Ομοτροπική αναπνοή: συνειδητοποίηση του εαυτού σας



Ασθενής, ευρύχωρος, αγάπης, ζωντανός . Όταν συναντάς την Elisabetta Corbieri, παίρνεις αυτά τα συναισθήματα. Αλλά πάνω απ 'όλα μπορείτε να νιώσετε την ομορφιά που έχετε μπροστά σε κάποιον που δεν πιστεύει ότι διαθέτει σκήπτρα ή κρατά κρυστάλλινες μπάλες.

Αυτή η συνέντευξη έλαβε χώρα σε γκαζόν, παρουσία του ήλιου και μερικών δέντρων που μας έδωσαν βαθύτερες αναπνοές. Είναι από την αναπνοή που ξεκινήσαμε, καθώς η Elisabetta, μαζί με τη δραστηριότητά της ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτή, διεξάγει holotropic αναπνευστικά σεμινάρια από το 2001.

Μετά την αποφοίτησή του στην ψυχολογία, απέκτησε την εξειδίκευσή του στην κλινική ψυχολογία στο Ινστιτούτο Κλινικής Ψυχολογίας της Ιατρικής Σχολής και Χειρουργικής του Πανεπιστημίου της Σιένα. Εργάστηκε για λίγα χρόνια σε Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής στη Ρώμη και στο Ινστιτούτο Κλινικής Ψυχολογίας στη Σιένα, σε διάφορα Ανώτατα Ινστιτούτα στη Ρώμη, με προγράμματα εκπαίδευσης στην Υγεία και πρόληψη ψυχολογικής δυσφορίας επίσης στο διαδίκτυο.

Από το 1994 εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπευτής κατάρτισης της Jungi . Το 1999 έλαβε γνώση της ύπαρξης της χημειοτροπικής τεχνικής και έρχεται σε επαφή με την GTT ( Grof Transpersonal Training ) στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου έλαβε εκπαίδευση και πιστοποίηση για τη θεραπεία holotropic.

Η εμπειρία αυτής της θεραπείας είναι ένα πράγμα, διαβάστε άλλο, χωρίς εξαίρεση για αυτό το άρθρο. Τουλάχιστον θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι η τεχνική έφερε στο φως ο Stanislav Grof, εκπαιδευτής ψυχοθεραπευτής που ανέπτυξε την τεχνική ξεκινώντας από τις μελέτες του σχετικά με την ψυχεδελική ανακάλυψη που είναι γνωστή ως LSD .

Αν πάρουμε τα λόγια του Grof: " Ανακάλυψα ότι στην Αμερική - ο Grof συνεχίζει - ο Freud και ο μυστικιστής δεν έκαναν προβλήματα, αλλά για το LSD πήγαν στη φυλακή, όπως ο Timothy Leary ". Έτσι, ο ψυχίατρος της Πράγας ανέπτυξε μια σειρά τεχνικών, που ονομάζονται «ολότροπη» (που σημαίνει «προς την ολότητα») και με βάση την αναπνοή, ικανή να προκαλέσει «μη συνήθεις καταστάσεις συνείδησης» (παραπομπή από ένα άρθρο εμφανίστηκε στο Corriere della sera, 15.4.00, από το Medal Cesare).

Για να συμμετάσχετε στο σεμινάριο, συμπληρώστε ένα έντυπο με βασικές πληροφορίες για την υγεία σας, μια σύντομη συνάντηση ή μια συνέντευξη στην Elizabeth. Η εμπειρία διαρκεί δύο μέρες, σε έναν από εσάς αναπνέετε και στην άλλη βοηθάτε ένα άλλο μέλος της ομάδας. Κατά τη διάρκεια των δύο ημερών εργασίας, η συνείδηση ​​αλλάζει μέσα από τη συνδυασμένη χρήση της επιταχυνόμενης αναπνοής, της υποβλητικής μουσικής και ενός έργου στο σώμα για να απελευθερώσει οποιαδήποτε μπλοκαρισμένη ενέργεια.

Το έργο επιτρέπει την πρόσβαση σε νέα επίπεδα κατανόησης του εαυτού του και της πραγματικότητας, αντλώντας από το δημιουργικό, εξελικτικό και πνευματικό δυναμικό κάποιου.

Επέλεξα να συνεντεύσω την Elisabetta επειδή μπορώ να πω από την δική της εμπειρία ότι στα σεμινάρια της γίνεται φροντίδα, δύναμη, χάρη, ακρόαση. Χορός με τεράστια παρουσία και κινήσεις με ενεργητικές αισθήσεις μεταξύ των συμμετεχόντων, κρατώντας προσεχτική παρατήρηση, διχασμένη προσοχή. Νιώθει ασφαλής. Κάτι προδιαθέτει σε τελετουργία. Στο δωμάτιο οι συνθήκες για να βρεθούν βαθύτερα φυσικά προκύψουν.

Κρατώντας τα σεμινάρια holotropic αναπνοής απαιτεί μια αξιοσημείωτη παρουσία, μου φάνηκε. Έχετε πάντα αυτή τη δυνατότητα; Έχει φοβηθεί ποτέ ο φόβος;

Όταν ξεκίνησα ήμουν σίγουρα πιο ανασφαλής, ήμουν πολύ πιο προσεκτικός ακόμη και στους ανθρώπους που είχαν πρόσβαση στις ομάδες. Τώρα η διοίκηση είναι πιο άμεση, καταφέρνω να κινηθώ καλά ακόμη και μεταξύ των διαφόρων αισθήσεων, για παράδειγμα από πόνο ή ασφυξία, που ζει κανείς που συμμετέχει.

Ένα άτομο συμμετέχει σε ένα ολομοτροπικό σεμινάριο και στη συνέχεια επιστρέφει στον αδιάκοπο ρυθμό της "κρίσης", σε εμφανείς προσκλήσεις, στους ανθρώπους, στην τεχνολογία. Πώς συμβιβάζεστε αυτή τη φρενίτιδα με την τελετουργία που είναι εγγενής στην ολομοτροπική εμπειρία; Πώς προστατεύετε τη βαθιά αλλαγή που προκαλεί αυτή η τεχνική;

Μου φαίνεται ότι τα πράγματα αλλάζουν λίγο αργά .

Ίσως η ισχυρή πίεση που προκαλείται από τους φρενήρεις ρυθμούς να συμβαδίζει με μια ανάγκη από την άλλη πλευρά της εσωτερικής έρευνας, όσον αφορά τη διαθεσιμότητα των ανθρώπων να αναζητούν κάτι που τους βοηθά.

Σίγουρα κάτι αλλάζει. επίσης από άποψη θεωρητικής αποδοχής όσον αφορά την ολότροπη αναπνοή. Θέλω να πω ότι υπάρχει περισσότερη ανοιχτότητα στο γεγονός ότι εργαζόμαστε μέσω των μη συνηθισμένων καταστάσεων συνείδησης.

Ας μιλήσουμε για συμπτώματα holotropic απόσυρσης. Παρακολουθώ ένα ολονοτροφικό σεμινάριο, πιο μέσα στον εσωτερικό κόσμο, αναπτύσσω εξάρτηση και εγγραφώ σε όλα τα σεμινάρια που προγραμματίζονται στο ημερολόγιο. Οι περιπτώσεις αυτές σας συνέβησαν;

Είχα τους ανθρώπους να έρθουν στο "σταθερό". Αλλά τότε σε κάποιο σημείο σταματούν να έρχονται. Μερικοί είναι σταθεροί με την πάροδο του χρόνου, αλλά ξέρουν ποιο ρυθμό πρέπει να δώσουν και αυτό είναι ένας διαφορετικός, συνειδητός λόγος. Άλλοι υπογράφουν για όλα τα σεμινάρια, όμως, μακροπρόθεσμα, δεν έρχονται πλέον.

Στις holotropics τείνω να αφήνω τους ανθρώπους ελεύθερους, επίσης επειδή πολλοί δεν τους ακολουθούν στη θεραπεία και δεν υπάρχει σύγκριση με αυτή την έννοια.

Η συχνότητα των συνεδριών αποφασίζεται από εκείνους που βιώνουν και η συχνότητα στη συνέχεια συνδέεται με τη σημασία της προσωπικής εργασίας.

Ποιος πιστεύετε ότι μπορείτε να λύσετε όλες τις δυσκολίες με κάποιο ολομοτροπικό σεμινάριο σε τι απαντάτε;

Δεν πιστεύω σε μικρούς δρόμους. Εντάξει, σε σποραδικές περιπτώσεις μπορεί να συμβούν "θαύματα", ας το πούμε, αλλά εδώ δεν πιστεύω στους δρόμους όπου δεν υπάρχει δουλειά και μια βαθιά διαδικασία κάποιου είδους.

Πάνω απ 'όλα , δεν πιστεύω στους δρόμους όπου υποτίθεται ότι κάποιος ή κάτι κάνει τη δουλειά για εσάς και η φερόμενη ανάκαμψη θα σήμαινε τη θέση της ζωής στα χέρια ενός άλλου ατόμου.

Πέρυσι, αφού έχω την πρώτη μου ολότροπη εμπειρία, μίλησα γι 'αυτό με έναν νευροψυχίατρο που δεν είχε άμεση εμπειρία γι' αυτό, μόνο κάποια ιδέα εδώ και εκεί. Αναφέρθηκε ο κίνδυνος πιθανής εξάρτησης από μεταβαλλόμενες καταστάσεις συνείδησης. Για να το κάνω απλούστερο: γίνω τίγρης κατά τη διάρκεια της ολότροπης αναπνοής, τότε έχω παγιδευτεί σε αυτή την εμπειρία και χάσω τη δουλειά μου, αναγνωρίζοντας τον εαυτό μου πάρα πολύ με αυτή τη ζωντανή αίσθηση. Τι γίνεται με αυτό;

Έχω δει τόσες πολλές μορφές ζώων και όχι μόνο, ακόμα και μεταξύ αυτών που ακολουθώ στη θεραπεία και δεν νομίζω ότι κάτι τέτοιο έχει συμβεί ποτέ. Μπορεί να συνέβη ότι ένα άτομο που είχε "τσαλακωθεί" κατά την αναπνοή, φυσικά στριμμένο και αισθάνθηκε κάποια μυϊκή συστολή τις επόμενες ημέρες, αλλά είναι μια φυσιολογική φυσιολογική απάντηση.

Προφανώς η ανάγνωση του τι συμβαίνει εξαρτάται από τον βαθμό συνειδητοποίησης . Μπορεί να συμβεί να «γίνεσαι» μια τίγρη κατά τη διάρκεια της αναπνοής - σε πολλές περιπτώσεις, στις holotropic, οι ζωικές συνθήκες ξαναζωντανεύουν - και να βιώσετε τη δύναμη αυτού του ζώου, το οποίο συνειδητοποιεί πώς ζει αυτή η δύναμη σε σας. Επικοινωνήστε με αυτό το είδος ενέργειας που μπορείτε στη συνέχεια να βρείτε στην εσωτερική σας διάσταση.

Συχνά αναρωτήθηκα γιατί πολλοί άνθρωποι καταλήγουν στο ζωικό βασίλειο, καθώς είναι επίσης αλήθεια ότι τόσες αναφορές μου έκαναν να σκεφτώ την ανθρώπινη εξέλιξη. Χωρίς να αποκλείεται και η πλανητική εξέλιξη, με δεδομένες τις μεγάλες κτυπήματα, τα αστρικά οράματα, τις πλανητικές αναρτήσεις που αναφέρονται στις ιστορικές ηλικίες, στο εξελικτικό πέρασμα.

Είστε ειδικευμένοι στην Sand Play Therapy, τι είναι αυτό;

Έχω δουλέψει για 3 ή 4 χρόνια, σχετικά λίγα. Πρόκειται για μια θεραπεία που χρησιμοποιεί την άμμο ως όχημα, ένα στοιχείο που έχει σημαντική θεραπευτική δύναμη και αναπτύσσει διάφορες δημιουργικές δυνατότητες. Μέσα σε ένα μπλε κουτί τοποθετείται άμμος η οποία στη συνέχεια είναι υγρή στις διάφορες φάσεις.

Τα αντικείμενα διατίθενται στον ασθενή και δίδονται μικρές ενδείξεις, αλλά το άτομο λειτουργεί με απόλυτη ελευθερία έκφρασης, υπό την προϋπόθεση ότι η άμμος δεν μπορεί να πεταχτεί έξω από το δοχείο. Η άμμος έχει να κάνει με τη μητέρα και με τα χρόνια ο θεραπευτής μαθαίνει να διαβάζει καλά τα μηνύματα που αφήνει το άτομο.

Αν θέλετε, η άμμος είναι σαν μια δοκιμή Rorschach . σε όσους έχουν εμπειρία και γνώση μας επιτρέπει να διαβάσουμε τι είναι στο ασυνείδητο ή τουλάχιστον το κυρίαρχο, να θέσουμε τα θεμέλια για μια διάγνωση. Μέχρι πριν από λίγα χρόνια ήταν μια ευρέως χρησιμοποιούμενη θεραπεία στο νοσοκομείο Bambin Gesù, με εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Μαζί με τα σεμινάρια που εκτελείτε για την εργασία σας ως ψυχολόγος. Είναι η γλώσσα "το γάλα έληξε" ή εξακολουθεί να είναι ένα έγκυρο εργαλείο για να βοηθήσει στην ανθρώπινη πλευρά; Μπορεί η ψυχολογική δυσκολία να βασιστεί πραγματικά στη λεκτική βοήθεια;

Τα λόγια αποτελούν προϋπόθεση για την πρόσβαση των ανθρώπων σε ένα επίπεδο γνώσης . Πολλοί άνθρωποι έρχονται σε μένα και δεν έχουν γνώση του δικού μου επαγγέλματος, δεν ξέρουν τι πραγματικά κάνει ψυχολόγος. Δεν με νοιάζει να εργάζομαι αφήνοντάς τα στο σκοτάδι, εξηγώ πολλά, φτάνω να βάλω τα χρήσιμα εργαλεία τους.

Δούλεψα πολύ στο διαδίκτυο, ιδίως στο Psiconline.it, το πρώτο portal που δημιουργήθηκε με σκοπό την παροχή δωρεάν υποστήριξης στους χρήστες. Ήμουν αντιμέτωπος με κάθε είδους ερωτήσεις - η ανωνυμία μας επιτρέπει να εκφράζουμε ακόμα πιο ξεχωριστά και οικεία συναισθήματα - και ακόμη και σε αυτές τις περιπτώσεις προσπάθησα να επιστρέψω ένα ελάχιστο εργαλείων που θα μπορούσαν να καθοδηγήσουν τους χρήστες.

Πώς συγκρίνεται η ολότροπη αναπνοή με τον διαλογισμό;

Δεν νομίζω ότι μπορούμε να κάνουμε μια ενιαία ομιλία. Κατ 'αρχήν, νομίζω ότι μπορώ να πω ότι το τελικό έργο των holotropics και τα βάθη που είναι διαθέσιμα μέσω του διαλογισμού μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το ασυνήθιστο, πολύ ισχυρό ήσυχο.

Πιστεύω στο έργο των holotropics που πηγαίνουμε περισσότερο να "ψαρεύουμε" σε ψυχικό υλικό . Σχετικά με τα αποτελέσματα των δύο τεχνικών, έχω εμπειρία από διαφορετικούς ανθρώπους που ακολουθώ στη θεραπεία που έχουν βρεθεί να ασκούν διαλογισμό χρησιμοποιώντας το ως «φελλό», κάτι που περιέχει, βάζει κάτω, συμπιέζει.

Τελευταία ερώτηση. Ο ψυχολόγος είναι περισσότερο υπομονετικός ή ευάλωτος;

Θα έλεγα ευρύχωρο . Πιστεύω ακράδαντα στη δυνατότητα ενός ψυχολόγου ή ενός ψυχολόγου να γίνει ευρύχωρος. Και στην αγάπη, πιστεύω στην αγάπη.

Ποιο είναι το holotropic μυαλό;

Προηγούμενο Άρθρο

Αιθέριο πετρέλαιο πεύκου: ιδιότητες, χρήση και αντενδείξεις

Αιθέριο πετρέλαιο πεύκου: ιδιότητες, χρήση και αντενδείξεις

Το αιθέριο έλαιο πεύκου προέρχεται από το Pinus silvestris , ένα φυτό της οικογένειας Pinaceae . Γνωστή για τις πολλές ιδιότητές του, έχει μια τόνωση, αποχρεμπτικό και αντισηπτική δράση , χρήσιμη κατά του στρες, του άσθματος και της κυστίτιδας. Ας μάθουμε καλύτερα. Ιδιότητες και οφέλη από πεύκο αιθέριο έλαιο Τόνωση , σας βοηθά να αισθάνεστε αποτελεσματικά αμέσως μετά το ξύπνημα, που υποδεικνύεται σε περιπτώσεις υπότ...

Επόμενο Άρθρο

Η λουλούδια-θεραπευτής, ποιος είναι και τι κάνει

Η λουλούδια-θεραπευτής, ποιος είναι και τι κάνει

Ο ανθοπωλείο είναι ειδικός σύμβουλος στη σχέση βοήθειας μέσω της εφαρμογής του φυσικού συστήματος της λουλουδιακής θεραπείας . Ας μάθουμε καλύτερα. > > > Τι κάνει ο ανθοπωλείο; Ο ανθοπωλείο ακολουθεί τη θεραπευτική μέθοδο που σχεδίασε ο γιατρός Edward Bach ξεκινώντας από την πεποίθηση ότι κάθε ασθένεια αντιστοιχεί σε μια ακριβή ψυχολογική δυσφορία . Η μέθοδος αποτελείται από 38 παρασκευάσματα ("λουλούδια Bach" ή απλά "διορθωτικά μέτρα") με βάση τα λουλούδια, το νερό και το κονιάκ που μπορούν να ανακουφίσουν αυτές τις διαταραχές. Η παρέμβαση βασίζεται κυρίως στην ενσ...