Αντιμετώπιση του άγχους και των κρίσεων πανικού



Πολλές φορές αποκαλούμε " αγχωμένους ανθρώπους ", αλλά στην πραγματικότητα είμαστε όλοι ανήσυχοι. Το άγχος δεν είναι μια παθολογία από μόνη της, αλλά ένας φυσιολογικός αμυντικός μηχανισμός, ο οποίος έχει ως καθήκον να μας προετοιμάσει να αντιδράσουμε γρήγορα σε έναν φυγοκεντρικό κίνδυνο.

Εάν βρισκόμασταν σε μια επικίνδυνη κατάσταση λόγω της ασφάλειάς μας, ο εγκέφαλός μας θα ενεργοποιούσε γρήγορα το τμήμα που ονομάζεται " συμπαθητικό σύστημα " για να μας προετοιμάσει για μια υποθετική φυσική αντίδραση για να ξεφύγει, μέσα σε λίγα λεπτά ολόκληρη η χημεία του οργανισμού μας θα αλλάξει, ο καρδιακός ρυθμός θα αυξανόταν, η αναπνοή θα εξασθενούσε, τα αιμοφόρα αγγεία θα αντλούν περισσότερο αίμα, οι μαθητές των ματιών θα διασταλούν ώστε να είναι σε θέση να επικεντρώσουν τις λεπτομέρειες καλά και η πέψη μας θα επιβραδυνόταν.

Συνοπτικά, θα βρισκόμασταν στο χέρι μιας επίθεσης άγχους . Εδώ: η κατάσταση αυτή δεν πρέπει να οριστεί ως παθολογική, ως μια κανονική αντίδραση του οργανισμού μας μπροστά σε μια κατάσταση που θεωρείται «επικίνδυνη».

Μερικοί άνθρωποι, ωστόσο, ζουν σε μια σταθερή κατάσταση άγχους, αντιλαμβάνονται μια κατάσταση εσωτερικής πίεσης, μιας δυσαρέσκειας που επιμένει, παρά την προσπάθεια να την απομακρύνουν. σε ορισμένες περιπτώσεις αυξάνεται σε τέτοιο σημείο, μέχρι να αναλάβει την εμφάνιση μιας πραγματικής κρίσης πανικού.

Η εξήγηση αυτού του είδους της εκδήλωσης είναι μέσα μας: επειδή ο κίνδυνος δεν είναι εξωτερικός, είναι κρυμμένος στο ασυνείδητό μας, οπότε είναι ακριβώς εκεί που πρέπει να εργαστούμε. Ως θεραπευτής μπορώ να πω ότι η λουλούδια είναι πολύτιμη βοήθεια για όλα αυτά.

Διαταραχή πανικού, όταν ο φόβος καταπονείται (μεταφράζεται από το NIMH)

Η χρήση των αποσταγμάτων λουλουδιών είναι πολύ αρχαία, ήταν ήδη πολύ δημοφιλής στη Μεσαιωνική εποχή. σήμερα είναι ευρέως διαδεδομένη σε όλο τον κόσμο, είναι μια απόλυτα φυσική θεραπεία κατάλληλη για όλους, δεν κάνει αντενδείξεις και δεν δημιουργεί εθιστική επίδραση, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με οποιαδήποτε ομοιοπαθητική ή αλλοπαθητική θεραπεία.

Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν με βάση τις αιτίες των διαταραχών και σε όλα τα αεροπλάνα, ξαναρχίζουν τον μεταβολισμό φυσικών και ακόμη και πολύ απομακρυσμένων ψυχικών γεγονότων που τους προκάλεσαν, θεραπεύοντάς τα τελείως.

Τέλος, συνιστούμε να επικοινωνείτε πάντα με έναν έμπειρο θεραπευτή ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή την εξαιρετικά αποτελεσματική φυσική θεραπεία.

Επιθέσεις πανικού: χρήσιμα φυσικά συμπτώματα και θεραπείες

Προηγούμενο Άρθρο

Stevia rebaudiana: ιδιότητες και καλλιέργεια του φυτού

Stevia rebaudiana: ιδιότητες και καλλιέργεια του φυτού

Προέρχεται από τα βουνά της Παραγουάης και της Βραζιλίας, γλυκά πολύ περισσότερο από τη ζάχαρη, μέχρι και 100 φορές και μπορεί να καλλιεργηθεί σε γλάστρες . Επίσης, για τους λάτρεις της διατροφής, δεν περιέχει θερμίδες . Αυτό είναι stevia , το πράσινο φύλλο που έχει δώσει μια καταστολή στην αγορά των γλυκαντικών. Από νομική άποψη, η χρήση και η αυτοπαραγωγή της stevia ως γλυκαντικής ουσίας κα...

Επόμενο Άρθρο

Φυσικές θεραπείες κατά της γήρανσης

Φυσικές θεραπείες κατά της γήρανσης

Η φράση της Άννας Μαγκάνι είναι γνωστή: «Οι ρυτίδες δεν τους καλύπτουν που μου πήρε μια ζωή για να τους φτάσω». Αυτά τα λόγια υποδηλώνουν ότι οι ρυτίδες είναι λίγο η ιστορία μας γραμμένη στο πρόσωπο και ότι, επομένως, ίσως δεν πρέπει να ανησυχούμε πάρα πολύ για την αποφυγή τους, επίσης επειδή είναι ένα φυσικό και φυσιολογικό φαινόμενο. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας , προσπαθώντας να το διατηρήσετε ομαλό και συμπαγές όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να στρέψετε τη φύση του σώματος Πρόληψη κατά της γήρανσης Η πρώτη από τις θεραπείες κατά της ηλικίας είναι η πρ...