Είναι εύκολο να πούμε χοληστερόλη: "Έχω υψηλή χοληστερόλη, κακή μου"!
Αλλά για ποιους μιλάμε; "Καλή" ή "κακή" ; Ποιο είναι υψηλό και ποιο είναι χαμηλό;
Οι αναλύσεις για τη χοληστερόλη ποικίλλουν . Για να πάρετε μια πλήρη εικόνα της κατάστασης της υγείας της καρδιάς μας και των αρτηριών μας είναι καλό να διεξάγουμε αυτό που ονομάζεται πλήρης "λιπιδική επιτροπή".
Γνωρίστε τις αξίες της χοληστερόλης και το περιβάλλον σας. Τώρα, μαζί μας.
Ανάλυση χοληστερόλης: γνωρίζετε τις αξίες σας;
Η ανάλυση της χοληστερόλης είναι μια απλή δοκιμή που πραγματοποιείται λαμβάνοντας αίμα . Μια ανάλυση πρώτου επιπέδου ορίζεται ότι δίνει γενικές ενδείξεις για την κατάσταση της υγείας: για να την εμβαθύνουμε, απαιτούνται ακριβέστερες εξετάσεις.
Εκτιμάται ότι περίπου το 80% της παρούσας χοληστερόλης προέρχεται από την ενδογενή σύνθεση . Δηλαδή, το δικό μας σώμα παράγει αυτό όταν είμαστε νηστεία, ειδικά στο συκώτι.
Το υπόλοιπο 20% προέρχεται από τρόφιμα, ιδίως ζωικής προέλευσης.
Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες οι τιμές χοληστερόλης είναι υψηλές, ανεξάρτητα από τη διατροφή, όπως:
- γενετική προέλευση (εξοικείωση) της υψηλής ενδογενούς σύνθεσης χοληστερόλης
- άλλες ασθένειες όπως ο διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός, η χρόνια παγκρεατίτιδα, η ηπατική ανεπάρκεια, η αναιμία, ο υποσιτισμός
- λήψη φαρμάκων : για παράδειγμα κορτικοστεροειδή, από του στόματος αντισυλληπτικά, συνθετικές ορμόνες
- ηλικία και φύλο : οι τιμές χοληστερόλης γενικά τείνουν να αυξάνονται με την ηλικία (μέχρι την ηλικία των 60 ετών για τους άνδρες) και είναι υψηλότερες στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση
Το σύμβολο στην αναφορά είναι " CHOL " και δείχνει την ποσότητα χοληστερόλης που κυκλοφορεί. Για να ληφθούν αξιόπιστες τιμές από την ανάλυση, πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε αλκοόλ τις 24 ώρες πριν από τη δοκιμή και να νηστεύετε για τουλάχιστον 12 ώρες, διαφορετικά οι τιμές θα παραμορφωθούν από αυτό που μόλις φάσαμε ή μεθυσμένο.
Οι οριακές τιμές εξαρτώνται αυστηρά από το φύλο και την ηλικία, αλλά γενικά θα πρέπει να είναι μικρότερες από 180 mg / dL έως 30 έτη και μικρότερες ή ίσες με 200 σε διάστημα 30 ετών. Για τα μέγιστα όρια θεωρούνται τιμές μεταξύ 200 και 239 mg / dL .
Πώς διαβάζετε τις εξετάσεις αίματος;
Ανάλυση χοληστερόλης: γνωρίζετε όλες τις αξίες που πρέπει να λάβετε υπόψη;
Υπάρχει επιστημονική επιβεβαίωση της συσχέτισης μεταξύ των τιμών χοληστερόλης και του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά υπάρχουν και μελέτες που αναφέρουν αμφιλεγόμενα αποτελέσματα.
Σε κάθε περίπτωση, για να έχετε τον «παλμό» της χοληστερόλης σας και τους συναφείς κινδύνους, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε επίσης τις τιμές άλλων παραμέτρων που σχετίζονται στενά με αυτήν ή εκείνες τις δοκιμές που συνθέτουν το λεγόμενο « λιπιδικό πάνελ »:
- HDL χοληστερόλη : αυτές είναι χοληστερόλη συνδεδεμένη με πρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας). Οι τιμές του πάνω από 60 mg / dL θεωρούνται προστατευτικές για καρδιαγγειακό κίνδυνο, ενώ οι τιμές HDL κάτω από 45 mg / dL δείχνουν αύξηση του ίδιου του κινδύνου. Ονομάζεται συνήθως «καλή χοληστερόλη» ή «σάρωθρο αρτηρίας» επειδή προάγει την αποκόλληση των λιπιδίων από τις αρτηρίες.
- LDL χοληστερόλη : το κλάσμα της χοληστερόλης που συνδέεται με πρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας), οι οποίες προσκολλώνται πιο εύκολα στα τοιχώματα των αρτηριών και εμποδίζουν τους κινδύνους, εξ ου και το ψευδώνυμο «κακή χοληστερόλη». Οι αποδεκτές τιμές LDL είναι αυτές μέχρι 130 mg / dL, ή σε κάθε περίπτωση εντός των 139 mg / dL
- Τριγλυκερίδια : Η δοσολογία των τριγλυκεριδίων είναι απαραίτητη στους τύπους για τον υπολογισμό του κλάσματος LDL. υποβάλλονται σε σημαντικές διακυμάνσεις σε σχέση με τη διατροφή και την πρόσληψη αλκοόλ και ο προσδιορισμός της πρέπει να γίνει μετά από 12 ώρες γρήγορη. Πολύ υψηλές τιμές τριγλυκεριδίων (> 1.000 mg / dL) υποδηλώνουν υψηλό κίνδυνο παγκρεατίτιδας . Απαιτούνται τιμές μικρότερες από 200 mg / dl, με τιμές μεταξύ 200 και 400 mg / dl στο όριο. οι τιμές άνω των 400 mg / dl είναι υπερβολικά υψηλές.
