Τι είναι η ψυχοσωματική θεραπεία μασάζ



Από την ψυχολογία έως την ψυχοσωματική

Ο άνθρωπος τείνει φυσικά να ζει κάθε έκφραση και αλλαγή του σώματός του με μια πλούσια γκάμα συναισθημάτων και να συνοδεύει κάθε συναίσθημα με όσες εκφράσεις και αλλαγές του σώματος.

Παρόλα αυτά, παρά τη στενή σχέση μεταξύ ψυχής και soma αντιπροσωπεύει μια αδιαμφισβήτητη αλήθεια, ο Δυτικός άνθρωπος έχει αναπτύξει μια εξειδικευμένη επιστήμη όλο και περισσότερο βασισμένη στην κατανομή των δύο πτυχών, ψυχική και σωματική, του ανθρώπου, σχηματίζοντας αρμόδιους ειδικούς του ενός ή του άλλου συγκεκριμένου πεδίου και περιορίζοντας όσο το δυνατόν περισσότερο την αλληλεπίδραση ή την παρέμβαση μεταξύ των αντίστοιχων ρόλων.

Από τη στιγμή που ο Descartes είχε δηλώσει τη διαίρεση μυαλού-σώματος, η δυτική επιστήμη ακολούθησε αυτό το μοντέλο που επικεντρώνεται κυρίως στη δεύτερη περίπτωση, που θεωρείται η πιο σημαντική.

Μέχρι τον Φρόιντ η ψυχολογική πτυχή έδινε κάποια σημασία στην προσέγγιση του ανθρώπου, αλλά και η μέθοδος του, από την άλλη πλευρά, δεν έλαβε υπόψη τη σημασία του σώματος.

Τέλος, αλλά πολύ πιο πρόσφατα, οι παρατηρήσεις και οι έρευνες μερικών επιστημόνων που έχουν επικεντρώσει την προσοχή τους στις αλληλεπιδράσεις μεταξύ σώματος και νου μας επέτρεψαν να θέσουμε τα θεμέλια για την ανάπτυξη της σύγχρονης ψυχοσωματικής επιστήμης.

Το έργο του W. Reich και του A. Lowen πιθανότατα αντιπροσωπεύει τη σημαντικότερη αρχική συμβολή στη νέα επιστήμη: διαπίστωσαν ότι τα ψυχικά συναισθήματα συνοδεύονται στο σωματικό επίπεδο από την αύξηση του τόνου συγκεκριμένων μυών και ότι η επιμελής παρουσία ή η χρόνια συγκράτηση των ίδιων συναισθημάτων οδηγεί σε μόνιμες μεταβολές στους μύες και τον συνδετικό ιστό, προκαλώντας ψυχοσωματικά μπλοκαρίσματα και πανοπλίες που με τη σειρά τους ρυθμίζουν την προσωπικότητα του ατόμου και τείνουν να διατηρούν τις συναισθηματικές τους συμπεριφορές σε μια συνεχή αναγκαστική σπείρα.

Η επιστημονική μέθοδος

Ακόμη και η παραδοσιακή επιστήμη, άμεσα έτοιμη να αποκλείσει από το πεδίο ενδιαφέροντός της όλα όσα δεν είναι δυνατόν να μετρηθούν με επιστημονική αυστηρότητα και να αποδειχθούν με τις κατάλληλες στατιστικές έρευνες, αναγκάστηκε να αλλάξει τουλάχιστον εν μέρει τη θέση της, ψυχοσωματικού παράγοντα μεταξύ των πιθανών αιτιολογικών παραγόντων πολλών ασθενειών, καθώς και την προσφυγή σε αυτήν ως τον τελευταίο διαγνωστικό πόρο, όταν όλα τα διαθέσιμα όργανα και κλινικά μέσα δεν επιτρέπουν την πλαισίωση μιας παθολογικής κατάστασης μεταξύ των διαθέσιμων μοντέλων (!).

Οι εκφράσεις του ψυχοσωματικού

Στην πραγματικότητα, τα συναισθήματα που εκφράζονται σωματικά μέσω ενός ερμηνευτικού κώδικα σώματος είναι πραγματικά πολυάριθμα και αυτό το γεγονός τους δίνει ένα νέο και πιο έντονο νόημα.

Το σώμα αποκαλύπτεται έτσι σαν ένα simulacrum της συναισθηματικής ζωής : τα συναισθήματα αισθάνονται και εκείνα που συγκρατούνται ή καταπιέζονται διαμορφώνουν το σώμα κάθε μέρα, έτσι ώστε ανά πάσα στιγμή είναι δυνατόν, για τον προσεκτικό και έμπειρο παρατηρητή, να αναδημιουργηθεί η συναισθηματική ιστορία.

Η ψυχοσωματική στοργή

Το πεδίο ενδιαφέροντος της ψυχοσωματικής επιστήμης αφορά ειδικότερα τους ενεργειακούς κόμβους, τις δυσαρμονίες και τα μπλοκ του ψυχοσωματικού, που πραγματοποιούνται όταν ορισμένα συναισθήματα κρατιούνται στο ίδιο, επειδή η απελευθέρωση στο εξωτερικό παρεμποδίζεται ή περιορίζεται.

Μπορεί να είναι δυσάρεστες ή τραυματικές μνήμες, αισθήματα θυμού, επιθετικότητα, φόβος, πόνος ... όλοι προσπαθήσαμε να αποφύγουμε αυτά τα συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα: για να αποτρέψουμε την έκρηξη τους συνοδεύεται πάντα από μια γενική κατάσταση έντασης και τη συστολή συγκεκριμένων μυών για παράδειγμα, η ενέργεια του θυμού και της επιθετικότητας αποκρύπτεται με το σφίξιμο των γροθιές ή των γνάθων, ή με την απομάκρυνση των ώμων ή με τη σύσπαση των πυελικών μυών για τη διατήρηση της σεξουαλικής ενέργειας κ.λπ.).

Αν αυτές οι στάσεις συγκράτησης καθίστανται συνηθισμένες μορφές, οι εμπλεκόμενοι μύες, που έχουν συρρικνωθεί χρονικά ως αποτέλεσμα της διαιώνισης των αντίστοιχων συναισθηματικών καταστάσεων, με την πάροδο του χρόνου αγωνίζονται να επιστρέψουν στον κανονικό τους τόνο και τείνουν να παραμένουν χρονικά πιο έντονες.

Συνεπώς, το ψυχοσωματικό σύστημα περιορίζει τη ρευστότητα της κίνησης και τη ζωτικότητα των συναισθημάτων που, σε συνθήκες υγείας και ισορροπίας, θα εκφράζονται ακριβώς με τη λειτουργικότητα των ίδιων μυών.

Η συμμετοχή στις ψυχοσωματικές διαδικασίες της συναισθηματικής συγκράτησης και καταστολής μπορεί να είναι σχεδόν όλες οι μυϊκές δομές: μιμητική, ορθοστατική, επιφανειακή, βαθιά, ομαλή ή ραβδωτή.

Ακόμη πιο πολύπλοκοι μηχανισμοί προκαλούν αλλαγές στην ανατομία και τη φυσιολογία του υποδόριου συνδετικού ιστού, όπως στην περίπτωση των ψυχοσωματικών εκδηλώσεων της PEFS («κυτταρίτιδα»), που αντιστέκονται σε όλες τις παραδοσιακές θεραπείες που δεν λαμβάνουν υπόψη την ιδιαίτερη αυτή αιτιολογία.

Τι είναι η θεραπεία με νευρομυϊκές μασάζ και για ποιο λόγο χρησιμοποιείται;

Ψυχοσωμικό μασάζ

Πολλές ψυχοσωματικές τεχνικές έχουν αναπτυχθεί για να παρεμβαίνουν άμεσα στο δέρμα του ψυχοσωματικού συστήματος, ακριβώς για την αποτελεσματική αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων.

Μερικοί από αυτούς εκτελούν τη δράση τους με στοχοθετημένο τρόπο, μέσω του χειρισμού του μυϊκού συστήματος και του συνδετικού ιστού, για να διαλύσουν τα μπλοκ, την πανοπλία και τις συγκολλήσεις που τα προσβάλλουν και έτσι να επιστρέφουν ρευστότητα και στις ενέργειες που διατηρούνται εκεί.

Μεταξύ των πιο εξελιγμένων τεχνικών αυτού του τύπου περιλαμβάνεται η « Διαρθρωτική Ενσωμάτωση » της Ida Rolf (ή 'Rolfing') και η ' Postural Integration ' του Jack Painter .

Άλλοι, αντίθετα, εξετάζουν την παγκόσμια διάσταση του προβλήματος, στρέφοντας ολιστικά ολόκληρο το ψυχόσωμα και προωθώντας μια διαδικασία αυτογνωσίας και αυτοθεραπείας, χωρίς να κάνουν οποιαδήποτε τραυματική επιβολή.

Ο στόχος είναι να αποκατασταθεί η συμβιωτική αρμονία μεταξύ του σώματος και του νου και να εξισορροπηθούν οι συναισθηματικές και ενεργητικές καταστάσεις ή να ευνοηθεί η βέλτιστη ενσωμάτωση του σχήματος σώματος μέσω της τόνωσης της συνειδητής συνειδητοποίησης ορισμένων βασικών αντικειμενικών και υποκειμενικών χαρακτηριστικών της φυσικής ύπαρξης, όπως η μάζα, το σχήμα και οι χωρικές σχέσεις του ψυχοσωματικού συστήματος.

Μερικές από τις πιο προηγμένες τεχνικές ψυχοσωματικής θεραπείας μασάζ, παράλληλα με υψηλό βαθμό θεραπευτικής αποτελεσματικότητας, μπορούν από την άλλη να αποδειχθούν αιματηρές και τραυματικές για πολλούς από τους ανθρώπους που υποβάλλονται σε αυτές και οι επιπτώσεις τους δεν είναι πάντοτε εύκολα ελεγχόμενες από το θεραπευτή.

Οι γλυκές ολιστικές τεχνικές μασάζ σώματος, όπως το Olopercective Massage, όπως και κάθε άλλη ενστικτώδης και αγαπητική μορφή σωματικής επαφής, αντιπροσωπεύουν για το άτομο που τις λαμβάνει μια εμπειρία που πάντα και σε κάθε περίπτωση δεν είναι τραυματική, ευχάριστη και ανταμείβοντας. και με τη «γλυκύτητα» τους δεν προκαλούν ποτέ την αντιδραστική υπεράσπιση του ψυχοσωματιδίου που θα κινδύνευε να ακυρώσει τη διαδικασία επούλωσης.

Βιβλιογραφική πηγή

"Κρίσιμες παρατηρήσεις και προβληματισμοί σχετικά με την ολιστική εμπειρία της επαφής με το δέρμα: από την προέλευση της ζωής στο Holopercective Massage", του Diego Zago. Δημοσίευση στο «Νοσηλευτικό Oggi» - 1/2001, Edizioni Lauri.

Για να μάθετε περισσότερα:

> Πρακτική, οφέλη και αντενδείξεις της θεραπείας μασάζ

Προηγούμενο Άρθρο

Το gemmoderivano του καστανιού αλόγου κατά των αιμορροΐδων

Το gemmoderivano του καστανιού αλόγου κατά των αιμορροΐδων

Το κλασσικό φάρμακο με βότανα χρησιμοποίησε πάντα το κάστανο για αιμορροΐδες για τις αγγειοσυσπαστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του για όλο το κυκλοφορικό σύστημα. Οι σπόροι και ο φλοιός του καστανιού αλόγου περιέχουν σαπωνίνες, των οποίων το μείγμα ονομάζεται escin , το οποίο είναι το πιο σημαντικό ενεργό ...

Επόμενο Άρθρο

Συμπληρώματα κατά της κούρασης, τι είναι και πότε να τα πάρετε

Συμπληρώματα κατά της κούρασης, τι είναι και πότε να τα πάρετε

Επιμελείται από τον Paola Ferro, την Naturopath Τα φυσικά συμπληρώματα κατά της κούρασης , όπως ο βασιλικός πολτός, η γύρη και το Rosa canina, είναι πλούσια σε βιταμίνες και έχουν τονωτική και αποκαταστατική δράση. Ας μάθουμε καλύτερα. > > > Βασιλικός πολτός μεταξύ των συμπληρωμάτων κατά της κούρασης Τα συμπτώματα της κόπωσης Η κόπωση μπορεί να ορι...