Η Αλλαγή φέρνει ευημερία
Η αλλαγή είναι καλή, ακόμη και ιδιαίτερα σε περιόδους κρίσης. Έχουμε μιλήσει γι 'αυτή την πεζολογική τάση για μερικά χρόνια: είναι ένας τρόπος να πάρουμε ζωή που απαγορεύει όλες τις καθιερωμένες συνήθειες, την πλήξη, την επαναληπτικότητα, δίνοντας φωνή να αλλάξει σε 360 μοίρες.
Δεν είναι απαραίτητο να ανατρέψουμε τα πάντα, μερικές φορές αρκεί να αλλάξουμε τις μικρές καθημερινές συνήθειες, όπως η επιλογή του χώρου για ψώνια ή το ταξίδι στην εργασία.
Στατιστικά, οι αλλαγές που οι Ιταλοί φαίνεται να είναι πιο συνηθισμένες είναι: αλλαγή πόλης, αλλαγή εταίρων, αλλαγή εμφάνισης, αλλαγή θέσης εργασίας. Με δύναμη ή ευχαρίστηση. Εάν για κάποιους πρόκειται για τραύμα, για άλλους είναι μέρος της ζωής: βλέπουμε πώς αυτοί που αλλάζουν συχνά είναι και εκείνοι που δεν αλλάζουν καθόλου.
Είστε γεννημένοι "συνηθισμένοι"
Αν σκεφτούμε καλά, αφού είμαστε μικρός, σπίτι, νηπιαγωγείο, ρυθμοί ζωής, συχνά έρχονται εδώ με το θέμα της συνήθειας: να ξυπνήσουμε ταυτόχρονα, έχοντας το ίδιο γεύμα, σεβόμενοι τους χρόνους ύπνου. Η ρουτίνα είναι σημαντική, φυσικά, ειδικά για τα νεογέννητα . Αλλά όπως διδάσκουν ειδικοί και παιδοψυχολόγοι, πρέπει να είναι μια ενστικτώδης, αποσπασμένη, μη επιβαλλόμενη ρουτίνα . μια ρουτίνα που, καθώς μεγαλώνει το παιδί, μπορεί επίσης να γίνει μια εξαίρεση στον κανόνα, τη φαντασία, το παιχνίδι και την αποδοχή της καινοτομίας, του πειραματισμού.
Ποιος λέει ότι τα παιδιά είναι πραγματικά εκείνοι που χρειάζονται συνήθειες; Ίσως οι γονείς που, για φόβο της συνεχιζόμενης αλλαγής, επειδή βιώνουν μια συγκεκριμένη στιγμή στη ζωή τους, πρέπει να "αναδιαμορφώσουν" τα πάντα σύμφωνα με πολύ συγκεκριμένους κανόνες. Επομένως, πρέπει επίσης να προσέξουμε να μην μεταδώσουμε φόβους στα παιδιά μας με αυτή την έννοια.
Γιατί αντιστέκεστε στην αλλαγή;
Ο φόβος της αλλαγής
Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ακριβώς το κρίσιμο σημείο: συχνά δεν αλλάζουμε γιατί φοβόμαστε . Η καθημερινή ρουτίνα για μερικούς ανθρώπους είναι ένα ζεστό και φιλόξενο λίκνο στο οποίο μπορεί κανείς να παραμείνει, όπως και όταν ήταν παιδί, ενώ για άλλους, που φαίνεται να αποτελούν εξαιρέσεις, είναι μια φυλακή από την οποία θα ξεφύγει.
Οι τελευταίοι οδηγούνται στο να θεωρούν τη ρουτίνα και την συνηθισμένη συμπεριφορά ως ένα πνευματικό κλείσιμο, μια πλήξη, ένα σημείο μη επιστροφής κατάλληλο μόνο για τους θαμπό, αδιάφορα και βαρετό ανθρώπους. Ενώ υπάρχουν εκείνοι που αλλάζουν διαρκώς, καλύτερα εκείνοι που δεν μπορούσαν να ζήσουν χωρίς αλλαγή, υπάρχουν εκείνοι που δυσκολεύονται ακόμη να αλλάξουν μικρές ενέργειες και καθημερινές χειρονομίες όπως το ταξίδι που γίνεται για να πάει στη δουλειά, ένα άλλο σούπερ μάρκετ σε σύγκριση με αυτό που συνηθίζετε να δίνετε στον εαυτό σας μια εβδομαδιαία έξοδο, κάνοντας νέους φίλους.
Επομένως, κάθε μικρή αλλαγή που συμβαίνει στη ζωή (και πρόσφατα υπάρχουν αρκετές!), Βιώνεται από ανθρώπους που δεν είναι συνηθισμένοι ως πραγματικό τραύμα, ένα δράμα των πιο σκοτεινών.
Έτσι λοιπόν, πριν από μερικά χρόνια οι ψυχολόγοι εφευρέθηκαν μια «θεραπεία» που ονομάζεται «Αλλαγή», κάτι που, για δύναμη ή επιθυμία, έχει γίνει ο τρόπος ζωής πολλών στην Ιταλία τα τελευταία χρόνια και οδηγεί στην υποδοχή αλλαγή ως κάτι θετικό, τόνωση .
Η χαρά του να ξαναγεννηθεί
Η δουλειά είναι ασταθής, ακόμα ζευγάρια, το σπίτι δυσκολεύεται να το αγοράσει "για πάντα": η τάση "αλλαγής" όχι μόνο φαίνεται να συνεχίζεται, αλλά και να κυριαρχεί.
Τι θέλετε να δείτε την όμορφη πλευρά αυτής της άπειρης αλλαγής; Αφήνουμε αόριστο χρόνο και αξίες στους βαρετούς ανθρώπους, καθώς φεύγουμε, για να παραφράσουμε τον Προυστ, τις όμορφες γυναίκες με τους ανιδιοτελείς άνδρες : ήρθε η ώρα να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας, να γκρεμίσουμε στο σκοτάδι, να δεχτούμε με χαμόγελο το γεγονός ότι κάτω από το πόδι, μην είστε τόσο σταθεροί και σταθεροί! Σας αρέσει η ιδέα; Ίσως δεν θα το αρέσει ο καθένας, αλλά αν αυτό είναι το σημείο καμπής;
Για τους ειδικούς, τους σπεργόλογους και τους κοινωνιολόγους υπάρχουν περισσότερες από μία θετικές πλευρές στην αλλαγή : η ευελιξία στη ζωή, η εγκατάλειψη καθιερωμένων συνηθειών δημιουργούν νέους πόρους στον άνθρωπο που κανείς δεν πίστευε καν ότι έχουν, ανοίγει την πόρτα σε νέες δυνατότητες, σε νέες συναντήσεις, σε ζωντανές και λαμπρές ιδέες.
Η ψυχική τεμπελιά και η άγνοια της θέλησης να παραμείνει αγκυροβολημένη σε αυτό που πιστεύεται ότι έχει παγιωθεί, δίνουν τη θέση της στη χαρά να επιστρέψει στο παιχνίδι, να ανακαλύψει νέα πράγματα, να σπάσει το καλούπι και να αγκαλιάσει καλύτερες επιλογές ζωής . Ενώ δοκιμάζονται εννέα δυνατότητες, οι εγκέφαλοι του εγκεφάλου παραμένουν νέοι, αυξάνονται τα ερεθίσματα, επιδιώκονται νέες καρφίτσες και αυξάνεται η αυτοεκτίμηση, η αυτοπεποίθηση και η θετικότητα. Στην ουσία, επανεμφανίζεται η χαρά του να ξαναγεννηθεί.
