Η πρακτική της γιόγκα



Ειδικά για τη γιόγκα : μια επιλογή από τις κύριες τεχνικές του σύμπαντος Γιόγκα που διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο σήμερα. Από τους τύπους πρακτικής που είναι πιο φυσικοί σε εκείνους που προορίζονται για παιδιά, διαλογισμού και ακόμη και ακροβατικά.

  • Acroyoga
  • Γιόγκα αντιβαρύτητας
  • Anusara γιόγκα
  • Ashtanga γιόγκα
  • Bhakti yoga
  • Bikram yoga
  • Χάθα γιόγκα
  • Inana yoga
  • Iyengar γιόγκα
  • Κάρμα γιόγκα
  • Kriya yoga
  • Κουνταλίνι γιόγκα
  • Laya yoga
  • Μάντρα γιόγκα
  • Ισχυρή γιόγκα
  • Ρατζά γιόγκα
  • Τάντρα γιόγκα
  • Γιόγκα πεζοπορίας
  • Αστική γιόγκα
  • Γιόγκα γέλιου
  • Χέρι γιόγκα
  • Ροή γιόγκα
  • Άπνοια γιόγκα
  • Γιόγκα στην εγκυμοσύνη
  • Ενσωματωμένη γιόγκα
  • Γιόγκα Νίντρα
  • Γιόγκα για παιδιά
  • Γιόγκα πραναγιάμα
  • Yogilates

ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΕΙΔΙΚΗ

Προηγούμενο Άρθρο

Manilkara zapota, το φυτό με χιλιάδες χρήσεις

Manilkara zapota, το φυτό με χιλιάδες χρήσεις

Μιλάμε για το Manilkara zapota, γνωστό και ως sapodilla, chiku ή, σπανιότερα, sapodilla . Η λέξη « zapota », με την οποία αναφέρεται το είδος, προέρχεται από τον όρο « tzapotl », έναν όρο Nahuatl (ουτο- αζτέκικο που ομιλείται στο Μεξικό, ed) για να υποδείξει διάφορα είδη φρούτων και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται με αυτή την έννοια στις Μεσοαμερικανικές χώρες, στις μεξικανικές πολιτείες όπου πιστεύεται ότι προέρχονται τα διάφορα χρήματα. Στην πραγματικότητα, το σαπώτο mamey ( Pouteria sapota ), το κίτρινο σαπότα ( Pouteria campichiana ), το λευκό σαπούνι ( Casimiora edulis ), το σαπούνι chupa -...

Επόμενο Άρθρο

Ενήλικας ύπνος: φυσιολογία και αλλοιώσεις

Ενήλικας ύπνος: φυσιολογία και αλλοιώσεις

Ο ενήλικος ύπνος χαρακτηρίζεται από μονοφασικό και κιρκαδικό κύκλο και έχει μέση διάρκεια 7-8 ώρες. Όχι όλα τα θέματα είναι τα ίδια: μερικοί άνθρωποι είναι πιο σεροτονικοί, άλλοι πρωί. Ας μάθουμε καλύτερα. Μονοφασικός κιρκαδικός κύκλος ύπνου ενηλίκων Με θέμα ενήλικα εννοούμε έναν άνδρα ή μια γυναίκα που έχει φτάσει σε μια ηλικία ό...