Ο συνδυασμός του μελιού και του κουρκούμη σημαίνει να συνεργάζεστε με δύο ισχυρά αντιβιοτικά που μας δίνει η φύση.
Ας μάθουμε πώς να τα συνδυάσουμε και ποιες ιδιότητες έχουν αυτά τα φυσικά αντιβιοτικά.
Μέλι και κουρκουμά: πώς να προετοιμάσει το φυσικό αντιβιοτικό
Ανάλογα με το σκοπό που θέλετε να επιτύχετε, είναι χρήσιμο να επιλέξετε το σωστό είδος μελιού :
κατά του ξηρού βήχα : έλατα και εσπεριδοειδή . Το έλατο μέλι είναι βαλσαμικό, ενώ το μέλι των εσπεριδοειδών είναι ηρεμιστικό.
κατά του πονόλαιμου και του βήχα : ευκάλυπτος και φελλός, αντιφλεγμονώδης?
για πυρετό : το μέλι από φελλό είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό και ηλιέλαιο διευκολύνει την εφίδρωση και μειώνει τον πυρετό.
κρύο και ιγμορίτιδα : μέλι θυμαριού μέλι, αποσυμφορητικό.
Μόλις το μέλι έχει επιλεγεί είναι εύκολο να το συνδυάσετε με κουρκούμη: απλά ανακατέψτε 100 κουταλιές της σούπας υγρό μέλι με 1 κουταλιά της σούπας κουρκούμη σκόνης . Ανακατεύουμε καλά μέχρι να μπερδευτεί καλά το κουρκούμη.
Στα ζεστά ροφήματα, ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του παρασκευάσματος διαλύεται σε ένα φλιτζάνι μη βράζοντας λαχανικό γάλα, πιείτε μέχρι ζεστό, πασπαλίστε με κανέλα και λίγο φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
Ως επείγουσα και αντιβιοτική θεραπεία λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού αντ 'αυτού ή χωρίς να διαλύεται πρώτα σε άλλο υγρό, τρεις φορές την ημέρα μετά το παρελθόν i.
Το μέλι και οι ιδιότητές του
Το μέλι είναι ένα λαϊκό φάρμακο των οποίων οι ιδιότητες επιτρέπουν την ηρεμία και την επίλυση προβλημάτων που επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα: βήχας, βρογχίτιδα, πονόλαιμος, πυρετός, κρυολογήματα .
Ανάλογα με τον τύπο του μελιού, υπάρχουν βαλσαμικές, καταπραϋντικές, διουρητικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες .
Ανακαλύψτε τα διάφορα είδη μελιού
Curcuma: τι είναι και τι χρησιμοποιείται για
Το κουρκούμη είναι συνήθως γνωστό ως σκόνη μπαχαρικών. Έχει κίτρινο χρώμα και λαμβάνεται με κονιοποίηση της αποξηραμένης ρίζας του φυτού curcuma longa.
Η νέα ρίζα μπορεί επίσης να βρεθεί, αλλά το κονιοποιημένο μπαχαρικό είναι πιο κοινό. Η σκόνη κουρκούμης είναι επίσης ευκολότερη στη χρήση τόσο στις συνταγές όσο και ως συστατικό των φυσικών συμπληρωμάτων.
Οι ιδιότητες του κουρκούμη έχουν αποδειχθεί ευρέως:
αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
προστατευτικές ιδιότητες του ήπατος και των εντέρων .
ιδιότητες χοληστερόλης .
ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος .
αντικαρκινικές ιδιότητες.
Κουρκούμη από εποχικές διαταραχές
Η ευελιξία και οι αντιφλεγμονώδεις και ανοσοποιητικές ιδιότητές του το καθιστούν ιδανικό ως φυσικό συμπλήρωμα και θεραπεία στην κρύα εποχή, όπου είστε πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση κροατικών και γριπωδικών ασθενειών. Η αντιβιοτική του δύναμη το καθιστά χρήσιμο τόσο ως πρόληψη όσο και ως θεραπεία .
Το κουρκούμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό σε συνταγές: προσθέτοντας λίγο και σταδιακά στα μαγειρεμένα λαχανικά, σούπες και σούπες, καθώς και ζυμάρι και μακαρονάδα, σας επιτρέπει να δοκιμάσετε τις δυνατότητές του όσον αφορά τη γεύση και να εξοικειωθείτε με αυτή τη γεύση, , είναι ακόμα άγνωστη και εξωτική. Ο συνδυασμός με το πιπέρι διευκολύνει την πέψη των ευεργετικών θρεπτικών ουσιών του κουρκούμη.
Υπάρχουν επίσης ειδικά παρασκευάσματα που βασίζονται σε κουρκουμά για να χρησιμοποιηθούν ως φυσικά φάρμακα: χρυσό γάλα, κουρκουμάς και το μέλι και το κουρκούμη είναι εξαιρετικό έναντι εποχιακών διαταραχών όπως πυρετός, κρυολογήματα, πόνοι στις αρθρώσεις, εισβολή ψυχρών και υγρών ενεργειών στην αναπνευστική και μυϊκή συσκευή.
