Αλλά δεν ήταν γλυκό αμυγδαλέλαιο καλό για το δέρμα σας; Για να θρέψει και να ελαστικοποιήσει τα υφάσματα;
Είναι αλήθεια ότι και αν γνωρίζουμε τυχόν βασικά στοιχεία της γιόγκικης, Ayurvedic και κινεζικής κουλτούρας μπορούμε να καταλάβουμε πώς το δέρμα είναι στενά συνδεδεμένο με την ευημερία του παχέος εντέρου μας .
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική βλέπει στη μεταλλική κίνηση τη λειτουργική αλληλεπίδραση μεταξύ των ενεργειών των πνευμόνων, των εντέρων και του δέρματος, τρία όργανα ανταλλαγής μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού του οργανισμού, όργανα που εκτελούν μια δράση φιλτραρίσματος, που μετατρέπουν το βαρύ σε λεπτό και το λεπτό σε βαρύ σε μια αλχημική τελετή.
Γι 'αυτό γιατί να μην νομίζετε ότι αυτό που είναι καλό για ένα από αυτά τα τρία όργανα είναι ενεργά κοντά στις άλλες δύο;
Έτσι δουλεύει για γλυκό αμυγδαλέλαιο. Ο πολιτισμός μας δεν το εξετάζει μεταξύ των ελαίων για εσωτερική χρήση, αλλά αν ελέγξουμε την πολύ καθαρή του προέλευση και τις διαδικασίες παραγωγής χωρίς χημικά πρόσθετα, μπορούμε επίσης να την ενσωματώσουμε στη διατροφή μας με τις απαραίτητες προφυλάξεις.
Ιδιότητες του γλυκού αμυγδάλου για εσωτερική χρήση
Το γλυκό αμυγδαλέλαιο είναι πολύ πυκνό, έτσι είναι πολύ λίγα, αλλά ποιες ιδιότητες έχει για την ευημερία των εντέρων μας; Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β και βιταμίνη Ε, το οποίο έχουμε μάθει τώρα είναι καλό για τους ιστούς μας.
Το σύμπλεγμα Ε έχει ιδιαίτερη σημασία: αυτή η βιταμίνη αποτελείται από την ομάδα των τοκοφερόλων που εκτελούν προστατευτική λειτουργία, από τα φωσφολιπίδια, από τις πρόδρομες ουσίες των στεροειδών ορμονών και από τη βιταμίνη F ή τα βασικά ακόρεστα λιπαρά οξέα.
Αυτά τα τέσσερα στοιχεία είναι τα αναπόσπαστα συστατικά της βιταμίνης Ε. Για την καλή δράση αυτού του συμπλόκου, ιδιαίτερα της τοκοφερόλης, είναι απαραίτητη η συνεργιστική δράση των μεταλλικών αλάτων που περιέχονται επίσης στο γλυκό αμυγδαλέλαιο, όπως το μαγνήσιο, το κάλιο, χαλκό, ψευδάργυρο, φώσφορο και ασβέστιο.
Ένα τόσο πλήρες λάδι παίζει λιπαντική, θρεπτική και αντιφλεγμονώδη δράση στους εσωτερικούς ιστούς, σκεφτόμαστε το στομάχι και τους εντερικούς βρόγχους που υποβάλλονται στην επίθεση των πεπτικών οξέων, των εντερικών βακτηρίων και των μπλοκ καταβολίτη.
Η δυνατότητα να ενσωματώνουμε περιοδικά το γλυκό αμυγδαλέλαιο στη διατροφή μας σημαίνει να εισάγουμε ένα πολύ πλούσιο σύμπλεγμα που καταπραΰνει από τους πρώτους αεραγωγούς μέχρι το τελικό μέρος του εντέρου.
Διαβάστε επίσης Ξέρετε όλες τις ιδιότητες του γλυκού αμυγδάλου; >>
Γλυκό αμυγδαλέλαιο για χρήση σε τρόφιμα
Το γλυκό αμυγδαλέλαιο μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή μας. Πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα και Ωμέγα 3 συνιστάται από πολλούς διατροφολόγους, επειδή είναι ένας καλός λιπαρός παράγοντας και καταπολεμά τη χοληστερόλη .
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λάδι καρύκευμα, πολύ για να αντικαταστήσει το ελαιόλαδο ή ως συμπλήρωμα στα μαργαριτάρια για μια απλούστερη εισαγωγή.
Το γλυκό αμυγδαλέλαιο και το έντερο
Οι μαλακτικές ιδιότητες του γλυκού αμυγδάλου συνδυάζονται καλά με τις ανάγκες των εντέρων μας, ακόμα και τις πιο υγιεινές και πιο λειτουργικές. Στην πραγματικότητα αυτό το πετρέλαιο μαλακώνει τα περιττώματα, λιπαίνει τους εντερικούς βρόχους, απολυμαίνει την εντερική χλωρίδα, καθαρίζει τα πιο ευαίσθητα χαρακτηριστικά όπως το φθίνον κόλον, εμποδίζει τον σχηματισμό αιμορροΐδων και ρωγμών.
Πόσο πρέπει να προσλαμβάνουμε; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 έως 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα, χωρίς να το παρακάνετε, καθώς θα μπορούσε να μετατραπεί σε ένα ισχυρό καθαρτικό που δεν είναι πραγματικά επωφελές στο τέλος.
Δεδομένου ότι το έντερο μας έχει τη δική του μνήμη, καλό θα ήταν να μην το χρησιμοποιείτε συνεχώς, αλλά μόνο για σύντομες περιόδους, εναλλάσσοντάς το με άλλα είδη καρυκευμάτων ή άλλους τύπους φίλων που είναι φίλοι της εντερικής κανονικότητάς μας. Η αλλαγή της διατροφής συνιστάται πάντα, αλλά και τα καρυκεύματα και τα συμπληρώματα που συνοδεύουν τους εποχιακούς μας κύκλους.
