Μπορείτε να ζήσετε αυτό το πάρτι με μια οικεία λειτουργία διαφορετική από τη συνηθισμένη; Εάν τα συνήθη καλά και κακά πράγματα επρόκειτο να συμβούν αυτές τις μέρες, αλλά σταματήσαμε ξαφνικά να τα αναγράφουμε ως τέτοια, θα μπορούσαμε να αποκαταστήσουμε τον εαυτό μας από αυτό το άγχος να τους δεσμεύσουμε σε κάποιο μαύρο ή λευκό κουτί;
Απολαύστε το καρναβάλι με οικεία αυτο-φροντίδα
Γυρίζουμε την καρδιά, στη συνέχεια, ρωτάμε τον εγκέφαλο τι σκέφτεται και αν τα εγκεφαλικά ημισφαίρια ξεφυσούν και δεν καταλαβαίνουν, θέτουμε υπό αμφισβήτηση τα άλλα όργανα και το μεγαλύτερο, το δέρμα .
Στη συνέχεια, πηδούμε πάνω στους εαυτούς μας και στείλουμε μια σκέψη να το θορυβάζουμε με ένα γέλιο . Ας μάθουμε να περιμένουμε για βιασύνη. Ας εκπαιδευτούμε να αγαπάμε αυτούς που μας γεμίζουν με αστεία . Ποιος μας κουνάει, ποιος κινητοποιεί, ο οποίος δεν είναι ποτέ ικανοποιημένος και δεν πιστεύει ότι ξέρει.
Εάν πήραμε τον εαυτό μας λιγότερο σοβαρά, ο καθρέφτης το πρωί θα γινόταν ένα βωμό και τα πρόσωπα που θα προσπαθούσαν στον καθρέφτη θα αυξάνονταν εκθετικά (παρέχοντας μια άλλη μεγάλη ανακούφιση και μια υπηρεσία για την ενίσχυση των οργάνων του προσώπου).
Προτείνουμε μια άσκηση για να ζήσετε το καρναβάλι στενά, εξερευνώντας το βαθύ του νόημά του, εξοικειωμένοι με τη δική του ζωντάνια, χωρίς να περιμένουν τους λογαριασμούς να επιστρέψουν, αλλά με στόχο να δώσουν τους αριθμούς και να τους πυροβολήσουν ψηλά ...
Το πνευματικό καρναβάλι και οι αρχαίες παραδόσεις
Ο Κρόνος γιορτάστηκε τον Μάρτιο και τον Δεκέμβριο για 7 ημέρες. Γιορτάστηκε μόνο την Τρίτη βράδυ, αυτή που προηγήθηκε της εισόδου στη Σαρακοστή: οι δούλοι έγιναν κύριοι και αντίστροφα, με μεγάλες παραστάσεις στην πλατεία. Ότι αυτά τα κόμματα ήταν επίσης ένας τρόπος για να εξαπατήσουν τους φτωχούς, να τους κάνουν να πιστεύουν ότι είναι ισχυροί για μια μέρα, αυτή είναι μια άλλη ιστορία.
Μετά, μετά τα τελετουργικά και τα θορυβώδη μέρη, τη νηστεία και την επιείκεια. Εδώ θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε αυτό το σχέδιο και να το κάνουμε δικό μας.
Ας ρωτήσουμε τον εαυτό μας: τι θέλω να κάψω που δεν χρειάζομαι πια και από το ποντάρισμα αυτό έχει χρήσιμη ενέργεια για το παρόν ; Και επίσης: πώς μπορώ να συνεχίσω τον καθαρισμό, την εσωτερική υγιεινή, πώς μπορώ να ξεπλύνω από μια λογική της τιμωρίας, εισάγοντας μια δυναμική του αυτοσυντηρούμενου φωτός;
Τρόφιμα (όχι μόνο τηγανητά!) Και καρναβαλικές παραδόσεις
Πνευματικό καρναβάλι, μια χρήσιμη άσκηση
Μια χρήσιμη άσκηση θα μπορούσε να χωριστεί σε αυτές τις φάσεις:
- είστε σε ένα δωμάτιο όπου γνωρίζετε ότι δεν θα ενοχληθείτε για τουλάχιστον δύο ώρες.
- φως ένα ή περισσότερα κεριά, αφήστε τα να πάνε. Σε κάθε κερί βάλτε μια σκέψη που ζυγίζει κάτω και αφήστε να καεί?
- Κάντε μια μικρή μουσική επιλογή και ξεκινήστε να χορεύετε.
- συνεχίστε να χορεύετε. Εφίδρωση. Συνεχίστε να χορεύετε.
- χορός στην εξάντληση (μπορεί να φαίνεται περιττό, αλλά είναι σημαντικό να εισέρχεται το μήνυμα). ξαπλώστε στο έδαφος. Κλείστε τα μάτια σας. Νιώθοντας μόνο την ανάσα. Αφήστε τους ήχους να βγουν από το στόμα που θέλουν να βγουν. Μείνετε εκεί για αρκετό καιρό.
- πάρτε ένα ντους και κάντε μπάνιο με όλη τη φροντίδα, πλένοντας τους αγκώνες, τα γόνατα, το στήθος, τους ώμους, τις κλείδες, όλα καλά. Διαστήματα ανάμεσα στα δάκτυλα, τα φρύδια, το περίγραμμα των χειλιών, τον ομφαλό, τα πόδια, τα πάντα. Groin, μέτωπο, τα πάντα.
- Στεγνώστε τον εαυτό σας, κοιτάξτε στον καθρέφτη και σκεφτείτε τον εαυτό σας ως ήχο, επιλέξτε ποιο, το πρώτο που έρχεται.
Μόλις ολοκληρωθεί το τελετουργικό, αν είστε πεινασμένοι, σκεφτείτε κάποιον με τον οποίο θέλετε να φάτε και μετά να κάνετε μια βόλτα. Πρέπει να είναι πραγματικά κάποιος που θέλετε να μοιραστείτε πρώτα . Δεν μιλάει, δεν λέει πράγματα που ο νους θέλει να πει, δεν επαναβεβαιώνει τους ρόλους, δεν ψάχνει για απαντήσεις, δεν έχει προσδοκίες. Η κατανάλωση. Φορτωμένο για πιρούνι. Χωρίς μάσκες.
Καλό καρναβάλι από όλο το συντακτικό προσωπικό.
