Θυμηθείτε την φόρμουλα ενέργειας του Αϊνστάιν; Αυτό το πράγμα που συμβαίνει μεταξύ μάζας και ταχύτητας τετράγωνου φωτός ... Τίποτα; Μια σκοτεινή εξίσωση; Εντάξει, ας αφήσουμε τη φυσική όπως την ξέρουμε στη Δύση.
Στην Κίνα, το ιδεώγραμμα που αναγνωρίζει την ενέργεια είναι αυτό που βλέπετε στην εικόνα δίπλα και ονομάζεται qi .
Ας ανακαλύψουμε από πού προέρχεται και πώς εκδηλώνεται σύμφωνα με την κινεζική ιατρική .
Προέλευση του qi
Στην αρχή ήταν το χάος. Ή μάλλον, σε ένα ανατολίτικο κλειδί, στην αρχή ήταν ο Τάο του Χάους, όπως λέει ο τίτλος ενός από τα πιο όμορφα βιβλία της ακαδημαϊκής Katya Walter. Ένα χάος γεμάτο "αναπνοές", κατανοητές ως ζωτικές ενέργειες. Αλλά προσέξτε: το χάος της κινεζικής παράδοσης δεν είναι ισοδύναμο με τη διαταραχή μας, ούτε καν με τον εσωτερικό πυρήνα από τον οποίο παράγεται το χορευτικό αστέρι του Νίτσε. Είναι μάλλον μια ομοιόμορφη σύγχυση, μια συσσώρευση δύναμης. Αυτό το ζωτικό υγρό είναι qi .
Qi στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική
Το qi αντιστοιχεί στη ζωτική ενέργεια . Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, αυτή η ζωτική ενέργεια στο άτομο βρίσκεται λίγα εκατοστά κάτω από τον ομφαλό. Σε αντιστοιχία με αυτήν την ανατομική ζώνη, πρέπει να φανταστείτε μια ζεστή δεξαμενή ενέργειας που τροφοδοτούμε μέσω της αναπνοής, του φαγητού, των συνηθειών.
Το qi έχει τρεις διαφορετικές τιμές:
- Θρεπτική ενέργεια : είναι το yinqi ή το qi που προέρχεται από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, τα οποία μετατρέπονται σε καθαρή ενέργεια για να χρησιμοποιηθούν. Αυτή η ενέργεια κυκλοφορεί σε όλα τα κανάλια του σώματος και βρίσκεται σε στενή σχέση με την ενέργεια της αναπνοής.
- Αναπνευστική ενέργεια (ή ουράνια ενέργεια), η tianqi . Ουσιαστικά είναι ο αέρας που αναπνέουμε. Η ένωση μεταξύ tianqi και guqi (ενέργειας σιτηρών) είναι η πρώτη ενέργεια που έχουμε δει, το yinqi .
- "Προγονική" ενέργεια: είναι η ενέργεια που λαμβάνουμε στην κληρονομιά, ένα πακέτο πληροφοριών που έχει πάρει το σώμα μας από τους προγόνους και τους γονείς, που ονομάζεται jing, έχει έναν έμφυτο χαρακτήρα και προέρχεται από την ένωση γαμετών.
Πώς να αυξήσετε το qi
Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, είναι δυνατόν να διορθωθεί ο τρόπος ζωής και να βελτιωθεί η κατάσταση των πρώτων δύο τύπων ενέργειας. Για παράδειγμα, μπορούμε να επιλέξουμε τρόφιμα τα οποία η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αναγνωρίζει ως υγιή ή εκείνα που δεν έχουν υπερβολική αξία (για παράδειγμα: πολύ ζαχαρούχα ποτά, επιδόρπια γεμάτα ζαχαρούχα ζάχαρη), ούτε υπερβολικό γιανγκ (υπερβολική κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών, άλατος).
Στο τρίτο είδος ενέργειας, ωστόσο, το θέμα είναι πιο λεπτό. Στην περίπτωση του jing, στην πραγματικότητα, μπορούμε μόνο να "πάμε στην αποταμίευση", ή να κάνουμε τα πάντα για να το προσπαθήσουμε να το διατηρήσουμε, αφού είναι πολύ δύσκολο να το αυξήσουμε. Η προστασία του jing, σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, συσχετίζεται με τις σωστές συνήθειες της ζωής (μια τακτική και αρμονική σεξουαλική ζωή και με την πρακτική της κινεζικής ιατρικής γυμναστικής όπως το qi gong και tai chi chuan .
