Με τον όρο «Απογαλακτισμό» εννοούμε τη διαδικασία με την οποία το παιδί περνά από μια δίαιτα αποκλειστικά με βάση το γάλα σε μια ποικιλία διατροφής. Σύμφωνα με τις εθνικές και διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές, θα πρέπει ιδανικά να αρχίσει περίπου το έκτο μήνα .
Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο σχολές σκέψης που αντιτίθενται: κλασσικό απογαλακτισμό με σχέδιο ή απογαλακτισμό . Ας δούμε τι λένε οι υποστηρικτές και των δύο μεθόδων απογαλακτισμού.
Κλασσικός απογαλακτισμός με σχέδιο
Σύμφωνα με το κλασικό πρόγραμμα απογαλακτισμού, τα τρόφιμα θα πρέπει να εισάγονται σταδιακά, ξεκινώντας από τα λιγότερο αλλεργιογόνα και πιο εύπεπτα, να φτάνουν στην ηλικία του έτους σε μια ελεύθερη και ποικίλη διατροφή .
Στα προγράμματα απογαλακτισμού αναφέρονται συχνά και οι ποσότητες ζελέ που προσφέρονται στο παιδί. Συνοπτικά, ο κλασικός απογαλακτισμός προσφέρει μια πραγματική διατροφική φόρμουλα, την οποία ο παιδίατρος παραδίδει στον γονέα.
Μήπως μετά από έναν κλασικό απογαλακτισμό σημαίνει κατανάλωση μικρών παιδικών τροφών και παιδικών τροφών ; Όχι απαραίτητα. Δεν είναι βέβαιο ότι όσοι αποφασίζουν να επιλέξουν αυτόν τον τρόπο εισαγωγής τροφίμων θα πρέπει να χρησιμοποιούν "έτοιμα φαγητά" ειδικά δημιουργημένα από τη βιομηχανία τροφίμων για τα μικρότερα παιδιά.
Μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια την προετοιμασία σπιτικών λαχανικών, φυσικών φρούτων με βάση τα μωρά, εποχιακά λαχανικά, κρέας και φρέσκα τρόφιμα.
Απογαλακτισμός ή συμπληρωματική σίτιση κατόπιν αιτήματος
Ο απογαλακτισμός ή η συμπληρωματική σίτιση κατόπιν αιτήματος σημαίνει έναν πιο χαλαρό τρόπο απογαλακτισμού, στον οποίο τηρείται η φυσική περιέργεια του παιδιού για φαγητό και δεν χρησιμοποιούνται παιδικές τροφές ή διαιτητικά πρότυπα. Το παιδί προσφέρεται ό, τι τρώνε οι γονείς. το κύριο φαγητό είναι το γάλα, γι 'αυτό και μιλάμε για «συμπληρωματική διατροφή».
Το φαγητό μπορεί να τεμαχιστεί για να ενθαρρύνει το μάσημα ή να προσφερθεί σε λωρίδες έτσι ώστε το μωρό να το πιπιλίζει ή να το ξεφλουδίσει.
Η μετάβαση από μια δίαιτα που βασίζεται αποκλειστικά στο γάλα σε μια ποικιλία διατροφής θα συμβεί φυσικά και βαθμιαία μετά από τις περιόδους και τις επιθυμίες των παιδιών .
Ανακαλύψτε τα πιο κατάλληλα τρόφιμα για μικρά παιδιά
Οι λόγοι εκείνων που υποστηρίζουν τον κλασικό απογαλακτισμό
Σύμφωνα με υποστηρικτές του κλασσικού απογαλακτισμού, τα τρόφιμα για βρέφη έχουν λόγο ύπαρξης και τα σχήματα είναι το επιστημονικό σκεπτικό τους.
Επιπλέον, δεν έχουν όλοι οι γονείς επαρκείς γνώσεις όσον αφορά τη διατροφή για να εξασφαλίσουν σωστή διατροφή για τα μικρότερα παιδιά με DIY. υπάρχει συνεπώς ο κίνδυνος σφάλματος των τροφίμων, με επακόλουθη ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών ουσιών και αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη και τη γενική υγεία του παιδιού.
Οι λόγοι εκείνων που υποστηρίζουν τον απογαλακτισμό
Ο απογαλακτισμός του μωρού είναι ένας πιο φυσικός και σεβαστός τρόπος εισαγωγής νέων τροφών στη διατροφή των μικρών παιδιών. Με συμπληρωματική σίτιση κατόπιν αιτήματος, εξασφαλίζεται η αρμονία στα οικογενειακά γεύματα, επειδή δεν θα υπάρξουν ιδιοτροπίες εκ μέρους των παιδιών που δεν τους αρέσει η παιδική τροφή ή το άγχος των γονέων επειδή το μωρό δεν έχει αδειάσει την πλάκα.
Στις οικογένειες εκείνων που υποστηρίζουν τον απογαλακτισμό , όλοι τρώνε υγιεινότερα, επειδή, για να μοιράζονται ένα γεύμα ακόμα και με τους νεότερους της οικογένειας, τείνουν να μαγειρεύουν υγιεινά .
Τα παιδιά έχουν την ικανότητα να ρυθμίζουν τους εαυτούς τους και η αυτοβίαση ακολουθεί αυτή τη φυσική τάση, χωρίς να επιβάλλει τίποτα.
Εδώ, συνοπτικά, είναι οι λόγοι για αυτούς που υποστηρίζουν τον αυτοαποτομή και εκείνους που προτιμούν κλασικό απογαλακτισμό με ένα σχέδιο.
Αλλά ... είμαστε βέβαιοι ότι αυτοί οι δύο τρόποι απογαλακτισμού πρέπει απαραίτητα να είναι αντιθετικοί και ότι δεν μπορούμε να βρούμε ένα σημείο συνάντησης;
