Αντιμετώπιση του σχολικού άγχους στο παιδί



Το σχολείο μπορεί να δημιουργήσει άγχος σε ορισμένα παιδιά. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, καθώς και η διάρκεια της ταλαιπωρίας. Μερικά παιδιά αντιμετωπίζουν το σχολείο με άγχος μόνο τις πρώτες μέρες, ενώ άλλα έχουν κάποια δυσφορία όλο το χρόνο.

Μερικές φορές το άγχος προέρχεται από μια κακή σχέση με ορισμένους συντρόφους ή από το φόβο, δικαιολογημένο ή όχι, ενός ή περισσοτέρων εκπαιδευτικών. άλλες φορές συμβαίνει απλώς και μόνο επειδή το παιδί έχει έναν χαρακτήρα που τον προδιαθέτει στο άγχος, επειδή αισθάνεται ανασφαλής ή απομακρύνεται άσχημα από το οικογενειακό περιβάλλον.

Όποια και αν είναι η αιτία και η διάρκεια του σχολικού άγχους του παιδιού, είναι σημαντικό ο γονέας να προσφέρει την υποστήριξή του ώστε να μπορέσει να ζήσει καλά την σχολική εμπειρία.

Βοηθήστε τα παιδιά να χειριστούν το άγχος

Μερικές φορές το παιδί εκφράζει την ανησυχία του για το σχολείο που διαμαρτύρεται για φανταστικές ασθένειες που συμβαίνουν τακτικά το πρωί, τη στιγμή της αφύπνισης: Έχω πόνο στο στομάχι, έχω πονοκέφαλο, το κεφάλι μου γυρίζει ... Προφανώς, σε αυτή την περίπτωση, αφού ελέγξει ότι το παιδί δεν έχει πραγματικά προβλήματα υγείας, θα πρέπει να αναζητήσει έναν τρόπο να τον ηρεμήσει .

Οι επιλήψεις και οι απειλές είναι αντιπαραγωγικές, η κατανόηση και η «τακτική» είναι απαραίτητες. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί το παιδί βιώνει με άγχος τη σχέση με το σχολείο, μιλώντας μαζί του και προσφέροντάς του όλη μας την υποστήριξη.

Αν καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι η κακουχία προέρχεται από κάτι που συμβαίνει στην τάξη, αναζητούμε μια λύση. Εάν, για παράδειγμα, το παιδί φοβάται έναν ιδιαίτερα αυστηρό δάσκαλο, πηγαίνουμε και του μιλάμε και ψάχνουμε έναν τρόπο να καθησυχάσουμε τον ανήσυχο μαθητή. εάν έχουμε λόγους να πιστεύουμε ότι το παιδί μας είναι μολυσμένο, ας στραφούμε σε έναν από τους δασκάλους για να εξηγήσουμε το πρόβλημα και ούτω καθεξής.

Υπάρχει λύση σε κάθε πρόβλημα. Δεν πρέπει να φοβόμαστε να αντιμετωπίσουμε τον εαυτό μας με το σχολείο. μετά την οικογένεια, το σχολείο είναι το πιο σημαντικό πλαίσιο για την ανάπτυξη όχι μόνο της γνωστικής αλλά και της συναισθηματικής και της συμπεριφοράς του παιδιού . Το σχολείο και η οικογένεια έχουν τον ίδιο στόχο και συνεπώς πρέπει να συνεργαστούν για την ευημερία των παιδιών .

Αν το άγχος του παιδιού οφείλεται στη δυσκολία απομάκρυνσης από το οικογενειακό περιβάλλον και ως εκ τούτου είναι περισσότερο ένα άγχος διαχωρισμού από ένα σχολικό άγχος, ίσως το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να τον καθησυχαστούμε με όλη μας την αγάπη. Ας εξηγήσουμε ότι το σχολείο είναι όμορφο διότι μαθαίνουμε τόσα πράγματα, κάνουμε φίλους, συναντάμε συναρπαστικές περιπέτειες και με αργό ρυθμό το άγχος περνά από μόνο του, ίσως όταν το παιδί θα έχει εδραιώσει τη σχέση με τους συμμαθητές και τους δασκάλους.

Εάν το παιδί ανησυχεί γιατί αισθάνεται ανασφαλής, φοβάται να κάνει λάθη και δεν εμπιστεύεται τις ικανότητές του, προσπαθούμε να τον βοηθήσουμε να αυξήσει την αυτοεκτίμηση. ας μην τον καλέσουμε όταν κάνει λάθος, τονίζουμε τα δυνατά του και όχι εκείνα της αδυναμίας, δεν συγκρίνουμε τα αποτελέσματά του με τα αποτελέσματα των συντρόφων του.

Εάν το άγχος οφείλεται σε μια απόδοση που είναι πραγματικά σπάνια, θα ήταν χρήσιμο, για άλλη μια φορά, να επικοινωνήσετε με τους εκπαιδευτικούς για να καταλάβετε καλύτερα πώς να παρεμβαίνετε.

Πώς να κάνετε το νηπιαγωγείο να ζει καλά για τα παιδιά

Για να μάθετε περισσότερα:

> Φυσικές θεραπείες για διαταραχές άγχους

Προηγούμενο Άρθρο

Πέλμα ρεφλεξολογία: σημάδια για την ισορροπία του σώματος και του νου από το πόδι

Πέλμα ρεφλεξολογία: σημάδια για την ισορροπία του σώματος και του νου από το πόδι

Μπορούμε να συγκρίνουμε το ανθρώπινο σώμα με ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο που κάνει το μεγαλύτερο μέρος του όταν έχει ρυθμιστεί τέλεια. Στη συνέχεια, κάθε μέρος λειτουργεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, όλα τα μέρη λειτουργούν αρμονικά για να φτάσουν το μηχάνημα στη βέλτιστη χωρητικότητα. Αναφέρουμε αυτή την αναλογία στο σώμα μας, καθώς είναι επίσης ένα τέλειο σύστημα. Το υγιές ανθρώπινο σώμα είναι μια εκπληκτική μηχανή στην οποία όλα λειτουργούν τέλεια και η ισορροπία διατηρείται μέσω ενός συστήματος αδένων, οργάνων, νεύ...

Επόμενο Άρθρο

Γνωρίζετε ήδη τη διατροφή ουρικής αρθρίτιδας;

Γνωρίζετε ήδη τη διατροφή ουρικής αρθρίτιδας;

Μόλις ήταν η ασθένεια των πλουσίων, επειδή ήταν οι μόνοι που μπορούσαν να προσφέρουν κρέας καθημερινά, τόσο πολύ να αρρωσταίνουν. Η ουρική αρθρίτιδα σήμερα είναι πολύ λιγότερο «τάξη» αλλά συνδέεται πάντοτε με τη διατροφή , ή καλύτερα, με την περίσσεια των ζωικών πρωτεϊνών ή με τα προβλήματα στον μεταβολισμό - στην «απόρριψη» - πρωτεϊνών, που προκαλούν οδυνηρή συσσώρευση ουρικού οξέος στο επίπεδο των αρθρώσεων. Υπάρχει φαρμακολογική θεραπεία για τη μείωση των συμπτωμάτων , αλλά κυρίως συνιστώμενη διατροφή σε περίπτωση ουρικής αρθρίτιδας . Ας δούμε μαζί, ανακαλύπτοντας τα τρόφιμα που προτιμάτε κα...