Τσάκρα, τα κέντρα ζωτικής ενέργειας



Το βιβλίο που πρόκειται να αναθεωρήσουμε είναι το έργο μιας από τις πιο διακεκριμένες μορφές γιόγκα στην Ιταλία: η Gabriella Cella στο Chamali. Δάσκαλος τριάντα ετών εμπειρίας, ιδρυτής της σχολής της Ratna Yoga, ένας ακούραστος διανοούμενος, αυτός ο δάσκαλος αντιπροσωπεύει ένα βασικό σημείο για την πειθαρχία στη χώρα μας.

Η αξιολόγηση του έργου του στο σύνολό του δεν είναι εύκολο έργο, δεδομένου του εύρους του: οι δημοσιεύσεις αλληλεπικαλύπτονται και καλύπτουν ένα δεκαετές εύρος. Κατά τη γνώμη του συγγραφέα, είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα τα κείμενα που γεννήθηκαν από τη συνεργασία με τον γυναικολόγο Fiorenza Zanchi καθώς και το εγκυκλοπαιδικό «Μεγάλο Βιβλίο της Γιόγκα», μια πραγματική Βίβλος για δασκάλους, ασκούμενους και λάτρεις της γιόγκα.

Εδώ θα εμβαθύνουμε το βιβλίο " Τσάκρα, λεπτές κέντρα ζωτικής ενέργειας " που εκδόθηκε από τον Fabbri Editori, η οποία έχει 109 σελίδες και τιμή κάλυψης 12 ευρώ.

Δομή και στυλ του βιβλίου

Το " Τσάκρα, τα λεπτά κεντρά της ζωτικής ενέργειας " χωρίζεται σε τέσσερα μέρη. Ο πρώτος εισάγει τον αναγνώστη στο θέμα των τσάκρα: τι είναι, πού είναι, πώς λειτουργούν. Ο δεύτερος αναλύει τους ένα προς ένα, εξηγεί τις λειτουργίες τους, τις συμβολογίες και παρέχει ασκήσεις για να διεγείρουν τα chakras vira (δηλαδή τα τσάκρα "προστατευτικά") και τις ασκήσεις συγκέντρωσης για να ενεργοποιήσουν τα τσάκρα δώρων (δηλ. Τα κύρια επτά κατά μήκος της στήλης ) Το τρίτο εκθέτει μια σειρά πρακτικών για την επανεξισορρόπηση της ενέργειας συνοδευόμενη από επεξηγηματικά σχέδια.

Το τέταρτο και τελευταίο μέρος είναι αποκλειστικά αφιερωμένο στις συγκεκριμένες ασάνες για κάθε τσάκρα .

Η δομή του βιβλίου αποδεικνύεται ιδιαίτερα κατάλληλη επειδή επιτρέπει την πλήρη κατανόηση τόσο των εμπειρογνωμόνων όσο και των νεοφύτων. Το κείμενο ρέει ομαλά σελίδα μετά τη σελίδα και ο αναγνώστης τραβιέται από το χέρι από έναν έγκυρο οδηγό ο οποίος ποτέ δεν αφήνει τη θέση του σε πλήξη ή λέξη. Η συζήτηση είναι ευχάριστα διαστρεβλωμένη με αφορισμούς, ποιήματα και αναφορές στο θέμα με τα θέματα που εξετάζονται σε βάθος.

Το επεξηγηματικό ύφος είναι επίπεδο και καθαρό, άμεσης χρήσης. Ακόμη και οι αριθμοί που χρησιμοποιούνται για να εξηγήσουν τις θέσεις, παρότι εικονογραφικές, επιτυγχάνουν με επιτυχία τη λειτουργία τους να απεικονίζουν την ασάνα που λαμβάνεται υπόψη παρά το γεγονός ότι η φωτογραφία δεν χρησιμοποιείται. Είναι άμεσα κατανοητά και εύκολα αποκρυπτογραφημένα.

Μια κρίση σχετικά με τα " Τσάκρας, τα λεπτές κέντρα ζωτικής ενέργειας " και συμβουλές για όλους τους αναγνώστες

Όπως μπορούμε να δούμε από ό, τι έχει ειπωθεί μέχρι τώρα, αντιμετωπίζουμε ένα κείμενο που είναι θεμελιωδώς σκόπιμο, ειδικά για ένα παθιασμένο κοινό, αλλά το οποίο κάνει ακόμα τα πρώτα του βήματα στον κόσμο της γιόγκα.

Ωστόσο, κατά τη γνώμη του συγγραφέα, που πηγαίνει βαθύτερα στην κρίση, το βιβλίο μπορεί να οριστεί ως ευχάριστο, αλλά ουσιαστικά αμελητέο: αν κάποιος ενδιαφέρεται για τη φυσιολογία των τσάκρας, πολλοί άλλοι τίτλοι είναι πιο εξαντλητικοί στις φιλοσοφικές εξηγήσεις και σε βάθος για τα διάφορα θέματα που λαμβάνονται υπόψη σε σχέση με αυτό της Cella. Υπάρχει επίσης η έλλειψη βιβλιογραφίας που θα έδινε επιστημονική εγκυρότητα στο κείμενο και μια ευρύτερη πρόταση για asanas και ειδικές τεχνικές συγκέντρωσης για τα διάφορα τσάκρα.

Δεν ισχυρίζεται ότι η γνωστική πρόταση που προσφέρεται δεν είναι έγκυρη, αλλά ότι παραμένει σε ένα ελαφρώς επιφανειακό επίπεδο, ειδικά αν κάποιος είναι καλά έμπειρος στο θέμα.

Εν ολίγοις, το βιβλίο " Τσάκρα, λεπτές κέντρα ζωτικής ενέργειας " είναι ένα ενδιαφέρον τίτλο ειδικά για έναν αναγνώστη αρχαρίων ή για τον εμπειρογνώμονα που μπορεί να δει σε αυτό ένα πολύ χρήσιμο bignami.

Η πρόσκληση, ωστόσο, είναι να διερευνήσει το τεράστιο έργο της Gabriella Cella και να κινηθεί μέσα της με εμπιστοσύνη, γνωρίζοντας ότι δεν θα κάνει όλα γι 'αυτήν, αλλά ότι θα βρει σε αυτήν μερικές πολύτιμες πέτρες.

Πώς να καθαρίσετε τα τσάκρας;

Προηγούμενο Άρθρο

Νέα μουσεία στον κόσμο

Νέα μουσεία στον κόσμο

Πηγαίνετε για νέα μουσεία Η τέχνη βιώνει μια στιγμή της αναγέννησης, ακόμα και στην πιο συγκεκριμένη της πλευρά. Όχι μόνο οι πολιτιστικοί τουρίστες αυξάνονται στην Ιταλία και στο εξωτερικό, αλλά τα νέα ανοίγματα μουσείων σηματοδοτούν ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον και επενδύσεις στον πολιτισμό. Εδώ ανακαλύπτουμε ποια είναι τα σπουδαία μουσεία που έχουν εγκαινιαστεί κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους ή που ανοίγουν τις πόρτες τους στον κόσμο και στην Ιταλία. Ιδανικά στάδια για την ενσωμάτωση των φυσικών προορισμών διακοπών. Νέα μουσ...

Επόμενο Άρθρο

3 συνταγές με μοβ πατάτες

3 συνταγές με μοβ πατάτες

Οι μωβ πατάτες είναι μια πολύ ιδιαίτερη παραλλαγή των πατατών που εξακολουθούν να είναι από την οικογένεια solanaceae . Μεταξύ των μωβ πατάτες μπορούμε να θεωρήσουμε τη πατάτα vitelotte που ονομάζεται επίσης μαύρη πατάτα , η τυρκουάζ και η γαλάζια πατάτα , η ιώδη πατάτα με το πορφυρό δέρμα, αλλά ο κίτρινος πολτός και η μοβ πατάτα που προέρχονται από τις χώρες του Περού και της Χιλής που είναι μοβ τόσο μέσα όσο και έξω έξω. Αυτές οι μωβ πατάτες από τις περουβιανές Άνδεις εξαπλώθηκαν τότε στην παλαιά ήπειρο μέχρι σήμερα, όπου καλλιεργούνται στη Γαλλία και την Ιταλία με έναν κοινό τρόπο στους κήπο...