Η εξουδετέρωση των τοξινών είναι πολύ σημαντική διότι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη εκείνων των πολυάριθμων καρκίνων στους οποίους τα ογκογόνα προέρχονται από το περιβάλλον (ρύποι, τρόφιμα, καπνός κλπ.).

Με την ίδια έκθεση σε τοξίνες ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για εκείνους τους ανθρώπους που παρουσιάζουν ελλιπή αποτοξίνωση. Τρώγοντας υγιεινά και θέτοντας τη ζωή μας με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο, αναμφισβήτητα θα συμβάλει στη μείωση πολλών κινδύνων.

Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι αρκετό επειδή οι τοξικές πηγές δεν είναι μόνο έξω από εμάς, αλλά και στο εσωτερικό μας και για το λόγο αυτό η αποτοξίνωση του ήπατος και όλα τα αποβολικά όργανα πρέπει να προχωρήσουμε με τον καλύτερο τρόπο.

Αλλά ποιοι είναι οι φυσικοί τρόποι να επιτραπεί στο σώμα να καθαρίσει και να εξισορροπήσει;

Φυσικές θεραπείες για τον καθαρισμό του σώματος

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες λύσεις στη Naturopathy. Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα συγκεκριμένο αντιοξειδωτικό του ήπατος. η πικραλίδα, η αγκινάρα και το δενδρολίβανο είναι ένα άλλο παράδειγμα που υποδεικνύεται για την πραγματική αποστράγγιση του ήπατος, αυξάνουν την έκκριση και τη ροή της χολής, η οποία έχει ως στόχο την αφαίρεση των τοξινών που το ήπαρ έχει ήδη εξουδετερώσει.

Η θεραπεία του εντέρου έχει επίσης μεγάλη σημασία, διότι η δυσβιοτική βακτηριακή χλωρίδα μετασχηματίζει πολλές τοξίνες που υπάρχουν στην εντερική οδό, αυξάνοντας τη βλαπτικότητα της, καθώς και την ίδια την παραγωγή τοξινών.

Πώς να κατανοήσουμε αν το σώμα μας χρειάζεται βοήθεια;

Υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι η φυσιολογική αποτοξίνωση του σώματος πρέπει να βοηθηθεί όταν συμβαίνουν οι ακόλουθες ενέργειες:

• έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες (ρύπανση, καπνός, χημικοί διαλύτες) ·
• τη χρήση ναρκωτικών (ειδικά τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων και τα αντιβιοτικά) ·
• ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων με τα τρόφιμα.
• αλκοόλ και πρόσληψη ναρκωτικών ·
• φτωχή εντερική λειτουργία, δυσβολία,
• δερματικά προβλήματα (έκζεμα και κνίδωση, ακμή, ψωρίαση, κνησμός χωρίς συγκεκριμένη αιτία) ·
• συχνές πονοκεφάλους.
• συνεχή κόπωση.
• διατροφικές δυσανεξίες ·
• κακή αναπνοή?
• ναυτία?
• αργή πέψη;
• έλλειψη όρεξης κατά την αφύπνιση.
• υπνηλία μετά τα γεύματα.
• δυσκολία συγκέντρωσης.

Σε κάθε περίπτωση, κάθε αλλαγή εποχής ευνοεί την απομάκρυνση των τοξινών που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου και συνεπώς ενεργώντας αναλόγως για τη βελτίωση της αποτοξίνωσης με φυσικό τρόπο προστατεύει την κατάσταση της ισορροπίας και επομένως της υγείας.