Βραζιλιάνικες ζώνες Jiu Jitsu



Ο Βραζιλιάνος Jiu Jitsu είναι το όνομα με το οποίο είναι διεθνώς γνωστό τι στα ιταλικά ονομάζουμε βραζιλιάνο Jiu-Jitsu.

Αυτή η πολεμική τέχνη, σήμερα μία από τις πιο εξειδικευμένες στον κόσμο χάρη στην αποτελεσματικότητά της, προέρχεται από το κλασικό Ju-Jitsu, όπως το τζούντο και το αϊκίντο, και έχει και μια πολεμική πλευρά της αυτοάμυνας και έναν ανταγωνιστικό αθλητή.

Και στις δύο πλευρές βρίσκουμε ένα σύστημα προόδου των ζωνών για να καθορίσουμε τον βαθμό του ασκούμενου, ο οποίος είναι διαφορετικός από το σύστημα ιμάντων άλλων ιαπωνικών πολεμικών τεχνών που συνδέονται με τον Βραζιλιάνο Jiu Jitsu.

Πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να τονιστεί ότι ο δρόμος από τη λευκή ζώνη έως τη μαύρη ζώνη είναι εξαιρετικά μακρύς και, για να δώσει ένα παράδειγμα, να φτάσει στον βαθμό της μαύρης ζώνης στο καράτε μπορεί να αρκούν μερικά χρόνια έντονης πρακτικής, γενικά για να φτάσει το επίπεδο της μαύρης ζώνης στη Βραζιλία Το Jiu-Jitsu χρειάζεται περίπου 10 χρόνια εξετάσεων όχι μόνο τεχνικών αλλά και για εφαρμογή και φιλικό αγώνα.

Λευκή ζώνη

Αρχίζει με τη λευκή ζώνη όπως στο Karate και το Judo, σε αντίθεση με το κλασικό Jujistu που ξεκινά με το κόκκινο.

Ο λευκός ιμάντας σημαίνει "άδειο κύπελλο", μια κατάσταση που αντιπροσωπεύει τις δυνατότητες όσων θα μάθουμε στο μέλλον.

Από έναν λευκό ιμάντα αναμένεται να μάθουν να χαλαρώνουν, να μένουν σε φόρμα, να ξέρουν πώς να πέφτουν και να κυλούν, να μαθαίνουν τα ονόματα των τεχνικών και να ετοιμάζονται να αντιμετωπίσουν το ακόλουθο επίπεδο ζώνης, το μπλε, μάθησης βασικές υποβολές, στη φρουρά και κάποια άμυνα.

Μπλε ζώνη

Μια μπλε ζώνη αρχίζει να εδραιώνει το BJJ της μελετώντας την τέχνη της άμυνας και την έξοδο από τις κρίσιμες θέσεις . Μία μπλε ζώνη πρέπει να έχει εξαιρετική άμυνα και να βελτιώνει τη διέλευση του φύλακα του αντιπάλου, να κατέχει θέσεις όπως τοποθέτηση, τοποθέτηση από πίσω, πλευρικό έλεγχο.

Οι μπλε ζώνες μπορούν επίσης να αρχίσουν να ανταγωνίζονται, γεγονός που τους καθιστά αποτελεσματικούς και αυτοπεποίθηση.

Μωβ ζώνη

Παρά το γεγονός ότι είναι ένας ενδιάμεσος βαθμός, η μοβ ζώνη είναι ντυμένη από έναν επαγγελματία που γνωρίζει σχεδόν όλες τις πτυχές του BJ J και ποιος μπορεί να διδάξει λευκές ζώνες ως βοηθός εκπαιδευτή.

Μια μοβ ζώνη είναι πολύ ισχυρή, η οποία όχι μόνο γνωρίζει τις τεχνικές αλλά μπορεί να τις εφαρμόσει την κατάλληλη στιγμή λόγω της εμπειρίας στον αγώνα . Η μοβ ζώνη ξέρει πώς να εξοικονομεί την κίνηση, είναι πολύ ευαίσθητη και αγωνίζεται συνειδητά ελέγχοντας τον αντίπαλο.

Είναι το επίπεδο στο οποίο εδραιώνονται τα θεμέλια και εκπονούνται τα αδύνατα σημεία.

Καφέ ζώνη

Μετά από μια περίοδο που κυμαίνεται από ένα έτος και ένα μισό έως τέσσερα χρόνια ως μωβ ζώνη, ο βαθμός της καφέ ζώνης επετεύχθη.

Είναι ο βαθμός στον οποίο, μετά από χρόνια εργασίας στην άμυνα, μελετούνται οι επιθέσεις και οι βάσεις που είναι απαραίτητες για να δείχνουν τα αδύνατα σημεία του αντιπάλου μας.

Η καστανή ζώνη είναι αυτή που κυριαρχεί και ελέγχει τους αντιπάλους και έχει βαθιές τεχνικές γνώσεις, στο βαθμό που μπορεί να διδάξει με ασφάλεια.

Μαύρη ζώνη

Η μαύρη ζώνη αρχίζει να υπερβαίνει τις τεχνικές : σε αυτό το βαθμό αρχίζουμε να βγούμε από τα τεχνικά σχήματα και να αγωνιζόμαστε για καθαρό ένστικτο, τόσο πολύ οι μύες έχουν απομνημονεύσει όλες τις ακολουθίες κατά τη διάρκεια των ετών πρακτικής.

Μια μαύρη ζώνη έχει βαθιά και ενστικτώδη γνώση της μάχης.

Είναι ο υψηλότερος βαθμός που αντιπροσωπεύει το επίπεδο του εμπειρογνώμονα, όχι τυχαία οι μαύρες ζώνες ονομάζονται καθηγητές. Μέσα στην κατηγορία των μαύρων ζωνών υπάρχουν 6 επίπεδα, που χαρακτηρίζονται από διαφορετικό αριθμό κόκκινων λωρίδων στη μαύρη ζώνη.

Άλλες ζώνες

Μετά την έκτη τάξη του μαύρου ιμάντα προχωρούμε στην μαύρη και κόκκινη ζώνη ή στο επίπεδο Master που υποδηλώνει τους κυρίους παγκόσμιας κλάσης. Μετά από αυτό, για να αντιπροσωπεύσουμε την όγδοη τάξη, έχουμε τη λευκή και την κόκκινη ζώνη των κοραλλιών, ένα πολύ σπάνιο επίπεδο που κρατιόταν μόνο από δώδεκα ασκούμενους στον κόσμο.

Τελειώνει με την κόκκινη ζώνη, ένα βραβείο Grandmaster το οποίο, ακόμα και έχοντας αποκτήσει τη μαύρη ζώνη στις 19, δεν μπορεί να ληφθεί πριν από το 67ο έτος ζωής ή μια ζωή αφιερωμένη στον Βραζιλιάνο Jiu-Jitsu.

Προηγούμενο Άρθρο

Χαμηλή αρτηριακή πίεση: συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε

Χαμηλή αρτηριακή πίεση: συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση στις περισσότερες περιπτώσεις είναι φυσιολογική . δηλαδή, υπάρχουν άνθρωποι, ειδικά γυναίκες, των οποίων η αρτηριακή πίεση είναι συνεχώς χαμηλότερη από αυτές που θεωρούνται φυσιολογικές. Φυσικά, όταν η κατάσταση είναι ιδιαίτερα ενοχλητική, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. η χαμηλή αρτηριακή πίεση, αν και δεν είναι γενικά ανησυχητική, μπορεί μερικές φορέ...

Επόμενο Άρθρο

Κινέζικη καλλιγραφία σύμφωνα με τους Silvio Ferragina και Adriana Iezzi

Κινέζικη καλλιγραφία σύμφωνα με τους Silvio Ferragina και Adriana Iezzi

Καλλιγραφικά πειράματα είναι το όνομα της καλλιτεχνικής αυτοσχεδιαστικής παράστασης του Silvio Ferragina που θα πραγματοποιηθεί στο Ινστιτούτο Confucius, Τμήμα Ιταλικού Ινστιτούτου Ανατολικών Σπουδών ISO, Πανεπιστήμιο Sapienza της Ρώμης ex Caserma Sani, Via Principe Amedeo 184 στη Ρώμη. Μπορείτε να σημειώσετε την ημερομηνία: 21 Μαρτίου, στις 18.00. Το 2009 ο καλλιτέχνης έλαβε ειδική μνεία κατά τη διάρκεια της Μπιενάλε Παγκόσμιας Καλλιγραφίας του Jeollabuk-Do (Κ...