Εάν το έντερο είναι τεμπέλης, η φύση παρέχει μερικές απλές θεραπείες για την προαγωγή της εντερικής περισταλτικής,
> Αλόη βέρα
> το Σηκουάνα
> το Ραβέντι
> το Psyllium
> το Φραγκούλα
P ως άνοιξη, P ως καθαρισμό
Η άνοιξη έχει φτάσει και η φύση ξυπνά . Στον εποχιακό κύκλο, επίσης, το σώμα μας προσαρμόζεται σε νέους ρυθμούς: οι αλλαγές του μεταβολισμού, τα εκκρινόμενα όργανα τίθενται υπό αμφισβήτηση για να μας καθαρίσουν από τα απόβλητα και τις τοξίνες, οι θερμοκρασιακές εκδρομές δημιουργούν ανισορροπίες, φυσικές διαταραχές, εναλλαγές της διάθεσης, ανησυχία. αλλεργίες έρχονται για μερικούς.
Σε όλο αυτό το tourbillon των αλλαγών που φέρνει η άνοιξη με αυτό, συχνά το έντερο για να αντισταθμίσει την υπερκινητικότητα των ενδογενών μηχανισμών μας φαίνεται να εισάγει το χειρόφρενο, επιβραδύνει και μαλακώνει λίγο.
Για την παραδοσιακή κινεζική ιατρική αυτή είναι η εποχή του ξύλου, η χοληδόχος κύστη και το ήπαρ καλούνται ενεργά να εργαστούν για τον καθαρισμό του οργανισμού, την τοξίνη έξω και στον κύκλο ελέγχου είναι το μεταλλικό στοιχείο που παίζει το ρόλο του: έντερο το παχύ έντερο και οι πνεύμονες είναι σπλάχνα και όργανο αναφοράς, το οποίο μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να επιβραδύνει την ελεύθερη ροή των ενεργειών με επεισόδια δυσκοιλιότητας ή δυσάρεστων κρυολογήματα.
Ανακαλύψτε όλες τις φυσικές ασθένειες και θεραπείες για το έντερο
Αλόη Βέρα
Πολλοί μπορούν να ειπωθούν για την Αλόη βέρα . Οι ιδιότητές του είναι σχεδόν θαυματουργές και είναι ένα φάρμακο που μπορεί να γίνει ένας πιστός συνεργάτης της ζωής, δεδομένου ότι ενδείκνυται για πολλές μη ισορροπημένες καταστάσεις που επηρεάζουν το γαστρεντερικό μας σύστημα, με αποτελέσματα που αντανακλώνται επίσης στο δέρμα μας, καθιστώντας τον πιο τονισμένο, καθαρό και φωτεινό.
Χάρη στους πολυσακχαρίτες που δεσμεύουν γρήγορα τους καταβολίτες (τοξίνες) που παράγονται από διάφορες μεταβολικές διεργασίες, πραγματοποιεί μια καθαριστική δραστηριότητα και η αλοΐνη που περιέχεται στο λάτεξ του δέρματος συνδέει την καθαρτική δράση του, διεγείρει την περισταλτική κίνηση και έτσι ξυπνά το τεμπέλης του εντέρου .
Η εντερική χλωρίδα κανονικοποιείται και ενυδατώνεται. Η αλόη βέρα σταθεροποιεί επίσης το pH τόσο του στομάχου όσο και του παχέως εντέρου, μειώνοντας σημαντικά τον ερεθισμό των βλεννογόνων.
Στην αγορά θα βρείτε προϊόντα καλής ποιότητας που θα αποθηκεύονται στο ψυγείο με τη μορφή πηκτής για να πίνετε το πρωί για να ξεκινήσετε καλά την ημέρα .
Aloe ferox και τις ιδιότητες αδυνατίσματος
Το Σηκουάνα
Το Σηκουάνα είναι ένα ευρέως διαδεδομένο φάρμακο για προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα. Πρόκειται για θάμνο με όρθιο στέλεχος, το Cassia Angustifolia, που είναι ιθαγενής της Ανατολικής Αφρικής, αλλά καλλιεργείται και στην Ινδία. Εισήχθη στη φυτοθεραπεία από Αραβικούς γιατρούς.
Αποτελείται από βλεννώδη, που ενυδατώνει και μαλακώνει την εντερική οδό και από τις ανθρακινόνες (αρχές καθαρτικής δράσης) που ενεργοποιούν την κινητικότητα. Μπορεί να λαμβάνεται με τη μορφή έγχυσης το πρωί με άδειο στομάχι ή το βράδυ πριν τον ύπνο: ασκεί τη δράση του μετά από περίπου 8-9 ώρες.
Είναι ένα φάρμακο που πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στις οξείες φάσεις στις οποίες το έντερο γίνεται φτωχό, είναι καλό να μην το καταχραστεί για να μην ευαισθητοποιηθεί το παχύ έντερο. Η Senna παρουσιάζει μερικές αντενδείξεις για όσους πάσχουν από παθολογίες της συσκευής όπως γαστρίτιδα, κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα.
Ραβέντι
Ραβέντι είναι εγγενής στη βόρεια Κίνα, αλλά καλλιεργείται επίσης στην Ευρώπη. Πρόκειται για ένα πολυετές ποώδες φυτό διπλής δράσης με βάση τη δοσολογία. Στην πραγματικότητα, αν λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες, ευνοεί την πέψη, αφού είναι πικρή και διεγείρει την έκκριση των γαστρικών υγρών.
Σε υψηλότερες δόσεις ευνοεί την εντερική διαμετακόμιση χάρη στην παρουσία ουσιών, όπως στην Senna, που ονομάζονται γλυκοσίδες ανθρακινόνης, αλλά είναι ανεκτή πολύ καλύτερα επειδή περιέχει επίσης τανίνες με στυπτική ιδιότητα που ρυθμίζουν την καθαρτική δράση του φυτού και επιτρέπουν μια πιο παρατεταμένη χρήση χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Είναι δυνατόν να το παίρνετε ως αφέψημα, πριν από τα δύο κύρια γεύματα ή το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Μπορεί να συσχετιστεί με άλλα εκλεκτικά βότανα σε ένα ευχάριστο τσάι από βότανα ενάντια στην τεχνητή τεμπελιά.
Δύσκολη πέψη; Ανακαλύψτε όλες τις διορθωτικές ενέργειες
Psyllium
Το φάρμακο αποτελείται από τους σπόρους Plantago psillium, ένα ετήσιο ποώδες φυτό με στέλεχος ύψους 30-40 εκατοστών, που καλλιεργείται στο Ιράν, την Ινδία και το Πακιστάν. Στην Ιταλία αναπτύσσεται στην περιοχή της Μεσογείου, σε χορτώδεις περιοχές.
Το Psyllium είναι πλούσιο σε βλεννώδη με μαλακτικό αποτέλεσμα και οι σπόροι του, λόγω αυτού του συστατικού σε επαφή με νερό, διογκώνονται και αυξάνουν τον όγκο, δημιουργώντας εντερική κινητικότητα και μαλακώνοντας την περιττωματική μάζα.
Αυτή η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο. Στην πραγματικότητα, έχει μια πρεβιοτική δράση, ευνοεί την οξεοφιλική βακτηριακή χλωρίδα εις βάρος των σάππων βακτηριακών μορφών και εργάζεται για την ενίσχυση της ανοσολογικής άμυνας.
Ενδείκνυται επίσης για περιπτώσεις κολίτιδας και εκκολπωματίτιδας, καθώς ασκεί δραστηριότητα ομαλοποίησης του παχέος εντέρου. Μπορούν να βρεθούν για μια ώρα για περίπου μία ή δύο κουταλιές σπόρων σε ένα ποτήρι νερό και να ληφθούν μισή ώρα πριν το δείπνο.
Το Φραγκούλα
Το φάρμακο αποτελείται από το φλοιό των κλαδιών και του κορμού του Rhamnus frangula, ενός θάμνου ή ενός μικρού φυλλοβόρου δέντρου, λίγων μέτρων, ευρέως διαδεδομένου ιδιαίτερα στη βόρεια Ιταλία.
Ο φλοιός ξηραίνεται για περίπου ένα χρόνο πριν χρησιμοποιηθεί. Επίσης, το frangula περιέχει ανθρακινόνες, οι οποίες ξυπνούν το τεμπέλης του εντέρου διευκολύνοντας την περισταλτική, αλλά όπως συμβαίνει με όλα τα αρωματικά βότανα, καλό είναι να μην τους καταχραστεί πάρα πολύ, καθώς θα μπορούσε να προκαλέσει ερεθιστικές διαταραχές στον εντερικό βλεννογόνο και στον κοιλιακό πόνο.
Καλύτερα να αποφευχθεί η λήψη σε περιπτώσεις κολίτιδας, γαστρίτιδας, εκκολπωματίτιδας. Το frangula μπορεί να ληφθεί πριν πάτε για ύπνο με τη μορφή αφέψημα, βράζουμε στο νερό και αφήνουμε να μαλακώσουμε για λίγες ώρες.
