Διοργανώθηκε από τον Salugea
Μήπως είναι δύσκολο να κοιμηθείτε τελευταία, ή ξυπνάτε την αυγή και τότε δεν μπορείτε να κοιμηθείτε πάλι, ακόμα κι αν αισθάνεστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι; Βρίσκεστε σε καλή επιχείρηση: οι διαταραχές ύπνου είναι κοινές σε 12 εκατομμύρια Ιταλούς, σύμφωνα με την AIMS (Ιταλική Ένωση για την Ιατρική Κλινικής).
Συσχετίζονται συχνά με άγχος και στρες, υπερβολές κόπωσης ή υπερβολικές ανησυχίες, περισσότερο ή λιγότερο συνειδητές. Υπάρχουν εκείνοι που καταφεύγουν στη μελατονίνη, η οποία μπορεί ωστόσο να έχει μη αμελητέες παρενέργειες, ειδικά για παρατεταμένη χρήση και χωρίς ιατρική αξιολόγηση. Επιπλέον, η μελατονίνη μπορεί να είναι χρήσιμη στη συγκεκριμένη περίπτωση του jet-lag, αλλά είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματική εάν ο διαταραγμένος ύπνος οφείλεται σε στρες και νευρική ένταση.
Ευτυχώς, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι ύπνου, καθώς και τεχνικές και φυσικές θεραπείες για έναν καλό ύπνο από τον οποίο μπορείτε να πάρετε αμέσως την έμπνευση. Ακόμη και η Μητέρα Φύση μας προσφέρει πολύ αποτελεσματικές φυσικές λύσεις, αλλά πριν αγοράσουμε τα φυτικά προϊόντα για ύπνο είναι απαραίτητο να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή σε τρεις παράγοντες:
> Τα πιο αποτελεσματικά συστατικά
> Τύπος φυτικών εκχυλισμάτων
> Κάψουλες και μπουκάλια
Τα πιο αποτελεσματικά φυτά
Είναι αλήθεια ότι ένα όμορφο καυτό χαμομήλι πριν πάτε για ύπνο μπορεί να προωθήσει τη χαλάρωση. Αλλά όταν χρειαζόμαστε κάτι πιο αποτελεσματικό, μπορούμε να στραφούμε σε φυσικά συμπληρώματα που βασίζονται σε εκχυλίσματα φυτών που είναι αποφασιστικά πιο δραστήριοι στην πρόκληση βαθιάς ύπνου, όπως: η Valeriana, η Escolzia, η Passiflora, η Luppolo, η Tiglio και η Hawthorn .
Βεβαίως, η Valerian είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυτά για τον ύπνο και είναι εξίσου αληθές ότι είναι προτιμότερο να επιλέγουμε συμπληρώματα που εκμεταλλεύονται τη συνέργεια πολλών φυτών μαζί σε σύγκριση με το μονο-συστατικό: όταν η δράση παρόμοιων φυτών ενσωματωθεί μαζί, είναι περισσότερο αποτελεσματική όταν είναι μόνος.
Τύπος φυτικών εκχυλισμάτων
Βρήκατε ένα φυτικό προϊόν για ύπνο που συνδυάζει δύο ή τρία από αυτά τα φυτά: εξαιρετική, αλλά και προσοχή στο πώς αυτά τα φυτά είναι παρόντα, διαβάζοντας προσεκτικά τη λίστα των συστατικών ! Στην πραγματικότητα, για κάθε συμπλήρωμα δεν είναι μόνο σημαντικό τι περιέχει, αλλά και ΠΩΣ περιέχει φυτικά εκχυλίσματα. Εδώ είναι οι διάφορες μορφές στις οποίες μπορεί να υπάρχει ένα φυτό, με μεγάλη διαφορά στην αποτελεσματικότητα:
- ΠΛΥΣΜΕΝΟ ΦΥΤΙΚΟ - είναι η κατώτερη ποιότητα, αφού δεν υπάρχει εγγύηση για την παρουσία του δραστικού συστατικού. στην ετικέτα αναφέρεται μεταξύ των συστατικών με αυτόν τον τρόπο: π.χ. Valeriana polv.
- DRY EXTRACT - ορισμένη παρουσία ενός δραστικού συστατικού. στην ετικέτα αναφέρεται μεταξύ των συστατικών με αυτόν τον τρόπο: π.χ. Βαλεριανό ξηρό εκχύλισμα 1: 4
- TITRATED DRY EXTRACT - υψηλή περιεκτικότητα σε δραστικά συστατικά, σε ορισμένη, σταθερή και σαφώς καθορισμένη παρουσία, επομένως η πιο αποτελεσματική? στην ετικέτα αναφέρεται μεταξύ των συστατικών με αυτόν τον τρόπο: π.χ. Valeriana (Valeriana officinalis L.) ρίζα. 0, 8% AC. valerenici
Κάψουλες και φιάλες για προϊόντα ύπνου
Ένα πραγματικά φυσικό προϊόν ποιότητας δεν αποθηκεύεται σε πλαστικό, αλλά σε σκοτεινό γυαλί φαρμακευτικής ποιότητας. Προσέξτε επίσης την κάψουλα: τα φυτικά προϊόντα συχνά χρησιμοποιούν επίσης κάψουλες ζωικής προέλευσης, επειδή είναι λιγότερο δαπανηρές! Οι κάψουλες λαχανικών είναι πανομοιότυπες με την πρώτη ματιά, αλλά είναι πιο εύπεπτες και υποδεικνύονται στον κατάλογο των συστατικών με αυτόν τον τρόπο: Κάψουλα υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνης .
Ένα 100% φυσικό συμπλήρωμα γρήγορης αποτελεσματικότητας
Το 100% φυσικό διάλυμα από το Salugea είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό: Το Serena Notte είναι ένα συμπλήρωμα που βασίζεται σε ξηρά τιτλοδοτημένα εκχυλίσματα Valeriana, Escolzia, Luppolo και Tiglio, σε κάψουλες λαχανικών και φιάλες από σκούρο γυαλί φαρμακευτικής ποιότητας με προστατευτική προστασία.
Δύο κάψουλες την ημέρα είναι επαρκείς, πριν πάτε για ύπνο και η αποτελεσματικότητα μπορεί να παρατηρηθεί ήδη από την πρώτη νύχτα: βελτιώνει τη διάρκεια και την ποιότητα της ανάπαυσής σας χωρίς να δημιουργεί εξάρτηση ή εθισμό. Μπορείτε να βρείτε αυτό το προϊόν για να διευκολύνετε τον ύπνο με βότανα, ή να το αγοράζετε απευθείας στο διαδίκτυο στο salugea.com.
