Το πόδι είναι ο μικρόκοσμος στον οποίο προβάλλεται ολόκληρος ο οργανισμός. Αυτό σημαίνει ότι, σύμφωνα με τη ρεφλεξολογία του ποδιού, τα όργανα μπορούν να τοποθετηθούν στο φυτό: αν ενώσετε τα δύο πόδια σας, τα δύο μεγάλα δάχτυλα αντιπροσωπεύουν το κεφάλι και πηγαίνουν κάτω κατά μήκος του ποδιού, πηγαίνει κάτω κατά μήκος του σώματος. Για παράδειγμα, το κεντρικό τμήμα που συνδέει τα δύο πόδια, δηλαδή το εσωτερικό οστέινο τμήμα των ποδιών, αντιπροσωπεύει τη σπονδυλική στήλη μας και το μασάζ ενός σημείου σε αυτή την περιοχή μασάει ένα σημείο στην πλάτη.
Προέλευση της ρεφλεξολογίας ποδιών
Για χιλιάδες χρόνια έχουμε θεραπευτεί με το μασάζ του ποδιού και ακόμη και σήμερα η ρεφλεξολογία του ποδιού μπορεί να είναι μια έγκυρη βοήθεια για να βρεθεί μια κατάσταση ισορροπίας των ζωτικών λειτουργιών και της ψυχοφυσικής αρμονίας. Για να πάρει την χιλιετηρίδα παράδοση του μασάζ ποδιών ήταν William Fitzgerald (1872-1942), ένας γιατρός και φυσιοθεραπευτής των ΗΠΑ που τον περασμένο αιώνα εξέτασε και τελειοποίησε την τεχνική ρεφλεξολογίας του ποδιού.
Ο Fitzgerald δημοσίευσε το 1916 ένα βιβλίο με τίτλο «zonal therapy», μετά από χρόνια μελέτης και παρατήρησης δερματικών ερεθισμάτων που λαμβάνονται από τη ρεφλεξολογία του ποδιού ή με την εφαρμογή ειδικών οργάνων με συμπίεση στις άκρες των δακτύλων. Συγκεκριμένα, το κείμενο του Fitzgerald μετακινείται από λόγους εγγενείς στη θεραπεία πόνου και διερευνά τις εφαρμογές του στον τομέα της αναλγησίας και του μετεγχειρητικού πόνου.
Μια συνεδρία ρεφλεξολογίας ποδιών
Μια συνεδρία ρεφλεξολογίας διαρκεί περίπου 45 λεπτά . Στην αρχική και την τελική φάση ο ρεφλεξολόγος κάνει κάποια ελιγμούς με στόχο τη χαλάρωση εκείνου που πρόκειται να λάβει ή μόλις έλαβε θεραπεία.
Ο ασθενής μπορεί να καθίσει σε μια καρέκλα ή σε μια καρέκλα ξαπλωμένη, έτσι ώστε τα πόδια να είναι περισσότερο ή λιγότερο στο επίπεδο του θώρακα του θεραπευτή. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα και τους αντίχειρες, ο ρεφλεξολόγος εντοπίζει τις οδυνηρές περιοχές που αποκαλύπτουν ένα πρόβλημα στο σχετικό τμήμα του σώματος.
Οφέλη της ρεφλεξολογίας του ποδιού
Η θεραπεία ρεφλεξολογίας ποδιών τείνει να βελτιωθεί σε τρεις βασικούς τομείς: συμφόρηση, φλεγμονή και ένταση . Ο στόχος είναι η σταδιακή εξάλειψη αυτών των συχνά διασυνδεδεμένων συνθηκών, ενδεχομένως η αποκατάσταση της ισορροπίας του σώματος. Ο έμπειρος χειριστής θα έχει σημαντική ευαισθησία στην αντίληψη της αντίδρασης του ασθενούς όταν φτάσει σε μια πιθανή κρίσιμη περιοχή. Ο αριθμός των συνεδριών που απαιτούνται για να αισθανθεί καλύτερα προφανώς εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της υγείας.
Η ρεφλεξολογία του ποδιού ενδείκνυται για τους πιο συνηθισμένους πόνους: από τον πόνο στην πλάτη, τον πονοκέφαλο, μέχρι την ταλαιπωρία στις κοιλότητες των ζυγωματικών (ρινικές κοιλίες), μέχρι τα προβλήματα στο γόνατο. Το μασάζ ρεφλεξολογίας ποδιών είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για να σταματήσετε το κάπνισμα ή για να βοηθήσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου nsomnia : αν γνωρίζετε τα σωστά σημεία μπορείτε να διευκολύνετε την επανέναρξη του ύπνου και να βουτήξετε και πάλι με το πάτημα των ποδιών στα χέρια του Μορφέα.
