Το Arnica είναι ένα ποώδες φυτό της οικογένειας Asteraceae και το βοτανικό του όνομα είναι Arnica montana . Αυξάνεται καλά σε όλη την Ευρώπη και την Ασία, ειδικά στις ορεινές και ορεινές περιοχές σε μια ηλιόλουστη τοποθεσία.

Η Arnica είναι σήμερα προστατευόμενο φυτό επειδή με την αυξανόμενη αστικοποίηση και τον ανθρωπολογισμό υπάρχουν όλο και λιγότερο κατάλληλοι χώροι για την ανάπτυξή της και έτσι κινδυνεύουμε να χάσουμε τα καλύτερα φυσικά ενδιαιτήματα στα οποία μεγαλώνει η αρνική.

Αυτό το εργοστάσιο μεγαλώνει από 20 έως 60 εκατοστά σε ύψος και ανθίζει σε ταξιανθίες κίτρινων λουλουδιών παρόμοιες με μεγάλες μαργαρίτες. Η ανθοφορία της Arnica συμβαίνει μεταξύ των αρχών του καλοκαιριού και του τέλους Σεπτεμβρίου .

Τα λουλούδια Arnica ξεκινούν από τον Ιούλιο και θα πρέπει να μαζέψουμε μόνο τα λουλούδια που μόλις ανοίχτηκαν για να πάρουν το μέγιστο των δραστικών συστατικών.

Όταν η αρνική ανθίζει, μπορούμε να συλλέξουμε τις ταξιανθίες της, να τις στεγνώσουμε στη σκιά και να τις χρησιμοποιήσουμε για να αποκτήσουμε υγιεινά προϊόντα, όπως μητρικά βάμματα, βότανα, αλλά και για ομοιοπαθητικές συνταγές. Στην πραγματικότητα, η αρνική είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική από την αρχαιότητα και σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως ως φυσικό φάρμακο.

Αυξανόμενες απαιτήσεις της arnica

Η Arnica αγαπά τις ηλιόλουστες και φωτεινές περιοχές, αλλά φοβάται την υπερβολική θερινή ζέστη και ξηρασία. Στην πραγματικότητα, οι ιδανικές περιοχές είναι το λόφο και το βουνό περιβάλλον, ίσως ακόμη και την προστασία της αρνικής με τη σκιά ορισμένων δένδρων και θάμνων πιο κοντά.

Το έδαφος arnica πρέπει να διαλύεται, με ένα ελαφρώς όξινο και πάνω από όλα πολύ καλά στραγγισμένο pH. Στην πραγματικότητα, συνιστάται η προσθήκη ενός ελαφρώς διογκωμένου πηλού ή ελαφρόπετρας στο έδαφος για καλύτερη απορρόφηση και διανομή νερού στο έδαφος.

Η αρνική δεν έχει μεγάλες ανάγκες σε νερό, θα είναι αρκετή για να τη ρίχνει τακτικά για το πρώτο έτος και να ελέγχει ότι το έδαφος παραμένει φρέσκο ​​ακόμα και το καλοκαίρι .

Αυξήστε την αρνική

Arnica μπορεί να σπαρθεί απευθείας στο ανοικτό πεδίο μετά την πάροδο των παγετών και την άνοιξη αρχίζει . Σε περίπτωση που θέλετε να προετοιμάσετε τα σπορόφυτα, είναι δυνατό να σποράτε σε ένα προστατευόμενο σπορόφυτο ήδη το φθινόπωρο και στη συνέχεια να μεταμοσχεύσετε την άνοιξη νεαρά δενδρύλλια αρνίκας.

Οι σπόροι τοποθετούνται σε έδαφος ή διασκορπίζονται με μέση απόσταση 2 εκατοστών. Η άρδευση σε αυτή τη χρονική στιγμή της βλάστησης είναι απαραίτητη, αλλά δεν θα χρειαστεί να υπερβούμε την σάπια του σπόρου ή των νεαρών φυτωρίων.

Μπορούμε επίσης να αναπτύξουμε arnica ξεκινώντας από το ρίζωμα που θα πρέπει να χωριστεί για να πάρουμε νέα φυτά arnica. Θα χρειαστείτε ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι για να κόψετε το ρίζωμα σε μέρη και έτσι να έχετε περισσότερα ριζώματα με ρίζες.

Όταν πρέπει να φυτέψουμε την αρνική, χρειαζόμαστε τρύπες στο έδαφος τουλάχιστον 30 εκατοστά μεταξύ τους. Ο καλύτερος χρόνος για την πραγματοποίηση της μεταμόσχευσης είναι η άνοιξη αλλά και στις αρχές του φθινοπώρου αναφέρεται ότι τα φυτά arnica θα έχουν περισσότερο χρόνο για να αναπτύξουν τις ρίζες τους και έτσι θα γίνουν ισχυρότεροι.

Σε περίπτωση που θέλουμε να καλλιεργήσουμε arnica σε γλάστρες, είναι δυνατόν και επίσης αρκετά εύκολο να το κάνουμε, μόνο θα πρέπει να θυμόμαστε να προσθέσουμε χαλίκι ή διογκωμένο πηλό στο κάτω μέρος και πάνω από όλα να θυμόμαστε να επαναλάβουμε arnica κάθε 2 χρόνια .

Τι περιέχει η αρνική;

Η Arnica έχει ένα φυτοσύμπλοκο που αποτελείται από φαινολικές ενώσεις, φλαβονοειδή όπως αιθέρια έλαια, τανίνες και πικρές ουσίες, όπως λακτομές σεσκιτερπενίων, όπως η ελεναλίνη.

Αυτά τα δραστικά συστατικά έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση ικανή να μειώνει την κλιμακωτή διαδικασία φλεγμονωδών μεσολαβητών, εμποδίζοντας έτσι την εξάπλωση της φλεγμονής από την εξάπλωση ή τη γήρανση. Επιπλέον, η ελεναλίνη έχει άμεση δράση στα κύτταρα, προωθώντας έτσι τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Τα αιθέρια έλαια που υπάρχουν στην αρνική έχουν απολυμαντικό, αποχρεμπτικό, ευεργετική δράση αλλά πρωτίστως διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και κατά συνέπεια υποστηρίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα .

Τα ενεργά συστατικά που υπάρχουν όπως τα φλαβονοειδή είναι επίσης εξαιρετικά αντιοξειδωτικά ικανά να μειώσουν τη δράση των ελεύθερων ριζών που ευθύνονται για την κυτταρική γήρανση του σώματος.

Τέλος, η αρνική έχει επίσης δράση ανακούφισης του πόνου και αντιφλεγμονώδη δράση καθώς και καλή ικανότητα εξάλειψης επιβλαβών βακτηρίων στο σώμα μας.

Πότε να χρησιμοποιήσετε arnica

Το Arnica χρησιμοποιείται με τη μορφή γέλης ή αλοιφής σε περιπτώσεις μελανιών, τραυμάτων, αιματώματος, πόνου μυών και αρθρώσεων, διάφορων τύπων φλεγμονής και τριχοειδών προβλημάτων. Η τοπική χρήση είναι η καλύτερη και η συνιστώμενη λόγω της άμεσης επίδρασής της στις πληγείσες περιοχές.

Η δράση στο δέρμα της κρέμας arnica είναι ειδική στην περίπτωση της ακμής, τσιμπήματα εντόμων, βράζει, δερματικές εκβλάσεις, φλεγμονή του δέρματος, του στόματος και του λαιμού αλλά και σε περίπτωση φλεβίτιδας και πυρετού.

Τα τραύματα και οι παραμορφώσεις έχουν άμεση ανάλυση με κρέμα με βάση την αρνική λόγω της ανακούφισης του πόνου και της αντιφλεγμονώδους δράσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αρνική συνιστάται επίσης ως ομοιοπαθητικό φάρμακο που πρέπει να κρέμεται κάθε 2 ώρες μετά την εμφάνιση του τραύματος.

Επιπλέον, τα τοπικά προϊόντα που βασίζονται στην αρνική είναι εξαιρετικά για μυϊκό πόνο στην πλάτη, αλλά και στα άκρα και το λαιμό. Η αρνική μπορεί επίσης να εισαχθεί κατά τη διάρκεια ενός μασάζ για να χαλαρώσει και να αναρρώσει μετά από αθλήματα ή άλλη κόπωση.

Υπάρχουν ειδικές πλάκες που πρέπει να εφαρμοστούν στο σώμα που απελευθερώνουν σταδιακά τα δραστικά συστατικά της αρνίκο και συνιστώνται ιδιαίτερα για τα προβλήματα της πλάτης και των αρθρώσεων .

Τέλος, η αρνική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως διεγερτικό των λειτουργιών του εγκεφάλου, ως τονωτικό για το κεντρικό νευρικό σύστημα και ως υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Στην τελευταία περίπτωση, το μητρικό βάμμα arnica είναι το καλύτερο φάρμακο για να γαργάρει με αντισηπτικό αποτέλεσμα και για στοματική χρήση, επιτυγχάνοντας τα αντιφλεγμονώδη και διεγερτικά οφέλη του ανοσοποιητικού συστήματος.