Το αγγλικό αγάπη Earl Gray Tea και ίσως το ξέρουμε μόνο γι 'αυτό? αντί του περγαμόντου είναι ο καρπός με πολλαπλές ιδιότητες.
Τα οφέλη για την υγεία αποδεικνύονται τώρα από την επιστημονική έρευνα.
Ειδικά για την καταπολέμηση της χοληστερόλης , είναι ένας πραγματικός πρωταθλητής. Ας εξερευνήσουμε από κοινού τα οφέλη και τις χρήσεις του περγαμόντου για τη χοληστερόλη.
Το περγαμόντο για τη χοληστερόλη: οφέλη
Το Bergamot είναι ένα τυπικό εργοστάσιο της Καλαβρίας , έστω και αν υπάρχουν καλλιέργειες σε όλο τον κόσμο .
Με την πάροδο του χρόνου, οι παραδόσεις, οι συνταγές και οι επιστημονικές μελέτες έχουν συσσωρευτεί για να αποδείξουν τις πολλαπλές ευεργετικές επιπτώσεις του περγαμόντου, με τη μορφή κυρίως αιθέριου ελαίου και χυμού, πάνω στην ανθρώπινη υγεία.
Η αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα είναι ενάντια στην υψηλή χοληστερόλη . Στην πραγματικότητα, ο χυμός από περγαμόντο περιέχει δύο ουσίες της οικογένειας των φλαβονοειδών (εσπερετίνη και ναρινενίνη) που έχουν τα ίδια αποτελέσματα κατά της χοληστερόλης με τα συνθετικά φάρμακα ( στατίνες με διάφορες παρενέργειες), αλλά χωρίς τις παρενέργειες των τελευταίων.
Μόρια όπως οι στατίνες μέσα στο σώμα αναστέλλουν το ένζυμο ηπατική αναγωγάση που προάγει τη σύνθεση χοληστερόλης στο ήπαρ. Για το λόγο αυτό το περγαμόντο βοηθά στη μείωση των ολικών επιπέδων χοληστερόλης .
Αλλά υπάρχουν περισσότερα. Για τους μηχανισμούς που πρέπει να μελετηθούν, η χορήγηση του χυμού από περγαμόντο, εκτός από τη μείωση των συνολικών επιπέδων χοληστερόλης, συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων LDL στο αίμα («κακή» χοληστερόλη) και στην αύξηση των επιπέδων της HDL («καλή» χοληστερόλη ). Με αυτόν τον τρόπο βοηθάει στην διατήρηση των αιμοφόρων αγγείων υγιή , συμβάλλοντας στην πρόληψη καρδιαγγειακών διαταραχών .
Bergamot για χοληστερόλη: χρήση
Το Bergamot έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων, στη γαστρονομία και ... στις κουζίνες πολλών ιταλικών μητέρων.
Οι χρήσεις του περγαμόντου για τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης είναι πάνω απ 'όλα:
- Καθαρό εκχύλισμα περγαμόντου (ουσία): χρησιμοποιείται τόσο ως αρωματοθεραπεία, σε ένα διαχύτη, όσο και για εσωτερική θεραπεία, 1-2 σταγόνες αραιωμένο σε νερό, μακριά από τα γεύματα.
- Ο καρπός: σε άφθονες και συχνές δόσεις μπορεί να είναι αποτελεσματική για έναν ευαίσθητο έλεγχο της χοληστερόλης.
- Ο χυμός: είναι η καλύτερη χρήση για να αποκτήσετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα κατά της χοληστερόλης . Έχουν διεξαχθεί κλινικές μελέτες με χορήγηση 50 κ.εκ. χυμού περγαμόντου μέσα σε μια μέρα, μεταξύ των γευμάτων, για 60 ημέρες.
Προσοχή στον εαυτό σας : στην περίπτωση αντιπηκτικών θεραπειών ή άλλων φαρμακολογικών θεραπειών που βρίσκονται σε εξέλιξη, είναι πάντα καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές από το γιατρό σας , για να αποφύγετε παρενέργειες και αρνητικές αλληλεπιδράσεις.
