Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών μέσω τσαγιού βοτάνων ; Ας δούμε πώς να φροντίζουμε το δέρμα και τα μαλλιά χάρη στις εγχύσεις και τα αφέψημα.
Αντιοξειδωτικό τσάι βοτάνων για ώριμο δέρμα
Το πράσινο τσάι και το τριαντάφυλλο σκύλου είναι φυσικά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της επίδρασης των ελεύθερων ριζών σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.
Το αποτέλεσμα είναι να καθυστερήσει η διαδικασία γήρανσης σε όλα τα κύτταρα του σώματος και να είναι ορατή μέσα από ένα φωτεινότερο, μαλακότερο και λιγότερο ζαρωμένο δέρμα .
Ανακατέψτε:
> 100 γραμμάρια πράσινου τσαγιού
> 50 g άγριο τριαντάφυλλο
Πώς να το πάρετε
Φέρε ένα φλιτζάνι νερό για να βράσει και στη συνέχεια χύστε το βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά των βοτάνων: καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί για πέντε έως δέκα λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος και ποτό. Για καλύτερα αποτελέσματα, πιείτε τρία φλιτζάνια την ημέρα για παρατεταμένες περιόδους.
Ανακαλύψτε τα άλλα φυσικά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα
Αναζωογονητική έγχυση μαλλιών και νυχιών
Για την ομορφιά των μαλλιών και των νυχιών, το φυτικό αυτό μείγμα προετοιμάζεται από τον βοτανολόγο:
> 100 γραμμάρια ρίζας τσουκνίδας
> 60 g αλογοουρά
> 40 γραμμάρια δεντρολίβανου
Πώς να το πάρετε
Βράζουμε δυο φλιτζάνια νερό με μερικές κουταλιές βότανα για περίπου δέκα λεπτά. Αφήστε να εγχυθεί για περίπου δέκα λεπτά αφού σβήσετε τη θερμότητα και, στη συνέχεια, φιλτράρετε. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σταματήστε να το παίρνετε κάθε 30/40 ημέρες και, εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη θεραπεία μετά από μια διακοπή είκοσι ημερών.
Αφέψημα για ακάθαρτο δέρμα
Εάν έχετε λιπαρό, βλαμμένο ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα, αγοράστε αυτό το φυτικό μείγμα με στυπτικές και σμηγματογόνες ιδιότητες στη βοτανική ιατρική.
> 100 γραμμάρια ριζόχορτο
> 50 γραμμάρια ρίζας τσουκνίδας
> 50 γραμμάρια φύλλων φασκόμηλου
Πώς να το πάρετε
Φέρε δύο φλιτζάνια νερό στο βράσιμο με δύο κουταλιές της σούπας και βράζουμε για περίπου δέκα λεπτά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, αφήστε να κρυώσει και να στερέψετε. Καταναλώστε δύο φλιτζάνια τσάι βοτάνων την ημέρα . Πάρτε το τσάι βοτάνων για περίπου σαράντα ημέρες, στη συνέχεια αναστείλετε τη χρήση για περίπου είκοσι ημέρες και, εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη θεραπεία.
Τσάι βοτάνων ενάντια στην κυτταρίτιδα
Όταν πρόκειται για την ομορφιά, δεν μπορεί να λείπει ένα φάρμακο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας . Εδώ είναι τα βότανα με αποστειρωτικό αποτέλεσμα, χρήσιμα για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και της φλούδας πορτοκαλιού:
> 40 g φύλλα σημύδας
> 35 γραμμάρια στίγματα καλαμποκιού
> 20 γραμμάρια τσουκνίδας
> 5 γραμμάρια λουλουδιών karkadé
Πώς να το πάρετε
Βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό και στη συνέχεια το ρίχνουμε σε βρασμό πάνω από μια κουταλιά της σούπας μείγμα βοτάνων. Infuse για δέκα λεπτά, στέλεχος και ποτό. Καταναλώστε μερικά φλιτζάνια την ημέρα.
Το Birch πρέπει να αποφεύγεται εάν υποφέρετε από υποθυρεοειδισμό : μπορεί να αντικατασταθεί από bearberry.
Τσάι από βότανα: η διαφορά μεταξύ έγχυσης και αφέψημα
Τα φυτικά τσάγια είναι παρασκευάσματα μέσω των οποίων τα διαλυτά ενεργά συστατικά των εγχυμένων φυτών εκχυλίζονται θερμά και μπορούν να παρασκευαστούν με φύλλα, άνθη, φρούτα, σπόρους, ρίζες και φλοιούς των διαφόρων φυτών. το αφέψημα.
Η έγχυση συνίσταται στη χύνοντας βραστό νερό πάνω από τα βότανα και αφήνοντας το να εγχυθεί για περίπου δέκα λεπτά.
Το αφέψημα απαιτεί τα βότανα να τοποθετούνται σε κρύο νερό και να βράζονται με νερό για δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Γενικά, το αφέψημα παρασκευάζεται όταν χρησιμοποιούνται σκληρά μέρη του φυτού, όπως ρίζες, φλοιούς και σπόροι .
Στη συνέχεια, υπάρχει διαβροχή, η οποία συνίσταται στη διαβροχή των βοτάνων σε κρύο νερό όλη τη νύχτα . το επόμενο πρωί φέρεται σε βράση για λίγα λεπτά, μετά από το οποίο φιλτράρεται και καταναλώνεται.
Εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, τα βότανα τσαγιού καταναλώνονται ζεστά, σε θερμοκρασία κοντά στη θερμοκρασία του σώματος. Μπορούν να αρωματιστούν με φλούδα λεμονιού ή πορτοκαλιού και να γλυκάνουν με γεύση (με εξαίρεση τον καθαρισμό των φυτικών τσαγιού, τα οποία πρέπει να πίνουν πικρά).
