Το χαμομήλι είναι ένα φυτό γνωστό από την αρχαιότητα για τις ηρεμιστικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Η ικανότητα του χαμομήλιου να χαλαρώσει και να προκαλέσει ύπνο οφείλεται κυρίως στις αντισπασμωδικές του ιδιότητες . δηλαδή, προκαλεί χαλάρωση μυών.
Επιπλέον, τα τσάι βοτάνων με βάση το χαμομήλι βοηθούν στην εξάλειψη του εντερικού αερίου και προάγουν την πέψη . Για όλους αυτούς τους λόγους, το χαμομήλι στα νεογέννητα και στα παιδιά χρησιμοποιείται τόσο για την προώθηση της χαλάρωσης όσο και για το νυχτερινό ύπνο και για την ηρεμία μικρών πόνων, ειδικά στο γαστρεντερικό επίπεδο. Τέλος, το χαμομήλι έχει ήπια αντιφλεγμονώδη δράση.
Η χρήση του χαμομηλιού σε νεογέννητα και παιδιά
Το χαμομήλι σε βρέφη και παιδιά χρησιμοποιείται τόσο από το στόμα όσο και ως συστατικό για την παρασκευή προϊόντων υγιεινής και παιδικής φροντίδας.
Από ποια ηλικία μπορεί να χρησιμοποιηθεί χαμομήλι στα νεογέννητα; Τα προϊόντα με βάση το χαμομήλι που χρησιμοποιούνται τοπικά, όπως απορρυπαντικά, έλαια και καταπραϋντικές κρέμες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τη γέννηση, καθώς και οι συμπιέσεις με την έγχυση για την ελάφρυνση των διαταραχών της επιπεφυκίτιδας.
Ακόμη και τσάι με βάση το χαμομήλι χορηγούνται συχνά από την πρώτη εβδομάδα της ζωής. υπενθυμίζουμε όμως ότι όλες οι εθνικές και διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή των παιδιών συμβουλεύουν τον αποκλειστικό θηλασμό έως και έξι μηνών, πράγμα που σημαίνει ότι μέχρι έξι μήνες, ιδανικά, το μωρό πρέπει να χορηγείται μόνο το μητρικό γάλα; έτσι, θεωρητικά, δεν υπάρχουν τσάι με βότανα .
Χαμομήλι ανάμεσα στα 10 βότανα για ύπνο
Πώς να προετοιμάσετε το χαμομήλι για βρέφη και παιδιά
Υπάρχουν διάφορα είδη χαμομηλιού στην αγορά:
- Χαλαρά λουλούδια χαμομηλιού . Μπορούν να αγοραστούν σε βοτανοθεραπεία και να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία των αφεψημάτων ή των εγχύσεων . Στην πρώτη περίπτωση βάζετε τα λουλούδια σε κρύο νερό και βράζετε για τουλάχιστον είκοσι λεπτά. η σωστή αναλογία μεταξύ του νερού και του χαμομηλιού είναι 50 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού σε μισό λίτρο νερού. Το αφέψημα μπορεί να μεθυσθεί (στην περίπτωση αυτή πρέπει να φιλτραριστεί) ή να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία των συσκευασιών. Για να κάνετε έγχυση χαμομηλιού, ρίξτε βράζοντας νερό πάνω από τα λουλούδια του χαμομηλιού και αφήστε να εγχυθεί για δυο λεπτά πριν φιλτράρετε. Η ποσότητα ανά φλιτζάνι είναι μια κουταλιά της σούπας φρέσκα λουλούδια χαμομηλιού ή ένα κουταλάκι του γλυκού, εάν τα κεριά στεγνώσουν. Τα λουλούδια του χαμομηλιού μπορούν επίσης να καλλιεργηθούν στον κήπο ή στο μπαλκόνι του σπιτιού. Βρίσκονται συχνά στους αγρούς, αλλά δεν συνιστάται η συλλογή τους, εκτός εάν είστε βέβαιοι ότι τα ζιζανιοκτόνα δεν έχουν χρησιμοποιηθεί.
- Φακελάκια χαμομηλιού . Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα σακουλάκια χαμομηλιού που αγοράζετε κανονικά στο σούπερ μάρκετ.
- Διαλυτό χαμομήλι . Υπάρχουν πολλά διαλυτά προϊόντα με βάση το χαμομήλι, ειδικά σχεδιασμένα για την πρώιμη παιδική ηλικία. Ωστόσο, το διαλυτό χαμομήλι περιέχει συχνά γλυκαντικά και επομένως δεν συνιστάται να το προσφέρετε σε ένα μπουκάλι, ίσως το βράδυ, όταν το μωρό βρίσκεται ήδη στη βάση. Η χρήση ζαχαρωδών ποτών ευνοεί την εμφάνιση της τερηδόνας . είναι επομένως προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε το καθαρό χαμομήλι, το οποίο δεν περιέχει άλλα συστατικά, επομένως το χύμα ή σε φακελάκια, δεν πρέπει να γλυκαίνεται.
Υπάρχει επίσης ένα ομοιοπαθητικό προϊόν με βάση το χαμομήλι, το οποίο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά. Για να μάθετε εάν αυτό το φάρμακο ενδείκνυται για το παιδί σας, ρωτήστε τον παιδίατρο.
