Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι συχνά η συνέπεια πολλαπλών αιτιών που συνδέονται μερικές φορές: μπορεί να εξαρτάται από εσφαλμένη στάση που κρατιέται για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, υπερβολική ένταση των μυών λόγω ψυχοφυσικού στρες ή είναι συχνά ένα πρόβλημα που συνδέεται με τις συνέπειες του υπέρβαρου και καθιστική ζωή.
Άλλες επιδράσεις οφείλονται σε κρύο, υγρασία, μυϊκές καταστάσεις, υπερβολική καταπόνηση. Για να δημιουργηθεί ο πόνος στην πλάτη υπάρχει τότε ο εκφυλισμός και η έξοδος του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ο οποίος λειτουργεί ως φυσικός απορροφητής κραδασμών και εμποδίζει τους σπονδύλους να εισέλθουν μεταξύ τους σε τριβή. Ο πόνος συνήθως βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης, μεταξύ των άκρων της κόγχης και των ορίων των γλουτιαίων μυών.
Εκτός από τις καθαρά ορθοπεδικές διαταραχές (κήλη δίσκου, οσφυαλγία οσφυαλγία, σκολίωση ή λόρδωση, οστεοπόρωση), μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα που σχετίζονται με τον πόνο στην πλάτη που επηρεάζει το ουρογεννητικό σύστημα, νευρολογικές και ενδοκοιλιακές διαταραχές. Ο πόνος είναι το πρώτο σύμπτωμα, το οποίο εκδηλώνεται ως οξεία, συνεχής ή περιοδικός πόνος, που γενικά εκπέμπει προς τον γλουτό. Ο πόνος εξαρτάται από τη διέγερση των νεύρων και συσχετίζεται συχνά με μια σημαντική αντανακλαστική σύσταση του παρασυμπαθητικού μυός, η οποία με τη σειρά του είναι υπεύθυνη για ένα "μπλοκ" που ακινητοποιεί την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Πώς μπορεί να παρεμβαίνει η οσφυϊκή μασάζ;
Πώς λειτουργεί η οσφυική θεραπεία μασάζ
Η μασητική θεραπεία είναι μια σειρά διαφορετικών ελιγμών που εκτελούνται στο σώμα για να ανακουφίσουν τον πόνο των μυών ή των αρθρώσεων, να απελευθερώσουν την ένταση και την κόπωση των μυών, να τονίσουν τον όγκο ορισμένων ιστών αλλά και να βελτιώσουν την ψυχική ευημερία του ατόμου. Αλλά δεν περιορίζεται μόνο στο φυσικό.
Ο οσφυϊκός πόνος, με συνακόλουθη ακτινοβολία κατά μήκος της πορείας των ισχιακών ή μηριαίων νεύρων, προέρχεται από την σπονδυλική στήλη, η οποία κανονικά δεν επηρεάζεται από τα οφέλη της θεραπείας μασάζ.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, τα οφέλη είναι δυνατά όταν επηρεάζονται οι μεγάλοι μύες στις πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια σειρά από μασάζ, με θεραπεία οσφυϊκής μασάζ, σας επιτρέπει να δώσετε κάποια ανακούφιση. Ωστόσο, είναι πάντα απαραίτητο να συσχετίσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ασκήσεων, έτσι ώστε ο πόνος να μην επανεμφανιστεί μετά από λίγο.
