Η χρήση των Bach Flowers για κόπωση συνίσταται σε μια ήπια και μη αντενδείκνυται θεραπεία που χρησιμοποιείται στην ανθοθεραπεία για την αποκατάσταση της ενέργειας και τον ανανεωμένο ενθουσιασμό σε περιόδους αδυναμίας, εξάντλησης και πνευματικής κόπωσης και είναι σε θέση να αποκαταστήσει γρήγορα την κατάσταση γενική ευημερία.

Οι θεραπείες λουλουδιών είναι σε θέση να αποκαταστήσουν την ισορροπία τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, παρεμβαίνοντας στις συναισθηματικές αιτίες που εμποδίζουν το σώμα να ανακτήσει ενέργεια μέσω ηρεμίας, το οποίο μπορεί να ανιχνευθεί συχνότερα σε παρατεταμένες καταστάσεις ψυχολογικού στρες, αδυναμία να αναγνωρίσουν τα όριά τους, λόγω υπερβολικής αίσθησης του καθήκοντος ή υπερβολικά πολλών δεσμεύσεων που πρέπει να ολοκληρωθούν.

Κόπωση και τα συμπτώματά της

Κατά τη διάρκεια του έτους, όλοι περνούν από περιόδους προσωρινής κόπωσης, που προκαλούνται από εργασία, εξετάσεις, ασθένειες ή απλώς εποχιακές αλλαγές, για τις οποίες ένας καλός ύπνος ή λίγες ημέρες διακοπών είναι αρκετοί για να βελτιώσουν τις γενικές συνθήκες υγείας. Όταν η κατάσταση αυτή διαρκεί, μπορεί να μειώσει τις ικανότητες πνευματικής και εργασιακής εργασίας και να αποτρέψει τις κανονικές κοινωνικές σχέσεις.

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ( σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ) είναι η επίμονη κατάσταση κόπωσης που διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες, των οποίων τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με: εξάντληση και κόπωση . Επιτάχυνση καρδιακού ρυθμού. διαταραχές του ύπνου (αϋπνία, άπνοια ύπνου, κλπ). κεφαλαλγία · μείωση της ανοσολογικής άμυνας . μυϊκοί ή αρθρικοί πόνοι . διαταραχές μνήμης και συγκέντρωσης . Ακόμη και σε συναισθηματικό επίπεδο, η κόπωση μπορεί να εκδηλωθεί με απάθεια, κατάθλιψη, διανοητική σύγχυση και ευερεθιστότητα .

Η αστενία ( από το ελληνικό αστενό που σημαίνει " χωρίς δύναμη ") είναι μια μορφή εξάντλησης, η οποία εκδηλώνεται με μείωση της μυϊκής δύναμης στο σημείο που οι κινήσεις, έστω και αν είναι δυνατόν, εκτελούνται αργά και με ελάχιστη ενέργεια . Αυτή η γενικευμένη αίσθηση κόπωσης και κόπωσης, επηρεάζει συχνότερα τους ανθρώπους που υποβάλλονται σε πολύ έντονο εργασιακό άγχος.

Μάθετε επίσης τι και πότε να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα κατά της κόπωσης

Bach Λουλούδια για κόπωση

Τα λουλούδια Bach για κόπωση χρησιμοποιούνται με επιτυχία για την αποκατάσταση της ενέργειας, την αναγέννηση του νου, την ενίσχυση του σώματος, την επαναφορά του ενθουσιασμού και της γεύσης για τη ζωή . Ας δούμε τι είναι και οι συγκεκριμένες ενδείξεις τους, θυμόμαστε ότι είναι φυσικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους.

• Ελιές : είναι το λουλούδι της αναγέννησης, σε περίπτωση αδυναμίας και ολικής εξάντλησης των σωματικών, πνευματικών και συναισθηματικών πόρων του ατόμου, λόγω του παρατεταμένου στρες, διότι δίνει μια νέα σωματική και διανοητική ενέργεια . Το σημείο. Ο Edward Bach έχει συνδέσει το φάρμακο με "εκείνους που υπέφεραν πολύ τόσο στο σώμα και το μυαλό και είναι τόσο κουρασμένοι, τόσο εξαντλημένοι, που αισθάνονται ότι δεν είναι πλέον σε θέση να κάνουν οποιαδήποτε προσπάθεια. Η καθημερινή ζωή γίνεται μόνο μια σκληρή, ελεύθερη εργασία κάθε ευχαρίστηση ". Το άτομο εξαντλείται αφού απορροφάται από μια βαριά δέσμευση, ταλαιπωρία, κρίση ή συναισθηματική απώλεια . Εργάστηκε χωρίς ανάπαυση για να τηρήσει μια προθεσμία (π.χ. εξετάσεις). υπέστη πολύ σωματικά και ηθικά (για υπεράνθρωπη προσπάθεια, λάθος που υπέστη, υλική απώλεια, πένθος, σκοτεινές προσωπικές εμπειρίες, διαζύγιο, κρίση) και δεν έχει περισσότερη ενέργεια για να αντιμετωπίσει τα ελάχιστα καθήκοντα. Αγωνίστηκε για μια στοργή, για μια δουλειά, για ένα ιδεώδες, και τώρα δεν μπορεί να το πάρει πια. Απλά θέλει να κοιμηθεί, να ξεφύγει από τη ζωή, να φυτρώσει.
• Δρυς : είναι η θεραπεία της κόπωσης λόγω της υπερβολικής αίσθησης του καθήκοντος που δεν μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε τη στιγμή να σταματήσουμε και να ξεκουραστούμε και γι 'αυτό οδηγεί σε μια κατάσταση χρόνιας κόπωσης . Το λουλούδι βοηθά στην κατανόηση της σημασίας της χαλάρωσης, της ανάπαυσης . βοηθά να πάρει τα αξίζει τα διαλείμματα, μαλακώνει την αίσθηση του καθήκοντος. Σύμφωνα με τον Μπαχ, το Oak είναι το αναπόφευκτο μέσον για τους " εκείνους που αγωνίζονται και επιδιώκουν έντονα να θεραπεύσουν ή να λύσουν τα προβλήματα της καθημερινής ζωής, επιμένουν, προσπαθώντας το ένα μετά το άλλο, ακόμα κι αν η περίπτωσή τους φαίνεται να είναι απελπιστική. του εαυτού του, όταν μια ασθένεια παρεμβαίνει στα καθήκοντά τους και με τη βοήθεια που θέλουν να φέρουν σε άλλους, είναι θάρρος άνθρωποι που αγωνίζονται ενάντια σε μεγάλες δυσκολίες χωρίς ποτέ να χάσουν ελπίδα ή να μειώσουν τη δέσμευσή τους ». Αυτοί οι άνθρωποι έχουν την τάση να καταπολεμούν τις δυσκολίες μέχρι να εξαντληθούν, δεν συνειδητοποιούν ότι το σώμα δίνει σημεία κούρασης, επειδή δυσκολεύονται να αντιληφθούν τα προειδοποιητικά σημάδια, χάνοντας την οπτική των αναγκών της ψυχής τους. Έτσι καταλήγουν να κάνουν τα πάντα μηχανικά, και σιγά-σιγά γίνονται άδεια και καταρρέουν . Η Oak σας διδάσκει να αποδεχτείτε τα όριά σας, θέτοντάς σας σε κατάσταση ακρόασης των μηνυμάτων που στέλνονται από το σώμα σας.
• Elm : είναι η θεραπεία της προσωρινής κόπωσης που επηρεάζει όσους έχουν αναλάβει υπερβολικές δεσμεύσεις, οι οποίες ξεπερνούν τη δική τους δύναμη. Βοηθήστε να βρείτε τον ενθουσιασμό για να ανακτήσετε τη χαμένη ενέργεια. Σύμφωνα με τον Μπαχ, είναι το φάρμακο για " εκείνους που κάνουν καλή δουλειά, ακολουθώντας την αποστολή τους και ελπίζοντας να κάνουν κάτι σημαντικό, συχνά για το καλό της ανθρωπότητας. Μερικές φορές μπορούν να περάσουν περιόδους κατάθλιψης στις οποίες αισθάνονται ότι το έργο που αναλαμβάνεται είναι πολύ δύσκολο και ξεπερνά τις δυνατότητες ενός ανθρώπου ». Αυτοί οι άνθρωποι αναλαμβάνουν πάρα πολλές ευθύνες, εμπλέκοντας τις ενέργειες για τους άλλους. Αισθάνονται απαραίτητα και πάντα θέλουν να είναι στο μέγιστο δυναμικό τους, επειδή εκτιμούν τον εαυτό τους για αυτό που κάνουν και όχι για το τι είναι. Περνούν μια προσωρινή στιγμή κούρασης που εκδηλώνεται με σωματική αδυναμία, άγχος και εξάντληση: αισθάνονται βυθισμένοι, συνθλίβονται από την ευθύνη, υποψιάζοντας ότι δεν μπορούν να προχωρήσουν. Η θεραπεία αποκαθιστά την αυτοπεποίθηση και επιστρέφει την επιθυμία να κάνει: το άτομο αισθάνεται μέχρι το έργο και το μεταφέρει στο τέλος με μετριοπάθεια και ισορροπία.
• Χαρντ : η θεραπεία της ψυχικής κούρασης και αυτό δεν σας εμποδίζει να εργαστείτε, αλλά οδηγεί σε διαρκώς αμφιβολίες για τη δική σας ικανότητα να πετύχετε. Αυτή η κατάσταση οφείλεται στην υπερβολική χρήση του νου εις βάρος του σώματος, στο σημείο να βιώνουμε κόπωση, κόπωση και άρνηση για εργασία . Εκείνοι που χρειάζονται Hornbeam σηκωθεί ήδη εξαντληθεί, περισσότερο από ό, τι όταν πήγαν στον ύπνο, κουρασμένοι ακόμη και πριν ξεκινήσουν? αλλά στη συνέχεια κυλά τα μανίκια του και εκτελεί τα καθήκοντά του αποτελεσματικά. Σύμφωνα με το Δρ. Ο Μπαχ υποδεικνύεται σε « εκείνους που αισθάνονται ότι δεν είναι αρκετά ισχυροί, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά, για να αντέξουν το βάρος της ζωής πάνω από αυτά. Ακόμη και καθημερινά προβλήματα φαίνονται ανυπέρβλητα σε αυτά, αν και αυτοί οι άνθρωποι είναι γενικά επιτυχείς στην επίτευξη, το καθήκον τους, για εκείνους που πιστεύουν ότι πρέπει να ενισχυθούν σε κάποιο μέρος του σώματός τους ή στην ψυχή τους για να μπορούν εύκολα να εκπληρώσουν το έργο τους ». Το λουλούδι συμβάλλει στην εξισορρόπηση της ενέργειας, έτσι ώστε να μην είναι διασκορπισμένο. υποστηρίζει την καθημερινή πάλη ενάντια στο στρες και βοηθάει στον ύπνο, επιτρέποντας στο νου να αναγεννηθεί. Προωθεί την ανάκτηση του φυσικού δυναμικού, τον ενθουσιασμό.