Διατροφή για προστατίτιδα

Με την προστατίτιδα, αργά ή γρήγορα, είναι απαραίτητο να συμφωνήσουμε.

Ο προστάτης είναι ένας καθαρά αρσενικός αδένας ο οποίος με την πάροδο των ετών μπορεί να συστέλλει μερικές μολυσματικές παθολογίες που προκαλούνται από βακτηρίδια που προέρχονται από το σπέρμα ή από τα ούρα ή μπορεί να υποστούν τις συνέπειες των παθολογιών του μυϊκού περιβάλλοντος, του πυελικού εδάφους.

Επομένως, ο πιο σωστός ορισμός της προστατίτιδας θα ήταν το Σύνδρομο Χρόνιας Πνευμονικής Πυελίτιδας (CPPS).

Όποια και αν είναι η αιτία - και ο ουρολόγος σας θα σας βοηθήσει να το ορίσετε - ακόμα και στην περίπτωση της προστατίτιδας, η διατροφή μπορεί να βοηθήσει πολύ .

Διατροφή για προστατίτιδα: τι να κάνετε

Παρουσιάζοντας μια οξεία κατάσταση αλλά και γενικά την πρόληψη, συνιστάται να διατηρήσετε αυτόν τον τρόπο ζωής και τη διατροφή :

> Να καταναλώνετε γεύματα, ενδεχομένως ζεστά και σε τακτά χρονικά διαστήματα.

> Πίνετε τουλάχιστον ένα λίτρο και ένα μισό νερό ημερησίως, ώστε να επιτρέπεται μια κανονική και επαρκής παροχή νερού στο σώμα.

> Αυξήστε την πρόσληψη τροφών με φυσικό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και βιταμίνες, όπως: Cranberries (Cranberry); Uva Ursina, Pomodori, για το περιεχόμενό τους σε λυκοπένιο, φυσικό αντιοξειδωτικό? σπόρους κολοκύθας, πράσινο τσάι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε γαλακτικό κατεχίνες, επίσης αντιοξειδωτικά.

> Προωθήστε την κανονική λειτουργία του εντέρου με μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε υγρά και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: ολικής αλέσεως, μαγειρεμένα λαχανικά μεγάλου μεγέθους, σπανάκι, μαγειρεμένα φρούτα.

Διατροφή για προστατίτιδα: τι να μην κάνετε

Η πρόληψη είναι θεμελιώδης, αλλά ακόμη και στην περίπτωση οξέων καταστάσεων, η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της προστατίτιδας.

Εδώ είναι ένας κατάλογος καταστάσεων και τροφίμων για να αποφευχθεί η πρόληψη της προστατίτιδας :

> Εάν υπάρχει διάρροια, αποφύγετε τρόφιμα που έχουν διεγερτική επίδραση στην περισταλτική, όπως ζωμό κρέατος ή λαχανικών, λουκάνικα, σταφύλια, σύκα, γάλα, ζυμωμένα τυριά.

> Γενικά, εάν ο μετεωρίτης είναι συχνός και ενοχλητικός, να αποκλείσετε από τη σίτιση ή να περιορίσετε τα τρόφιμα που παράγουν αέρια, όπως: Λαχανικά, Μπρόκολα, Κουνουπίδι, λάχανο Savoy, Φασόλια, Κρεμμύδια, Μανιτάρια, Αγγούρια, Νωπά Τυριά και αεριούχα ποτά.

Στην περίπτωση της συνεχιζόμενης προστατίτιδας ή παρουσία εξασθενημένου προστάτη ή απλώς γίνεται πιο ευαίσθητη από προηγούμενες παθολογίες, η διατροφή έχει μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης. Επομένως, τα τρόφιμα που θα αποφευχθούν στην οξεία φάση θα είναι τα εξής:

> Πιπεριά, τσίλι και μπαχαρικά εν γένει (κάρυ, πάπρικα κ.λπ.).

> Παιχνίδι, χοιρινό, λουκάνικα.

> Λιπαρά ψάρια και μαλάκια.

> Πολύ περίεργες σάλτσες, πατάτες.

> Ξύδι και τουρσί.

> Κρέμα και πικάντικα τυριά.

> Καφές, τσάι, σοκολάτα.

> Εσπεριδοειδή, σταφύλια και μούρα.

> Πιπεριές, μελιτζάνες.

> Αποστάγματα και οινοπνευματώδη ποτά.