Ναυτία, κεφαλαλγία, ζάλη όταν ταξιδεύετε με επιβατικό αυτοκίνητο;
Συμβαίνει συχνά ως παιδιά και στη συνέχεια, καθώς η διαταραχή γίνεται ασθενέστερη, ενώ για κάποιες εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα που περιορίζει μερικές φορές το ταξίδι.
Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούμε να βρούμε στα φαρμακεία: chewingum, μαξιλάρια, βραχιόλια, μερικά είναι αποτελεσματικά επειδή είναι ελαφρώς θαμπά τα επίπεδα προσοχής, άλλα είναι λιγότερο.
Στη συνέχεια βλέπουμε κάποια φυσική θεραπεία για ασθένεια αυτοκινήτων που σιωπά το άγχος ταξιδιών και τις γαστρικές συστολές.
Τζίντζερ ενάντια στην ασθένεια των αυτοκινήτων
Το τζίντζερ είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο κατά της ναυτίας. Έχει την ιδιαιτερότητα της δράσης σε διάφορα επίπεδα της γαστρικής οδού: ενεργεί σαν ένα εξαιρετικό πεπτικό σύστημα, δρα ως ρυθμιστικό διάλυμα έναντι παλινδρόμησης οξέος, απολυμαίνει το λαιμό, εξαλείφει την αίσθηση ναυτίας, γεμίζει το κενό του στομάχου.
Μπορούμε να το βρούμε με διάφορες μορφές: η πιο απλή και άμεση χρήση είναι η ζαχαρωμένη πιπερόριζα, τα μικρά κομμάτια που πρέπει να απολαύσετε σαν καραμέλα και να τα παίρνετε λίγο νωρίτερα και όσο χρειάζεται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Αιθέριο έλαιο δυόσμου κατά της ασθένειας των αυτοκινήτων
Ένα άλλο εξάνθημα που καταστέλλει τη ναυτία, αναζωογονεί το στομάχι και βοηθά τις φυσιολογικές λειτουργίες του στομάχου να είναι μέντα . μπορούμε να το πάρουμε με τη μορφή τσαγιού βοτάνων ή ακόμα καλύτερα σε αιθέριο έλαιο .
Το αιθέριο έλαιο του μέντας είναι στην πραγματικότητα ικανό να ηρεμήσει τους πονοκεφάλους και τη ζάλη, αν εισπνευστεί μόνο, βάζοντας μερικές σταγόνες σε ένα μαντήλι. αν το παίρνουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι (1 ή 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο), μετριάζει τις γαστρικές συσπάσεις, βοηθώντας να διατηρηθεί η οξύτητα και η αναρροή υπό έλεγχο.
Πρώτες βοήθειες για πράσινο: Αρχική διορθωτικά μέτρα για ναυτία
Λεύκωμα αυτοκινήτων
Αν πραγματικά δεν μπορούσαμε να βρούμε τζίντζερ και μέντα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε λεμόνι: κιτρικό οξύ βοηθά το στομάχι να χωνέψει, αραιώνει τη συγκέντρωση των γαστρικών υγρών ώστε να καταστείλει την οξύτητα και την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, καταπραΰνει την αίσθηση της ναυτίας και καταφέρνει να ηρεμήσει αναπνοή.
Αρκεί να έχετε λεπτές λεπτές φέτες λεμονιού που μπορείτε να κρατήσετε στο στόμα σας και να πιείτε αργά . Η μόνη προειδοποίηση σε αυτή την περίπτωση δεν είναι να γίνει μια συνήθης χρήση, επειδή το λεμόνι είναι ιδιαίτερα ισχυρό στο σμάλτο των δοντιών και μπορεί να το βλάψει.
Χρήσιμες συμβουλές κατά της ασθένειας των αυτοκινήτων
Είναι ωραίο να ακολουθήσετε μερικά μικρά κόλπα για να αποφύγετε να αισθάνεστε άρρωστοι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας:
- Καθισμένος μπροστά σας, ώστε να μπορείτε να δείτε την εξωτερική όψη από μπροστά και όχι από την πλευρά. Συχνά οι εικόνες που περνούν γρήγορα στα μάτια μας δημιουργούν ζάλη και ίλιγγο που επηρεάζουν το στομάχι.
- Μην διαβάσετε ή χρησιμοποιήσετε smartphones ή κινητά τηλέφωνα. Ανάγνωση στο αυτοκίνητο μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αίσθημα αδιαθεσίας.
- Μην πίνετε αρωματισμένα ποτά και πάντα κρατάτε ένα πακέτο αλατισμένων κροτίδων στο χέρι : βοηθούν να μην νιώσετε το άδειο στομάχι και την αίσθηση ναυτίας.
