Πριν από την κατανόηση του τρόπου μείωσης του πυρετού μέσω των φυσικών θεραπειών, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ποια είναι η προέλευση του ίδιου του πυρετού .
Λέγεται ότι υπάρχει πυρετός όταν οι κανονικές τιμές θερμοκρασίας υποβάλλονται σε αύξηση που υπερβαίνει τους 37 ° C, σε έναν ενήλικα και σε υγιή σύσταση.
Όταν αυτές οι αξίες αρχίζουν να αυξάνονται , το σώμα σηματοδοτεί κάτι σε μας, προειδοποιώντας μας : πιθανότατα μια φλεγμονή, μια λοίμωξη ή μια ασθένεια είναι σε εξέλιξη, αυτός είναι ο τρόπος για να εκφράσει την αμυντική της αντίδραση.
Επομένως, ο πυρετός δεν πρέπει να μειώνεται a priori, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε να φτάσουμε στην προέλευση του προβλήματος προτού ενεργήσουμε με οποιονδήποτε τρόπο.
Ο πυρετός μετριέται μέσω του δέρματος ή των βλεννογόνων μεμβρανών, όπως είναι γνωστό με τη χρήση ειδικών θερμομέτρων. Συχνά εκδηλώνεται συνοδευόμενο από ρίγη και έντονη εφίδρωση.
Για να μιλήσουμε για το πιο φυσικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον πυρετό, όπως αυτό που σχετίζεται με τα κλασσικά συμπτώματα ψύξης, στη συνέχεια να βοηθήσουμε το σώμα στην αμυντική του διαδικασία, ξεκινάμε από τις απλές συμβουλές των γιαγιάδων, στη συνέχεια να συμβουλευτούμε κλάδους όπως φυτοθεραπεία, naturopathy και πολλά άλλα. Ακολουθούν οι συμβουλές.
Φυσικά φάρμακα κατά του πυρετού
- Καλύψτε καλά και ξεκουραστείτε . Το να είσαι στο κρεβάτι με πυρετό είναι κατά πρώτο και κύριο λόγο το πιο σοφό πράγμα που μπορείς να κάνεις, αντίθετα από ό, τι τείνεις να κάνεις σήμερα ή να πάρετε μερικά χάπια και να πάτε να δουλέψετε σαν τίποτα. Βεβαιωθείτε ότι είστε καλά καλυμμένοι, χωρίς να υπερβάλλετε: βαριά πιτζάμες και μια καλή κουβέρτα από μαλλί. Το περιβάλλον πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι πολύ ζεστό, και πρέπει να αερίζεται καλά, να αλλάζει τον αέρα από καιρό σε καιρό και να υγραίνεται με βασικά αιθέρια έλαια.
- Καυστική. Όταν έχετε πυρετό πόση είναι πολύ σημαντικό, καθώς το νερό που εξαλείφεται μέσω του ιδρώτα εξατμίζεται και δροσίζει το σώμα, με τη σειρά του εξαλείφοντας τις τοξίνες και ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία του σώματος. Τόσο πολύ νερό, μέχρι δύο λίτρα την ημέρα, αλλά και τσάι, ζεστούς ζωμούς, τσάι βοτάνων. Από αυτή την άποψη, κατά του πυρετού προτείνουμε φυτικά τσάγια από γέροντα, τα οποία σας κάνουν να ιδρώνετε, αλλά και χαμομήλι, ευκάλυπτο, ιτιές, τριαντάφυλλα, τζίντζερ, θυμάρι και λεβάντα . Ακόμη και ο χυμός πορτοκαλιού και λεμονιού, αραιωμένο σε ένα ωραίο μεγάλο ποτήρι ζεστό νερό, βοηθά το σώμα να ενυδατώνει και να αυξάνει τις άμυνές του, χάρη στη φυσική βιταμίνη C.
- Κάνετε σφουγγάρια με κρύο νερό στο μέτωπο, τους καρπούς, τους μοσχάρια και τους αστραγάλους, όπως δίδαξε ο Sebastian Kneipp, πράσινο φως για φρέσκα λουτρά και αναζωογονητικές τριβές, τρίβοντας το τμήμα της επιφάνειας του σώματος που υποδεικνύεται με ένα υγρό πανί.
Υψηλός πυρετός, εδώ τι να κάνετε
Αιθέρια έλαια για την αντιμετώπιση του πυρετού
Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται σε περίπτωση πυρετού στον υγραντήρα ή τον διαχύτη είναι:
- cajeput oil,
- αιθέριο έλαιο περγαμόντου,
- θυμαρίσιο έλαιο,
- τσαγιού δέντρο ή αιθέριο έλαιο malaleuca,
- αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου.
Διατροφή ως φάρμακο για τη θεραπεία του πυρετού
Τρώτε υγιεινά: υγρά, όπως ζωμό λαχανικών και λαχανικά consomme, αλλά και πολλά φρέσκα και εποχιακά φρούτα, λαχανικά, βιολογικά και ενδεχομένως τρώγονται ακατέργαστα, έτσι ώστε να προσφέρουν αμέσως στον οργανισμό βιταμίνες και μέταλλα.
Υπάρχουν επίσης ειδικά τρόφιμα για πυρετό, τα οποία λειτουργούν σαν φυσικά αντιβιοτικά και είναι: κουρκούμη, τσίλι, σκελίδες (που επίσης έχουν ήπια αναισθητική δράση), κρεμμύδι και σκόρδο.
Χρησιμοποιήστε αυτά τα συστατικά σε περίπτωση πυρετού και, για τους γενναίους, δοκιμάστε επίσης το τσάι βοτάνων με βάση το σκόρδο και το λεμόνι : βάλτε ένα ολόκληρο λεμόνι πλυμένο καλά σε μια κατσαρόλα και ένα σκελίδα σκόρδο μη αποφλοιωμένο, καλυμμένο με νερό και βράστε για επτά λεπτά.
Εάν πίνετε ένα τσάι βοτάνων κάθε 4 ώρες σε οξέα συμπτώματα και ένα τσάι βοτάνων κάθε 2/3 ημέρες ως πρόληψη.
Φυτοθεραπευτικά φάρμακα για τη θεραπεία του πυρετού
- Echinacea ή φραγκοστάφυλο : σταγόνες μητρικού βάμματος, γλυκερικού διαβροχής ή εκχυλισμάτων. Ο πρώτος είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος του ανοσοποιητικού συστήματος, ο δεύτερος έχει μια αξιοσημείωτη αντιφλεγμονώδη δράση.
- Οι αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ξιφία είναι επίσης γνωστές, όπως χάρη στην παρουσία αζουλενίου, σαλικυλικού οξέος, μενθόλη, τερπενιόλη, ταννίνες και cineole. Συνήθως βρίσκεται με τη μορφή φρέσκου ή αποξηραμένου χυμού φυτών, για την παρασκευή τσάι από βότανα, εγχύσεις και αφέψημα.
ΣΗΜ. Προσοχή γιατί αυτά τα διορθωτικά μέτρα δεν είναι καθολικά έγκυρα : είναι πάντα καλό να ακούμε την άποψη ενός ειδικού, ειδικά σε περίπτωση εγκυμοσύνης, συγκεκριμένων νόσων και διαταραχών, νεογνών, παιδιών και ηλικιωμένων.
