Άπνοια ύπνου: προδιάθεση ή συνήθειες;



Η αποφρακτική νυχτερινή άπνοια (OSAS) είναι μια κλινική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζοντα επεισόδια προσωρινής άπνοιας (διακοπή αερισμού) ή υποπνείας (μειωμένος αερισμός).

Αυτά τα επεισόδια εμφανίζονται χαρακτηριστικά κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ποια είναι η νυχτερινή αποφρακτική άπνοια

Με βάση τη διεθνή ταξινόμηση των διαταραχών ύπνου μπορούμε να ορίσουμε τον OSAS ως μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από:

  • Επεισόδια άπνοιας ή / και υποπνείας κατά τη διάρκεια του ύπνου, των οποίων το άτομο συχνά δεν γνωρίζει. Αυτές οι "αναπνοές αναπνοής" μπορεί να είναι ακόμη υψηλότερες από το λεπτό. η αναπνοή συνήθως επαναλαμβάνεται με την αφύπνιση του ασθενούς (η οποία μπορεί επίσης να είναι πολύ μικρή και ως εκ τούτου ασυνείδητη).
  • Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι στην αρχή τυπικά μεταγευματική και στη συνέχεια με την εξέλιξη της παθολογίας εμφανίζεται όταν η προσοχή μειώνεται (για παράδειγμα, μπροστά από την τηλεόραση ή όταν ταξιδεύει ως επιβάτης) μέχρι να επηρεάσει τη ζωή της σχέσης και με κανονικές καθημερινές δραστηριότητες (υπνηλία όταν οδηγείτε αυτοκίνητο ή μιλάτε χαλαρά).
  • Στοιχεία, στην πολυσωματογραφία, των παραμέτρων που επιτρέπουν τη διάγνωση της αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο.
  • Κλινικά συμπτώματα που σχετίζονται με την άπνοια κατά τον ύπνο: πρωινή κεφαλαλγία, ήχο ροχαλητό, ξηροστομία κατά την αφύπνιση.

Νυχτερινές αποφρακτικές άπνοιες: οι προδιαθεσικοί παράγοντες

Υπάρχουν παράγοντες που προδιαθέτουν στην ανάπτυξη της άπνοιας του ύπνου, σε μερικούς είναι δυνατό να παρέμβει τροποποιώντας τον τρόπο ζωής του ατόμου.

  • Η παχυσαρκία : οι αποθέσεις λίπους, ιδιαίτερα εκείνες στον λαιμό, στον ουρανίσκο και στην κοιλιά, ευνοούν την εμφάνιση της άπνοιας του ύπνου. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρηθεί ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος.
  • Η πρόσληψη αλκοόλ
  • Λήψη φαρμάκων που έχουν καταθλιπτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα
  • Φύλο : η άπνοια ύπνου είναι πιο συχνή στους άνδρες
  • Εμμηνόπαυση : μετά την εμμηνόπαυση, η OSAS είναι πιο συχνή
  • Ηλικία : Η άπνοια ύπνου είναι συχνότερη μεταξύ 50 και 70 ετών
  • Θέση σπονδυλικής στήλης : καθώς ευνοεί τη σύνθλιψη της αναπνευστικής οδού
  • Ορισμένες ανατομικές ανωμαλίες : ανωμαλίες του ανώτερου αεραγωγού ή της κρανιοπροσωπικής μάζας
  • Ορισμένες ασθένειες, όπως ο υποθυρεοειδισμός, ο διαβήτης, η ακρομεγαλία, η πρωτεϊνουρία και η αρτηριακή υπέρταση. Σε γενικές γραμμές, όλες οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

Επειδή είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η άπνοια ύπνου

Ο λόγος που οδηγεί όσους πάσχουν από άπνοια ύπνου να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους είναι συνήθως το πρόσωπο της ημέρας . Αρχικά, αυτό το σύμπτωμα υποτιμάται από το άτομο που υποφέρει, ο οποίος επομένως τείνει να μην πάει στο γιατρό και να μην αντιμετωπίσει το πρόβλημα, αλλά όταν η διαταραχή γίνεται πιο σοβαρή, ο ασθενής ανησυχεί και ζητά μια κλινική γνώμη. Σε αυτό το σημείο, μετά από ενδελεχή ιατρικό ιστορικό, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πολυσωματογραφία, τη μόνη δοκιμασία που με τη μελέτη του ύπνου σας επιτρέπει να κάνετε μια συγκεκριμένη διάγνωση του OSAS .

Η αντιμετώπιση αποφρακτικών άπνοιων είναι σημαντική όχι μόνο για τα ατυχήματα που μπορεί να προκύψουν από εγκεφαλικά επεισόδια ύπνου αλλά και επειδή σε αυτούς που πάσχουν από αυτή την παθολογία υπάρχει αυξημένη συχνότητα εμφάνισης εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος του μυοκαρδίου και συχνότερη εμφάνιση αρρυθμιών.

Άπνοια ύπνου, αιτίες και θεραπείες

Προηγούμενο Άρθρο

Ροζ λουλούδι φανέλα, αυστραλιανή θεραπεία λουλουδιών

Ροζ λουλούδι φανέλα, αυστραλιανή θεραπεία λουλουδιών

Επιμελείται η Ντανιέλα Γκαλιάτι, naturopath Το ροζ φανέλα λουλούδι είναι ένα αυστραλιανό λουλούδι θεραπεία που προέρχεται από Actinotus forsythii . Βοηθά στην ανάκτηση της χαράς της ζωής και της ευγνωμοσύνης για τις πτυχές της ζωής μας, αλλά είναι επίσης χρήσιμη για τη βελτίωση της διαίσθησης και της σοφίας. Ας μάθουμε καλύτερα. Περιγραφή της εγκατάστασης Actinotus forsythii - είναι ένα πολύ σπάνιο φυτό, που ανήκει στην οικογένεια μαργαρίτας και στο ίδιο είδος με δύο άλλα άνθη της γραμμής του Αυστραλιανού Μπους: Λουλούδι με λουλούδι...

Επόμενο Άρθρο

Αλεύρι ρυζιού, ιδιότητες και χρήση

Αλεύρι ρυζιού, ιδιότητες και χρήση

Το αλεύρι ρυζιού , το οποίο λαμβάνεται με άλεση του καρπού του Oryza sativa, είναι μια πλήρης τροφή πλούσια σε βιταμίνη Β και χρήσιμη για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη και φυσικά καλλυντικά. Ας μάθουμε καλύτερα. > 1. Πώς παράγεται το αλεύρι ρυζιού > > > Πώς να φτιάξετε αλεύρι ρυζιού Το αλεύρι ρυζιού προέρχεται από την ά...