Αρθρίτιδα: συμπτώματα, αιτίες, όλα τα διορθωτικά μέτρα



Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων, που σχετίζεται με πόνο, οίδημα και δυσκαμψία. Μπορεί να εξαρτάται από μια εκφυλιστική ασθένεια, αλλά και από το τραύμα . Ας μάθουμε καλύτερα.

Η διαφορά ανάμεσα σε ένα υγιές χέρι και ένα που πάσχει από ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα εμφανίζεται ως φλεγμονή των αρθρώσεων, με πόνο στους καρπούς και τις μικρές αρθρώσεις στα χέρια και στα πόδια, καθώς και δυσκαμψία στην ξυπνήστε για περισσότερο από 30 λεπτά. Η φλεγμονώδης νόσος διακρίνεται, σύμφωνα με την πορεία, στην οξεία αρθρίτιδα ή την χρόνια αρθρίτιδα.

Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας, συχνά λανθασμένα σύγχυση. Η οστεοαρθρίτιδα (στο αγγλοσαξονικό περιβάλλον που ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα) παρουσιάζει ένα φλεγμονώδες συστατικό, αλλά δεν είναι μια φλεγμονώδης νοσηρή διαδικασία, αλλά μια χρόνια εκφυλιστική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αλλοιώσεις του χόνδρου των αρθρικών αρθρώσεων.

Εκτός από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα υπάρχει ψωριασική αρθρίτιδα και σηπτική αρθρίτιδα .

Συμπτώματα της αρθρίτιδας

Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου που εμφανίζονται είναι η κούραση, η αίσθηση της διαδεδομένης κακουχίας και η έλλειψη όρεξης.

Όταν η φλεγμονώδης διαδικασία των μεγάλων ή μικρών αρθρώσεων είναι οξεία, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα όπως οίδημα, πόνος, ερυθρότητα και θερμότητα έως τη θερμοπληξία, μέχρι τη λειτουργική ανικανότητα.

Πάρα αυτά τα συμπτώματα είναι συχνά υπερβολικά ή παρατεταμένα φορτία αρθρώσεων, αλλά και αλλαγές στον καιρό και τη θερμοκρασία.

Αιτίες της αρθρίτιδας

Οι αιτίες της αρθρίτιδας μπορεί να είναι διαφορετικές. Η παθολογία, στην πραγματικότητα, μπορεί:

  • να έχουν μολυσματική φύση
  • εξαρτώνται από περισσότερο ή λιγότερο παρατεταμένα τραύματα
  • έχουν ρευματική προέλευση
  • να είναι, όπως στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, μια αυτοάνοση ασθένεια.

Επιπλέον, υπάρχουν επίσης περιπτώσεις στις οποίες η χρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων εξαρτάται από τις διαταραχές του συνδετικού ιστού, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος.

ΚΑΛΥΨΗ ΑΡΘΡΙΤΗΣ

Διατροφή σε περίπτωση αρθρίτιδας

Η υπερβολική φόρτωση των αρθρώσεων είναι πολύ σημαντική, γι 'αυτό σας συμβουλεύουμε να αποφεύγετε την υπερκατανάλωση τροφής, να αποφύγετε κάθε πιθανό κίνδυνο παχυσαρκίας που θα επιβάρυνε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.

Είναι επίσης σημαντικό να τρέφονται με τρόφιμα που ευνοούν μια καλή καρδιο-κυκλοφορική λειτουργία. Προχωρήστε για φυσικά συμπληρώματα.

Τα ωμέγα-3 είναι απαραίτητα αλλά και λαμβανόμενα σε συνδυασμό με γλυκοζαμίνη. Είναι ένας πρόδρομος των γλυκοζαμινογλυκανών, που αποτελεί σημαντικό συστατικό του αρθρικού χόνδρου, και αυτό εξηγεί γιατί μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του εκφυλισμού του χόνδρου που συμβαίνει με την οστεοαρθρίτιδα.

Για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, ανακαλύψτε τους σπόρους κάνναβης, πλούσιο σε ωμέγα 3

Φυτικά φάρμακα

Μεταξύ των βοτάνων για την αρθρίτιδα υπάρχουν έγκυρα αντιφλεγμονώδη μέσα στα οποία αναφέρουμε:

  • Η αλόη βέρα : περιέχει στεροειδή με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, παρόμοια με εκείνη που ασκείται από συνθετικά φάρμακα με στεροειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά σε ρευματολογικές παθήσεις αυτοάνοσης προέλευσης αλλά χωρίς όλες τις τοξικές παρενέργειες των εν λόγω χημικών μορίων. Για το λόγο αυτό βοηθάει με οστεοαρθρικά προβλήματα, όπως αρθρίτιδα, ρευματισμούς και πόνο στις αρθρώσεις.
  • Το νύχι του διαβόλου έχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Στην πραγματικότητα, οι Harpagosides που περιέχονται στη ρίζα δικαιολογούν τη χρήση της για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Το νύχι του διαβόλου έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα δραστικό ειδικά σε καταστάσεις που προκαλούν πόνο και φλεγμονή όπως τενοντίτιδα, αρθροπάθεια, πόνο στην πλάτη, πονόδοντο, πόνο στο λαιμό και ισχιαλγία.
  • Το spirea: Το φυτό έχει αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και αντιπυρετική δράση, επειδή αναστέλλει τη σύνθεση των προσταγλανδινών (PGE2), οι οποίες ευθύνονται για τον πόνο και τη φλεγμονή των ιστών. Χωρίς να καταστρέφει τα τοιχώματα του στομάχου, ανακουφίζει επίσης την οστεοαρθρίτιδα, τον πόνο στις αρθρώσεις, τον πονόδοντο, τον πόνο στην πλάτη και τον αυχενικό πόνο.
  • Boswellia: φυτεύεται με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντι-αρθριτικές ιδιότητες, βελτιώνει την παροχή αίματος στους αρθρώσεις και αποκαθιστά την ακεραιότητα των σπασμάτων-αποδυναμωμένων αγγείων. Και όλα αυτά χωρίς τις παρενέργειες με αυτά που παρατηρούνται με τα παραδοσιακά φάρμακα της επιλογής.
  • Λάσπη: για εξωτερική χρήση, οι πρόσφατες εξαγορές για τις φαρμακολογικές τους δραστηριότητες όχι μόνο επιβεβαιώνουν αλλά δικαιολογούν τη χρήση τους για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, της αρθρώσεως, των δερματικών, της ουρικής αρθρίτιδας, των βλαβών και των καταγμάτων, χάρη στην αντιφλεγμονώδη και προστατευτική δράση των χόνδρων .

Μπορείτε να μάθετε για όλα τα φυτικά φάρμακα για την αρθρίτιδα

Bach λουλούδια

Μεταξύ των λουλουδιών Bach συνιστούμε αυτό που λειτουργεί θετικά ενάντια στις γενικές καταστάσεις κόπωσης, ακόμη και χρόνιες.

Στην πραγματικότητα, ο Oak επίσης καταπολεμά τις συστολές και είναι χρήσιμος για την πλάτη, τον ώμο, τον πόνο στον αυχένα, τον οσφυαλγία, την ισχιαλγία, τους ρευματισμούς.

Ειδικά για ασθένειες αυτοάνοσης φύσης, με τάση χρόνιας, όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα και αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.

Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, τόσο η ρευματοειδής αρθρίτιδα όσο και η οστεοαρθρίτιδα ονομάζονται σύνδρομο Bi (ή «block»). Το Qi εμποδίζεται στις αρθρώσεις από έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους παράγοντες: Κρύο, Υγρό, Θερμό και Άνεμο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το εσωτερικό πλαίσιο δυσαρμονίας του ασθενούς υποδηλώνει την εξωτερική επίδραση στην οποία είναι πιο ευαίσθητη, αλλά η αποδυνάμωση του Qi ολόκληρου του σώματος μπορεί να είναι ο παράγοντας που προδιαθέτει. Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει πολύ στη θεραπεία αυτής της κατάστασης.

Η ιατρική Ayurvedic, η οποία αντιμετωπίζουμε εδώ μόνο ως μια παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας όπως η TCM, δίνει επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Οι αγιουρβεδικές θεραπείες φέρνουν το θέμα πίσω σε κατάσταση ισορροπίας χρησιμοποιώντας φυσικές τεχνικές χρησιμοποιώντας Ayurvedic βότανα και μεταλλικά φάρμακα, το παραδοσιακό Ayurvedic Abyangham μασάζ, τεχνικές καθαρισμού (εσωτερική και εξωτερική) Panchakarma , τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμού, pranayama και μια σωστή τη διατροφή σύμφωνα με την ατομική φυσική σύσταση.

Αιθέρια έλαια

Εξαιρετικό μασάζ με αιθέρια έλαια όπως τα Gaultheria procumbens, Juniperus communis και Eucaliptus citriodora, αραιωμένα σε 10-20% σε οποιοδήποτε φυτικό έλαιο.

Ομοιοπαθητική σε περίπτωση αρθρίτιδας

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν τη συχνή χρήση του Rhus toxodendron 15 CH για τη χρήση 3-4 κοκκίων 2-3 φορές την ημέρα για θεραπευτικούς κύκλους περίπου ενός μηνός που μπορούν να επαναληφθούν κατά τη διάρκεια του έτους. Συνιστάται ιδιαίτερα σε περίπτωση αρθρίτιδας μετά από μια περίοδο αδράνειας.

Ωστόσο, είναι καλό να επισημάνουμε ότι η θεραπεία ποικίλλει σημαντικά από περίπτωση σε περίπτωση και γι 'αυτό είναι σημαντικό να βασιστείτε στον ομοιοπαθητικό.

Η επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει ότι η ομοιοπαθητική δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Πρόσφατη είναι μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον D. Oct. Sarah Brien, Ανώτερος ερευνητής στην συμπληρωματική ιατρική στο Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον.

Οι ερευνητές στρατολόγησαν 83 άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα από τις κλινικές Southampton, Poole και Winchester για τη μελέτη. Κάθε ασθενής έλαβε σειρά ομοιοπαθητικών διαβουλεύσεων για περίοδο 24 εβδομάδων μεταξύ Ιανουαρίου 2006 και Ιουλίου 2008, ενώ συνέχισε τη συμβατική θεραπεία. Οι ασθενείς και οι γιατροί ανέφεραν σημαντική μείωση σε ποικίλα συμπτώματα συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του δείκτη δραστηριότητας της νόσου (DAS, ένα είδος βαθμολογίας για την επίτευξη της προόδου), λιγότερες διογκωμένες αρθρώσεις, μειωμένο πόνο και βελτίωση διάθεση.

Ειδικότερα, η προσέγγιση του γιατρού, ο τρόπος με τον οποίο βρίσκεται ο ίδιος να ακούει τον ασθενή, φαίνεται να έχει μεγάλη σημασία. Η ομοιοπαθητική διαβούλευση αποκτά θεμελιώδη σημασία και είναι αυτό που τη διαφοροποιεί από τη συμβατική θεραπεία.

ασκήσεις

Ναι σε όλα όσα χρειάζεστε για να διατηρήσετε την καλή κινητικότητα και τον μυϊκό τόνο . Μια σωστή και συνεχής σωματική άσκηση είναι απαραίτητη. Προχωρήστε στην ενεργή και παθητική κινησιοθεραπεία χωρίς να ξεπεράσετε το όριο του πόνου, το κολύμπι, την παθητική γυμναστική που χαλαρώνει στο νερό (εξαιρετική υδροκινητική θεραπεία ), τη στοματική γυμναστική.

Βασιστείτε σε έναν προσωπικό εκπαιδευτή ή δάσκαλο γιόγκα (όπως είπαμε, μαζί με όλο το σύστημα θεραπείας της Αγιουρβέδα) ή taiji που εμπιστεύεστε. προσπαθήστε να εκτελέσετε τις ασκήσεις ή τις στάσεις σας ειρηνικά, να διατηρήσετε ή να περιορίσετε τη λειτουργική βλάβη.

Προηγούμενο Άρθρο

Παιδικό Νέο Έτος: οργάνωση πάρτι στο σπίτι

Παιδικό Νέο Έτος: οργάνωση πάρτι στο σπίτι

Σχεδιάζετε να οργανώσετε το δείπνο της Πρωτοχρονιάς στο σπίτι και χρειάζεστε ιδέες για το Νέο Έτος με τα παιδιά; Ακολουθούν μερικές ιδέες. l Πρωτοχρονιάτικο μενού για παιδιά Ένα μενού για παιδιά θα πρέπει να είναι απλό, ακόμη και για το νέο έτος. Αν σχεδιάζετε να φιλοξενήσετε ένα παιδί ενός ή δύο ετών, οργανώστε τον εαυτό σας έτσι ώστε να μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο παρθένο με ρόδι πολτού, φρέσκο ​​τυρί ή, αν θέλετε να σεβαστείτε την πα...

Επόμενο Άρθρο

3 συνταγές με πασπάνι

3 συνταγές με πασπάνι

Το παστινάκι , ή το λευκό καρότο, είναι ένα ποώδες φυτό που αναπτύσσεται αυθόρμητα στα άκρα των αγρών και των λιβαδιών. Η ρίζα που μαγειρεύεται σαν πατάτες τρώγεται από το πασπιντ . Ας δούμε τις συνταγές με πασπάνι . Ψητό παστινάκι συστατικά > 300 γραμμάρια ρίζες παστεριού. > 3 κουταλιές εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου...