Spirulina άλγη, η αυθεντική superfood



Από τον Anastore

Τα φύκια της σπιρουλίνας είναι φύκια γλυκού νερού με τυπικό σπειροειδές σχήμα, από το οποίο προέρχεται το όνομά της.

Λόγω των πολλαπλών ιδιοτήτων του, από το 1974 ο ΟΗΕ έχει προωθήσει την καλλιέργεια του στην καταπολέμηση των διατροφικών ελλείψεων των φτωχότερων πληθυσμών του πλανήτη.

Spirulina alga: το "καλύτερο φαγητό του μέλλοντος" σύμφωνα με τον ΟΗΕ.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που καθιστούν τη σπιρουλίνα φύκια "υπερκατανάλωση";

Χωρίς αμφιβολία, η κύρια ιδιότητα των φυκιών σπιρουλίνας είναι η υψηλή συγκέντρωση εξαιρετικά εύπεπτων πλήρων πρωτεϊνών. Μεταξύ αυτών, η λυσίνη, βιοδιαθέσιμη στο 85%.

Είναι ακόμα πιο εύπεπτη από τις πρωτεΐνες σόγιας.

Ενώ οι διάφοροι τύποι κρέατος έχουν περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες κάτω του 25% του ξηρού τους βάρους, οι πρωτεΐνες σπιρουλίνας αποτελούν περισσότερο από το ήμισυ του βάρους τους.

Επιπλέον, τα φύκια είναι μια φυσική πηγή σιδήρου: 10 γραμμάρια σπιρουλίνας παρέχουν την συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Οφέλη από το Alga Spirulina

Η άλγη Spirulina είναι πλούσια σε τρυπτοφάνη, απαραίτητο αμινοξύ για τη ρύθμιση του ύπνου και την καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Είναι μια εξαιρετική πηγή ορυκτών (κάλιο, ασβέστιο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορος) και βιταμίνες (Β και Ε), γι 'αυτό και η κατανάλωσή του:

  • αυξάνει την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας ·
  • διευκολύνει τις πεπτικές διαδικασίες.
  • βοηθά στην αντιμετώπιση νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα λίγα λαχανικά που περιέχουν βιταμίνη Β12, απαραίτητη για τη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.

Το μπλε-πράσινο χρώμα οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη, στις πεπτικές και κυκλοφοριακές ιδιότητες.

Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη, η σπιρουλίνα έχει πεπτικές και κυκλοφοριακές ιδιότητες.

Η φυκοκυανίνη της, η μόνη μπλε χρωστική ουσία στη φύση, με την ισχυρή αντιοξειδωτική της δύναμη, την μετατρέπει σε σημαντικό σύμμαχο για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες, την κύρια αιτία της γήρανσης.

Διάφορες κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η σπιρουλίνα είναι κατάλληλη για την πρόληψη και τη θεραπεία της χοληστερόλης και του διαβήτη.

Ανάκτηση σπιρουλίνας:

  • ενισχύει το μυαλό και το σώμα
  • συνεργάζεται για την καταπολέμηση της γήρανσης.

Πού να αγοράσετε ποιοτική σπιρουλίνα

Χάρη στις πολλαπλές ιδιότητές του, η σπιρουλίνα απολαμβάνει μεγάλη δημοτικότητα, αλλά η αγορά δεν παρέχει πάντα ποιοτικά συμπληρώματα.

Η Anastore είναι μια εταιρεία που ειδικεύεται στα φυσικά συμπληρώματα διατροφής, η οποία εκδίδει τα πιστοποιητικά ανάλυσης όλων των προϊόντων της.

Τα οργανικά σπιρουλίνα φύκια της Anastore προσφέρουν εγγύηση ποιότητας:

  • που παράγονται σύμφωνα με τα βιολογικά πρότυπα παραγωγής των Ηνωμένων Πολιτειών και της Γαλλίας.
  • δεν εκτίθενται σε ιονίζουσα ακτινοβολία.
  • έρχεται με τη μορφή φυτικών καψουλών.

Προηγούμενο Άρθρο

Συμπληρώματα διατροφής κατά των ρυτίδων, τι είναι

Συμπληρώματα διατροφής κατά των ρυτίδων, τι είναι

Συμπληρώματα, απλά τρόφιμα για το δέρμα Πέρα από τις φανταστικές ιδιότητες της σοκολάτας , που θα ήταν ένα εξαιρετικό φυσικό συμπλήρωμα, τουλάχιστον σύμφωνα με όσα αναφέρει το NCBI (Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών), σε σχέση με μια πρόσφατη έρευνα για την υγεία του δέρματος, υπάρχουν και άλλα προϊόντα ικανά να επιβραδύνουν τη διαδικασία του σχηματισμού των πολύ φοβισμένων ρυτίδων. Συγκεκριμένα και, όπως αναφέρθηκε από το περιοδικό LiveStrong, μπορείτε να αποτρέψετε την απώλεια τόνου και το σχηματισμό ρυτίδων, οι οποίες ακολουθούν μια φυσική διαδικασία γήρανσης, χάρη σε δώδεκα τρόφιμα ...

Επόμενο Άρθρο

Τα 4 οφέλη της συγνώμης

Τα 4 οφέλη της συγνώμης

Η τέχνη της απολογίας είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της τέχνης της ύπαρξης στον κόσμο. Αν κινούμαστε ως παρατηρητές, όπως εκείνοι που εκτελούν πράξεις στη ζωή τους, μπορούμε να παρατηρήσουμε, ακόμη και χωρίς χαοτική συναισθηματική συντριβή, πόσο συχνά καταλήγουμε να λέμε ή να κάνουμε πράγματα που δεν θα θέλαμε να επιβεβαιώσουμε ή να επιτύχουμε. Η τέχνη αυτή μαθαίνεται. Και, πράγματι, πρέπει να εκπαιδευτεί. Τα 4 οφέλη της συγνώμης Ας ξεκινήσουμε λέγοντας ότι εκείνοι που πραγματικά επωφελούνται από τη συγνώμη είναι αυτοί που το κάνουν με την απουσία προσδοκιών . Το να ζητάς συγγνώμη δεν σημαίνει ...