Βιβλία με τη μέθοδο Bates



Μεταξύ των βιβλίων για τη μέθοδο Bates, για εκείνους που θέλουν να διαβάσουν τη Βήτα μέθοδο Bates, πάρτε το κείμενο του William Horatio Bates:

Τέλεια θέα χωρίς γυαλιά (2008).

Άλλα βιβλία για τη μέθοδο Bates είναι:

  • Η τέχνη του να δει (1989) ο Aldous Huxley

Για εκείνους που θέλουν μια «συγγραφική» γνώμη για τη μέθοδο Bates, ο λογαριασμός του συγγραφέα Aldous Huxley για την προσωπική του επούλωση.

  • Η μέθοδος Bates και η αναδημιουργία των ματιών (2009) από τον Christopher Markert

Ποιος θέλει να βελτιώσει την όραση με μερικές απλές ασκήσεις.

  • Βελτιώστε την όρασή σας με γυμναστική για τα μάτια: Ανακαλύψτε τη μέθοδο Bates (2013) του Giorgio Ferrario

Συμβουλές και ασκήσεις για τη βελτίωση των προβλημάτων καθημερινής όρασης για άτομα άνω των 40 ετών.

Προηγούμενο Άρθρο

Φάτε υγιεινό με το εβδομαδιαίο μενού

Φάτε υγιεινό με το εβδομαδιαίο μενού

Συχνά δεν δίνουμε μεγάλη προσοχή σε ό, τι φτάνουμε στο τραπέζι. Οι επιλογές μας, στην πραγματικότητα, συχνά υπαγορεύονται από βιασύνη, λαιμαργία και τύχη. Πόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών κατανάλωνε την περασμένη εβδομάδα; Μπορείτε να τα μετρήσετε; Πόσες φορές έχετε καταναλώσει προϊόντα που περιέχουν ζωικά λίπη; Πόσες μερίδες οσπρίων και δημητριακών έχετε εισάγει στην εβδομαδιαία διατροφή σας; Αν δεν ξέρετε πώς να απαντήσετε σε αυτές τις απλές ερωτήσεις, η οργάνωση μιας εβδομαδιαίας εβδομάδας μπορεί να σας βοηθήσει να τρώτε με πιο ποικίλο και υγιεινό τρόπο και ίσως χάνετε μερικά κιλά για τη ...

Επόμενο Άρθρο

Αλεύρι φαγόπυρου, ιδιότητες και χρήση

Αλεύρι φαγόπυρου, ιδιότητες και χρήση

Το αλεύρι του φαγόπυρου λαμβάνεται με άλεση φαγόπυρου ή Fagopyrum esculentum . Πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιταμίνες, ιδιαίτερα στις βιταμίνες Β, το αλεύρι του φαγόπυρου βοηθά στην εξάλειψη των υπερβολικών υγρών από το σώμα . Ας μάθουμε καλύτερα. Πώς να φτιάξετε αλεύρι από το φαγόπυρο Το αλεύρι του φαγόπυρου είναι φτιαγμένο από φαγόπυρο , Fagopyrum esculentum , ένα ποώδες φυτό που ανήκε...