Η μέθοδος Canfora, που σχεδιάστηκε από την Deepti Elena Canfora, αναπτύσσει μια μέθοδο stretching που συνδυάζει αναπνοή και κίνηση, τέντωμα και διαλογισμό. Ας μάθουμε καλύτερα.
Προέλευση και περιγραφή της μεθόδου Canfora
Η μέθοδος Canfora είναι μια τεχνική χαλάρωσης που προτείνει ακολουθίες κινήσεων που δρουν στο βαθύ μυϊκό σύστημα. Γεννήθηκε το 1995, από την εμπειρία ως καθηγήτρια χορού της Deepti Elena Canfora.
Χορογράφος, δάσκαλος χορού, ειδικός σε θεραπείες θεραπείας και διαλογισμού από το πανόραμα Osho, η Deepti Elena Canfora αναπτύσσει μια μέθοδο stretching που συνδυάζει την αναπνοή και την κίνηση, το τέντωμα και το διαλογισμό, που εξαλείφουν τα συμπτώματα και δουλεύουν σε μπλοκ άλλης φύσης. Ο δημιουργός είναι επίσης ο οικοδεσπότης συστηματικών αστερισμών.
Ποια είναι η μέθοδος Canfora;
Ο κύριος στόχος της μεθόδου Canfora® είναι να χαλαρώσει το βαθύ μυϊκό σύστημα και να εξισορροπηθεί η δράση και η σχέση μεταξύ του τελευταίου και του επιφανειακού μυός. Οι πόνοι που σχετίζονται με το άγχος, τα συμπτώματα και την λανθασμένη στάση του σώματος περικλείονται.
Αυτή η μέθοδος λειτουργεί μέσω αργών κινήσεων και εστιασμένων θέσεων, με ιδιαίτερη προσοχή στην αναπνοή. Κάποιος εισάγει ένα είδος διαλογικής επιμήκυνσης που είναι καθαρή φροντίδα για την εσωτερικότητα και την εξωτερικότητα του ατόμου. Μια νεανική ηρεμία αντιστοιχεί επίσης στην τέντωμα των μυών.
Μια τυπική συνεδρία της μεθόδου Canfora
Οι ακολουθίες των κινήσεων εκτελούνται στο έδαφος και με κλειστά μάτια . Ο δάσκαλος μεταφέρει τους μαθητές στην εσωτερική επαφή, μέσα από μια φωνή που θα οδηγήσει σε βαθιά χαλάρωση .
Οι κινήσεις είναι αργές και οδηγούν στην εγκατάλειψη της έντασης και του ελέγχου. Το τυπικό μάθημα διαρκεί 60 λεπτά. Εργαζόμαστε σε μίνι-ομάδες έως 3 ατόμων.
Ποιος μπορεί να λειτουργήσει στην Ιταλία
Η Deepti Elena Canfora έχει διαρθρώσει τη Μεταφυσική Ακαδημία, ένα τετραετές Master's πρόγραμμα.
Η Ακαδημία Metaphysical Dance® συνδέεται με το Université Européenne Jean Monnet aisbl που εδρεύει στις Βρυξέλλες και είναι διαπιστευμένο από την Ιταλική Εταιρεία Counseling και Holistic Operator της S.ICOOL . Το μάθημα περιλαμβάνει περίπου 1.500 ώρες σπουδών, συμπεριλαμβανομένου του Internship και Supervision.
Μετά την τετραετή διαδικασία και έχοντας περάσει όλες τις εξετάσεις, μια τελική διατριβή θα συζητηθεί στις Βρυξέλλες στο Université Européenne AISBL Jean Monnet. S
μετά την ολοκλήρωση του Δασκάλου, είναι δυνατόν να εγγραφεί στο ευρωπαϊκό επαγγελματικό μητρώο που ιδρύθηκε από τον Jean Monnet στο Ordre Européen des Spécialistes en Disciplines Psychologiques .
