Μέσω του νυστέρι, ναι στην γυμναστική του προσώπου ! Ένα, δύο, τρία και τέσσερα! Τα μάγουλα ανυψώνονται και τα ζυγωματικά γίνονται πιο σφιχτά, τα βλέφαρα τεντωμένα, τα χείλη γίνονται μαλακά και σαρκώδη και οι ρυτίδες, τα πόδια του κοράκι, οι χειλικές κοπές και τα σημάδια γήρανσης εξαφανίζονται.
Ας ανακαλύψουμε το yotox!
Τι είναι το yotox
Τονωμένο και ελαστικό δέρμα προσώπου: αυτή είναι η γιόγκα του προσώπου της Annelise Hagen, γνωστή ως yotox, από πολλά χρόνια υποσχόμενη, μία από τις πιο μοναδικές τεχνικές γιόγκα, η οποία φαίνεται να λειτουργεί πραγματικά! Στην Αμερική, όπου είναι γνωστή εδώ και περισσότερα από πέντε χρόνια, φαίνεται να είναι πολύ επιτυχημένη, καθώς θα υπόσχεται αποτελέσματα τα ίδια με την αισθητική χειρουργική.
Το yotox, ένας όρος που γεννιέται οξυτορονικά από τη σύντηξη της γιόγκα + botox, είναι μια τεχνική που χρησιμεύει για να διεγείρει τόσο το αίμα όσο και την λεμφική κυκλοφορία.
Αυτός ο μηχανισμός οδηγεί σε μεγαλύτερη οξυγόνωση ιστού και συνεπή ταχύτερη εξάλειψη των τοξινών . Το τελικό αποτέλεσμα είναι να αποκτήσετε ένα "εκπαιδευμένο" πρόσωπο, με μια πιο φωτεινή και πιο υγιή εμφάνιση, με πιο συμπαγή επιδερμίδα.
Ανακαλύψτε τα οφέλη του διαλογισμού και της γιόγκα για το δέρμα του προσώπου
Yotox: ασκεί;
Όπως φάνηκε στην τηλεοπτική συνέντευξη, η Annelise Hagen, μια πρώην ηθοποιός και τώρα δάσκαλος γιόγκα, η οποία ανήλθε στα πρωτοσέλιδα χάρη στο βιβλίο "Το πρόσωπο της γιόγκα", οι ασκήσεις είναι απλές και διαθέσιμες σε όλους, εκτελέσιμες στο σπίτι ή χαλαρό περιβάλλον. Εδώ είναι ένα ζευγάρι.
- Άσκηση για το περίγραμμα των ματιών: πιέστε τα μάτια με δύναμη, πιέστε το δείκτη με δύναμη στην περιοχή, σχηματίζετε τα πόδια του κλασσικού κοράκι, σηκώνοντας και χαμηλώνοντας τα βλέφαρα είκοσι φορές γρήγορα. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
- Άσκηση για τις ρυτίδες του μέσου: Ξεκινώντας από το μέτωπο, σηκώνετε τα φρύδια όσο το δυνατόν περισσότερο και ανοίγετε τα μάτια. Με τα δάκτυλά σας, εν τω μεταξύ κάνετε μια μικρή πίεση στους κροτάφους σας. Οι εναλλασσόμενες κινήσεις, οι μύες του μετώπου χαλαρώνουν και τεντώνουν και η περιοχή σφίγγεται. Επαναλάβετε 30-40 φορές, γρήγορα.
- Λάμψη ασκήσεις: κάθετες περικοπές και σημάδια μαριονέτας, οι ρυτίδες των χειλιών είναι μεταξύ αυτών που μεγαλώνουν περισσότερο. Εδώ μπορείτε να κάνετε. Τοποθετήστε το στόμα σας στην παλάμη του χεριού σας και φιλί το 3 φορές, χωρίς ποτέ να απελευθερώσετε πίεση. Η κίνηση σταθεροποιεί τα χείλη και τα καθιστά μαλακά και συμπαγή.
Συμβουλή: πρακτική yotox συνεχώς, σε ένα χαλαρό περιβάλλον, αλλά και ενώ είστε στην ουρά στο αυτοκίνητο ή την άσκηση υπαίθρια σωματική δραστηριότητα. Επίσης, εστιάζει πολύ στην αναπνοή. Εναλλαγή αυτής της προπόνησης με μασάζ ζώνης προσώπου και καθαρισμό φυσικών μάσκες. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει!
