που ο καθένας είναι σε θέση να τους λύσει". Γνωρίζουμε, επίσης, από την εμπειρία, ότι έχουμε την...
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης μορφή που επηρεάζει κυρίως τους αρθρώσεις. Ας δούμε πώς να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα και να εντοπίζουμε τις αιτίες που την προκαλούν. Η ουρική αρθρίτιδα και τα συμπτώματα αλλαγών στην ισορροπία όξινης βάσης του σώματος Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι μία από τις άμεσες συνέπει...
Τα τελευταία χρόνια, η αγορά των συμπληρωμάτων διατροφής έχει αυξηθεί σημαντικά . στις Ηνωμένες Πολιτείες, για παράδειγμα, ένα άτομο σε δύο χρησιμοποιεί συμπληρώματα, ενώ στην Ιταλία το ποσοστό μειώνεται σε έναν στους τρεις, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ υψηλό. Αυτο-συνταγή και DIY χρησιμοποιούνται συχνά? η επιλογή των συμπληρωμάτων που πρέπει να χρησιμοποιηθούν είναι αυτόνομη και λαμβάνει χώρα χωρίς να ζητηθεί η γνώμη ενός ειδικού . Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο τ...
Η σωστή προσωπική υγιεινή των παιδιών είναι σημαντική από τη γέννηση. Αρχικά, εναπόκειται στους γονείς να το φροντίσουν υιοθετώντας όλες τις χρήσιμες προφυλάξεις για την αποφυγή ερυθρότητας και λοιμώξεων. Από το νηπιαγωγείο και μετά, η πιο σημαντική πτυχή μπορεί να γίνει η εκπαιδευτική: τα παιδιά στην πραγματικότητα αρχίζουν να γίνονται αυτόνομα και είναι σημαντικό να τους ...
Ποιοι είναι τα παιδιά του indigo; "Τα παιδικά παιχνίδια δεν είναι παιχνίδια, πρέπει να τα θεωρήσουμε ως τις πιο σοβαρές ενέργειές τους" , έγραψε ο Montaigne το 1500. Ο κόσμος της παιδικής ηλικίας μας μαγεύει, μας απορρίπτει, μερικές φορές είναι τρομακτικό, συχνά, ως ενήλικες, είναι δύσκολο να θυμηθείτε. Και είναι πολύ πιο σοβαρό από ό, τι νομίζετε. Πάρτε, για παράδειγμα, το όνομά indigo παιδιά, το οποίο προέρχεται από τα αγγλικά, indigo παιδιά . Αυτή είναι μια ιδέα που έχει κάνει τον δρόμο της στην κουλτούρα της νέας εποχής...
Αυτό επιβεβαιώνεται από πολλές στατιστικές και μελέτες, σε δείγματα ανθρώπων όλων των ηλικιών σε όλο τον κόσμο: εκφράζοντας τον εαυτό σας είναι καλό ! Το τραγούδι, η ζωγραφική, ο χορός, η δράση, το μαγείρεμα ... ακόμα κι αν δεν είναι το κύριο έργο μας, φέρνουν ακόμα οφέλη στην ύπαρξή μας, τόσο από την άποψη της εσωτερικής γαλήνης όσο και της μεγαλύτερης αποτελεσματικότητας...
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τις λειτουργίες του σώματος και για την υγιή εμφάνιση του δέρματος και των μαλλιών. Ας δούμε πώς το φολικό οξύ μπορεί να επηρεάσει την τριχόπτωση και τα λευκά μαλλιά. Φυλλικό οξύ, λευκά μαλλιά και τριχόπτωση Οι βιταμίνες είναι απαραίτητα μόρια για την υγεία του σώματος επειδή εμπλέκονται σε πολυάριθμες μεταβολικές διεργασίες στο ...
Το νικέλιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε τρόφιμα που περιέχουν υδρογονωμένα φυτικά λίπη και σε διάφορα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως κάσιους, κακάο, όσπρια, ντομάτες, σπανάκι, δημητριακά, λαχανικά και κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Το νικέλιο είναι ανεκτό από το σώμα σε μικρές ποσότητες , αλλά εάν ληφθεί σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα και βλάβη στον εντερικό βλεννογόνο . Το νικέλιο χρησιμοποιείται επίση...
Αλλά δεν ήταν γλυκό αμυγδαλέλαιο καλό για το δέρμα σας; Για να θρέψει και να ελαστικοποιήσει τα υφάσματα; Είναι αλήθεια ότι και αν γνωρίζουμε τυχόν βασικά στοιχεία της γιόγκικης, Ayurvedic και κινεζικής κουλτούρας μπορούμε να καταλάβουμε πώς το δέρμα είναι στενά συνδεδεμένο με την ευημερία του παχέος εντέρου μας . Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική βλέπει στη μεταλλική κίνηση τη λειτουργική αλληλεπίδραση μεταξύ των ενεργειών των πνευμόνων, των εντέρων και του δέρματος , τρία όργανα ανταλλαγής μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού του οργανισμού, όργανα που εκτελ...
Όταν μιλάμε για ηλεκτροσμόγα αναφέρεται στην ρύπανση που προέρχεται από την έκθεση μη ιονισμένων ηλεκτρομαγνητικών πεδίων γνωστών και ως CEM. Κάθε οικιακή συσκευή ή άλλο ηλεκτρικό αντικείμενο παράγει ηλεκτρομαγνητικά κύματα που διαδίδονται στο περιβάλλον δημιουργώντας αυτό το πεδίο ηλεκτρομαγνήματος. Στην πραγματικότητα τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία είναι φυσικά παρόντα στο περιβάλλον γύρω μας, αλλά οι τεχνητές πηγές στην πορεία της ανθρώπινης ιστορίας έχουν αυξηθεί σημαντικά και η έκθεση στο ηλεκτροσμό είναι όλο και πιο σοβαρό πρόβλημα. Είναι σημαντικό να...
Το Sylibum Marianum είναι η βοτανική ονομασία του γαϊδουράγκαθου γάλακτος και η δραστική του ουσία, που παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον για τον τομέα των βοτάνων, είναι η σιλυμαρίνη . Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται ο γαϊδουράγκαθρος; Αυτή η θεραπεία ενδείκνυται για να βοηθήσει το ήπαρ και τη λειτουργία του ήπατος εν γ...
Ποιες είναι οι 5 TOP φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση των ρυτίδων του προσώπου; Ας μάθουμε μαζί . 1. Υαλουρονικό οξύ ενάντια στις ρυτίδες Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα συστατικό των συνδετικών ιστών, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας, όπου αντιπροσωπεύει ένα από τα στοιχεία της εξωκυτταρικής μήτρας. Με τα χρόνια, η ποσότητα υαλουρονικού οξέος στους ιστούς μειώνεται και το δέρμα χάνει τον τόνο και εμφανίζεται λιγότερο νεαρός. Στα καλλυντικά , το ουαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται σε σκευάσματα που προορίζονται για ώριμα δέρματα για να τα ενυδατώνει...
Ο κίνδυνος μολύνσεως των ούρων στα παιδιά, ειδικά στα παιδιά, είναι αρκετά υψηλός. αυτές οι μολύνσεις είναι σχεδόν αποκλειστικά βακτηριακές Όταν τα βακτηρίδια σταματούν στο επίπεδο της ουροδόχου κύστης ονομάζεται κυστίτιδα . όταν, από την άλλη πλευρά, τα βακτηρίδια καταφέρνουν να φθάσουν στα νεφρά και οι νεφρικές λεκάνες ονομάζονται πυελονεφρίτιδα , μια πολύ σοβαρότερη λοίμωξη από την κυστίτιδα. Κυστίτιδα στα...
Η στοματίτιδα είναι μια οδυνηρή λοίμωξη που επηρεάζει τις βλεννογόνες του στόματος και μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε παιδιά με πυρετό και φουσκάλες. Επιπλέον, πρέπει να επισημανθεί ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι στοματίτιδας: ένα ουλίτιδας και ένα χειρουργικό : το πρώτο μπορεί να προκληθεί από έναν ιό και αναγνωρίζεται από την εμφάνιση πονόλαιμου, φυσαλίδων και ήπιου πυρετού . το δεύτερο, πιο περίπλοκο, συνδέεται με τον ιό του απλού έρπητα. Και στις δύο περιπτώσεις, το παιδί εμφανίζει μεγάλη δυσφορία στο λαιμό και στη στοματική κοιλότητα γενικά , τόσο έντονη που θα τον εμποδίσει επίσης να φάει,...
Ο αυχενικός πόνος οφείλεται σε διάφορους παράγοντες που μερικές φορές προστίθενται. Στάση, στρες, αναψυκτικά και ακόμη και προβλήματα σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως μυϊκή ασυμμετρία των ποδιών, σκολίωση, κακή ευθυγράμμιση της λεκάνης. Όλα βοηθούν να επηρεάσουν και να επιδεινώσουν τον αυχενικό πόνο. Αλλά το ερώτημα είναι "Αλλά πώς λύνεται αυτό το όλο θέμα;" . Εν τω μεταξύ, δυστυχώς, μιλάμε για "επίλυση". τα προ...
Ο τρόπος ζωής που βοηθά στην καταπολέμηση των μαύρων κύκλων Οι μαύροι κύκλοι μπορούν να είναι συνταγματικοί, δηλαδή να είναι χαρακτηριστικό της εμφάνισης ενός ατόμου. Ωστόσο, μπορούν επίσης να προκύψουν λόγω εσφαλμένου τρόπου ζωής . Η πρώτη από τις φυσικές θεραπείες για τους μαύρους κύκλους είναι όλα στα...
Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονή της βλεννογόνου του στομάχου, η οποία έρχεται σε άμεση επαφή με αυτό που τρώμε. Η κάψιμο είναι γενικά το αντιληπτό σύμπτωμα. Μια εσωτερική φωτιά που συχνά μας εξασθενεί τόσο πολύ που δεν μπορούμε να πίνουμε ούτε ένα ποτήρι νερό. Η φωτιά που έχουμε μέσα είναι ακριβώς το σύμβολο που μπορεί να μας φωτίσει για την έννοια της γαστρίτιδας και γιατί συμβαίνει. Διαβάστε επίσης Χρόνια γαστρίτιδα, τι να φάει >> Το Στομάχι, ο μεγάλος αλχημισ...
Ο όρος psiconautica έχει ταυτόχρονα κάτι ποιητικό και αποκαλυπτικό , που μας λέει πολλά για το περιεχόμενο και τις προθέσεις αυτού του κλάδου: πώς ο πλοηγός γνωρίζει τα κύματα της θάλασσας και τα ρεύματα του, έτσι ώστε ο ψυχοναύτης να γνωρίζει και να πλοηγεί στα διάφορα κύματα τη συνείδηση ή τις λεγόμενες καταστάσεις συνείδησης, χωρίς να τις υποφέρουν απλά. Ο ψυχοναύτης οδηγεί τα κύματα σαν ένα πώμα φελλού χωρίς να προσπαθεί να επιβάλει τη επιφανειακή συνειδησιακή αφύπνιση με δύναμη , θεωρώντας τη βάση της αληθινής προσωπικότητας και λαμβάνοντας υπόψη όλες τις άλλες καταστάσεις της συνείδησης...
Η Αλλαγή φέρνει ευημερία Η αλλαγή είναι καλή, ακόμη και ιδιαίτερα σε περιόδους κρίσης. Έχουμε μιλήσει γι 'αυτή την πεζολογική τάση για μερικά χρόνια: είναι ένας τρόπος να πάρουμε ζωή που απαγορεύει όλες τις καθιερωμένες συνήθειες , την πλήξη, την επαναληπτικότητα, δίνοντας φωνή να αλλάξει σε 360 μοίρες. Δεν είναι απαραίτητο να ανατρέψουμε τα πάντα, μερικές φορές αρκεί να αλλάξουμε τις μικρές καθημερινές συνήθειες , όπως η επιλογή του χώρου για ψώνια ή το ταξίδι στην εργασία. Στατιστικά, οι αλλαγές που οι Ιταλοί φαίνεται να είναι πιο συνηθισμέν...
Το μεταβολικό σύνδρομο δεν είναι μια ασθένεια , αλλά μια « κατάσταση κινδύνου » που αποτελείται από ένα σύνολο αλλαγών που, αν παρουσιαστούν ταυτόχρονα, μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες για την υγεία, έτσι ώστε να δημιουργήσουν σοβαρές διαταραχές όπως οι καρδιαγγειακές επιπλοκές και οι μεταβολικές ανισορροπίες. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που δεν πρέπει να παραβλεφθεί δεδομένου ότι αφορά περίπου 14 εκατομμύρια Ιταλούς, και των δύο φύλων, κυρίως μεταξύ 30 και 60 ετών. Τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο γενικά έχουν υπέρβαρα προβλήματα που συχνά προκαλούνται από την ανθυγι...
Η ειρήνη με τον Μορφέα είναι καθήκον / δικαίωμα κάθε καθένας μας, το οφείλουμε στον εαυτό μας αλλά και στους ανθρώπους γύρω μας γιατί δεν κοιμάται καλά σημαίνει επίσης να δημιουργούμε αρνητικές ενέργειες γύρω μας και να τροφοδοτούμε το στρες, το άγχος, την εξάντληση. Η σημασία του ύπνου καλά Η νάρκη του ύπνου είναι σημαντική, αλλά οι μελέτες των μεγάλων πανεπιστημίων της χώρας μας δείχνουν ότι η αϋπνία επηρεάζει 1 στους 3 Ιταλούς τόσο για σύντομες χρονικές περιόδους όσο και χρόνια...
Η συνταγή για βρέφη είναι γάλατα που χρησιμοποιούνται όταν δεν είναι δυνατό να θηλάσουμε: ας δούμε τι περιέχουν και πώς είναι προετοιμασμένοι . Γάλα που διατυπώνονται για παιδιά: πότε να τα χρησιμοποιήσετε Οι σημαντικότεροι υπεύθυνοι οργανισμοί προωθούν τον θηλασμό έως και 4-6 μήνες: ο θηλασμός είναι σημαντικός γιατί επηρεάζει θετικά το μικροβιολογικό αποτύπωμα της εντερικής χλωρίδας του μωρού , προωθώντας τον πολλαπλασιασμό των bifidobacteria που συμβάλλουν στην καλή την υγεία του σώματος ακόμη και στην ενηλικίωση. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες δεν είναι δυνατό να θηλάσουμε και είνα...
Tecar θεραπεία: τι είναι και τι χρησιμοποιείται για Η τεκαρπαρίνη είναι μια ιδιαίτερη θεραπευτική και θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην ενδογενή διέγερση της παραγωγής θερμότητας . Άλλες θεραπείες, όπως η υπερηχοτομία και η θεραπεία με λέιζερ , εφαρμόζουν την ίδια αρχή χρήσης της θερμότητας για να θεραπεύσουν, αλλά σε αντίθεση με ...
Πόσο γάλα πρέπει να πάρει ένα νεογέννητο Κάθε θηλασμός είναι διαφορετικός με το θηλασμό. Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, το νεογέννητο μπορεί να πάρει 20 γραμμάρια σε θηλασμό και 90 γραμμάρια στο επόμενο. Αυτό που έχει σημασία είναι το ποσό που λαμβάνει το παιδί, συνολικά, εντός 24 ωρών. Η ποσότητα των μωρών γάλακτος που πρέπει να ληφθούν εξαρτάται φυσικά από τις ε...
Τρέξιμο, τρέξιμο, τρέξιμο, τζόκινγκ ... Οτιδήποτε κι αν θέλετε να το ονομάσετε, η αερόβια δραστηριότητα με δύο πόδια είναι καλή: το κάνει ευκίνητο, τονώνει τους μυς, βοηθάει να καίει λίπος, έτσι ώστε να μειώνεται , αυξάνοντας την άπαχη μάζα. Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Το τρέξιμο συνδέεται με τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και ενισχύει το οστικό σύστημα, αποτρέποντας την οστεοπόρωση. Το τρέξιμο είναι καλό: γιατί; Το τρέξιμο εμπ...
Βήχας στα παιδιά: πρόληψη Το πρώτο από τα διορθωτικά μέτρα για το βήχα στα παιδιά είναι η πρόληψη. Συχνά η διαταραχή οφείλεται σε υπερβολικές βρογχικές εκκρίσεις, πολύ συχνές στους νεότερους, λόγω του μικρού μεγέθους των αεραγωγών και της ανωριμότητάς τους. Επομένως, είναι σημαντικό να αποφευχθεί ο πρώτος βήχας στα παιδιά με καλές συνήθειες, δηλαδή να μην ντυθούν ούτε πάρα πολύ ούτε πολύ λίγο και να ληφθεί μέριμνα για τη θερμοκρασία και την υγρασία των δωματίων. Εί...
Η πρώτη ημέρα του σχολείου είναι λίγο σαν το Νέο Έτος, είναι μια νέα αρχή. όλα είναι μηδέν και ξεκινούν εκ νέου από την αρχή. Για ορισμένα παιδιά και νέους, η επανάληψη των σχολικών δραστηριοτήτων είναι γεμάτη ενθουσιασμό και θετικά συναισθήματα. για άλλους μπορεί να αποτελέσει πηγή έντασης και άγχους. Και στις δύο περιπτώσεις, μετά από περίπου τρεις μήνες διακοπών, η επιστροφή στο σχολείο θα φέρει μια αξιοσημείωτη αλλαγή στην καθημερινή ζωή....
Η αποφρακτική νυχτερινή άπνοια (OSAS) είναι μια κλινική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζοντα επεισόδια προσωρινής άπνοιας (διακοπή αερισμού) ή υποπνείας (μειωμένος αερισμός). Αυτά τα επεισόδια εμφανίζονται χαρακτηριστικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ποια είναι η νυχτερινή αποφρακτική άπνοια Με βάση τη διεθνή ταξινόμηση των δι...
Δεν μπορούμε να κρύψουμε τα κεφάλια μας στην άμμο σαν στρουθοκαμήλους, είναι ενοχλητικό , είναι περίπλοκο, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίσουμε τα θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική παιδεία με τα παιδιά μας . Όχι μόνο για την πρόληψη ανεπιθύμητων εγκυμοσύνων και σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, αλλά και για να μιλήσουμε για αγάπη. Οι αξίες δεν είναι κάτι παλιό, κάτι άλλο. είναι η βάση...
Στον τομέα της βιοϊατρικής επούλωσης θεωρείται το αποτέλεσμα, με αντικειμενικούς και επιστημονικά μετρήσιμους όρους, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας ή των φαρμάκων που λαμβάνει ο ασθενής για να αποκαταστήσει την κατάσταση της υγείας του. Αυτή η αντίληψη της θεραπευτικής αποτελεσματικότητας επικρίνεται από την άποψη της ιατρικής ανθρωπολογίας διότι ουσιαστικά βασίζεται στις βιολογικές πτυχές της σχέσης μεταξύ ασθενούς και θεραπείας, παραβ...
Η Παγκόσμια Ημέρα του Καρκίνου που προωθείται από την UICC, τη Διεθνή Ένωση κατά του Καρκίνου, γιορτάζεται στις 4 Φεβρουαρίου . Το σύνθημα του 2016 που αντηχεί στην ιστοσελίδα της Παγκόσμιας Ημέρας για τον Καρκίνο είναι "Μπορούμε. Ο στόχος είναι να κατανοήσουν οι άνθρωποι και τα μεμονωμένα κράτη ότι η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι δύο βασικά στοιχεία της θεραπείας του καρκίνου. Σύμφωνα με την Παγκόσ...
Η δυσπεψία είναι ένα σύνδρομο που προκαλείται από διάφορους παράγοντες που προκαλούν καούρα, αίσθημα πληρότητας και δυσκολία στην πέψη . Υπάρχουν πολλά και πικρά RBE αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την κακή πέψη : ας δούμε ποιες από αυτές. Κακή πέψη: συμπτώματα, αιτίες και φυσικές θεραπείες Η δυσπεψία ή η δυσπεψία είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με πεπτικές διαταραχές, που χαρακτηρίζονται από την επιβράδυνση της γαστρικής κένωσης, την αίσθηση «βαρύτητας στο ...
Η κοιλιακή διόγκωση μπορεί να εξαρτάται από τις απλές μεταβολικές επιβραδύνσεις που συνδέονται με την πέψη ή τη ζύμωση ανεπαρκώς συσχετισμένων τροφών που στασιάζουν στο έντερο με μικρή κινητικότητα, ίσως υποφέρουν από κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αλλά και δυσανεξία στη λακτόζη. Το αποτέλεσμα είναι συχνά μια περισσότερο ή λιγότερο έντονη διόγκωση της κοιλιάς, με μια αίσθηση βαρύτητας. Ακόμα και η αναπνοή αποδεικνύεται βαριά, με φαινόμενα μετεωρισμού. Ένα εξαιρετικό φάρμακο με ιδιότητες απορρόφησης είναι ο άνθρακας φυτ...
Η αναπνευστική οδός του νεογέννητου είναι μικροσκοπική και αυτό τον εκθέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο, σε σύγκριση με τον ενήλικα, να κρυώσει και να βήξει . Ο συχνότερος βήχας στο παιδί είναι ιικής προέλευσης και συνεπώς δεν απαιτεί φάρμακα. Ωστόσο, για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την προώθηση της επούλωσης, συνιστάται να καταφύγετε σε κάποιες φυσικές θεραπείες. Φυσικές θεραπείες για βήχα στο νεογέννητο: ρινικές πλύσεις Τα ρι...
Επειδή σχηματίζονται ρυτίδες προσώπου Οι ρυτίδες προσώπου προκαλούνται από μια προοδευτική μείωση του κολλαγόνου , αυτή η μείωση της ουσίας με τη σειρά της ξεκινά μια διαδικασία προοδευτικής απώλειας τόνου και ελαστικότητας του δέρματος. Οι ρυτίδες που εμφανίζονται στο πρόσωπο με αυτό τον τρόπο είναι οι κλασσικές ρυτίδες της γήρας . Η διαδικασία γήρανσης είναι φυσική από τη μία πλευρά, αλλά από την άλλη ακολουθεί και ο τρόπος που βλέπ...
Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τη μείωση της ζωτικής ενέργειας, μπορεί να συμβεί ξαφνικά και σε οποιαδήποτε ηλικία και η διάθεση είναι το πρώτο πράγμα που διακυβεύεται. Εάν ένα άτομο πάσχει από κατάθλιψη δεν θέλει πλέον να φάει, οι ίδιες δραστηριότητες που έκανε με χαρά αρχίζουν να τις κάνουν αδιάκοπα, μέχρι να γίνουν βάρος ή...
Γιόγκα της αναπνοής Όλοι πιστεύουν ότι ξέρουν πώς να αναπνέουν σωστά . Είναι φυσικό, νομίζουμε. Στην πραγματικότητα, δεν είναι έτσι. Αναπνέουμε εσφαλμένα, δεν γνωρίζουμε τις φάσεις της αναπνοής, πόσο μάλλον τα σχετικά οφέλη. Η γιόγκα θεωρεί την αναπνοή θεμελιώδη. Η αναπνοή της γιόγκα μπορεί να χωριστεί σε τρεις στιγμές, οι οποίες συνενώνονται σε μια ενιαία πράξη ιδανικής αναπνοής. Χρησιμοποιείται το διάφ...
Η ακμή είναι μια δερματοπάθεια που προκαλείται από τη φλεγμονή των τριχοθυλακίων και των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος: συνολικά το σώμα μας έχει περίπου δεκαπέντε σμηγματογόνους αδένες, που βρίσκονται στη βάση των τριχών, που παράγουν σμήγμα. το τελευταίο, ωστόσο, εάν παράγεται σε περίσσεια μπορεί να εμποδίσει τους πόρους και να ενεργοποιήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία που οδηγεί στην ακμή. Αρχικά εκδηλώνεται με την εμφάνιση στο δέρμα του προσώπου...
Το πρόβλημα των ανισοτήτων στον τομέα της υγείας έχει μελετηθεί εκτενώς, ιδίως για να κατανοήσουμε τις κύριες αιτίες. Συνολικά , τα αποτελέσματα όλων των ερευνών που διεξάγονται με αυτή την έννοια οδηγούν σε δύο είδη αιτιών: το περιβάλλον και το άτομο. Πέρα από τα αίτια, ποια είναι τα αποτελέσματα της τελευταίας έρευνας του Εθνικού Παρατηρητηρίου για την Υγεία στις ιταλικές περιοχές ; Προσδόκιμο ζωής σε περιφερειακό επίπεδο Οι δείκτες για τις ανισότητες ...
Η ζωή είναι ρυθμός . Ναι, ακόμη και για εσάς που δεν αγαπάτε τη μουσική και είστε πάντα "εκτός χρόνου". Τα μαλλιά μεγαλώνουν, το δέρμα αναγεννάται, τα έντερα συμβάσεις και χαλαρώνει. Αλλά πάνω απ 'όλα η καρδιά : "Batte, Forte Semper", όπως λέει η διαφήμιση. Αυτό είναι σωστό. Τα όργανα μας έχουν το δικό τους ρυ...
