Λένε ότι αναβιώνει ολόκληρο το νευρικό σύστημα και είναι επωφελές στο νευροενδοκρινικό και καρδιαγγειακό επίπεδο. Λένε ότι το σώμα σας ακτινοβολεί ενέργεια. όχι

Εδώ είναι τα θετικά αποτελέσματα του ginseng, ειδικά για εκείνους που ασκούν αθλήματα.

Ginseng και τα αποτελέσματα των ginsenosides στους αθλητές

Τι είναι ginsenosides ; Υπερήρωες; Στην πραγματικότητα, ενεργούν ως τέτοιοι στο σώμα και είναι υπεύθυνοι για τον ωφέλιμο μηχανισμό που απελευθερώνει το ginseng στο σώμα και που επηρεάζουν ιδιαίτερα τους αθλητές επειδή είναι σε θέση να βελτιώσουν και να παρατείνουν τις αθλητικές επιδόσεις.

Τα ginsenoids είναι τα ενεργά συστατικά που βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στη ρίζα αυτού του πολυετούς φυτού του είδους Panax, που ανήκει στην οικογένεια Araliaceae.

Ο Παναξ προέρχεται από την ελληνική γλώσσα, από τη σύνθεση του λεξικού « tutto » και akèia « cura » (ένας όρος που δίνει επίσης την ιταλική λέξη πανάκεια, δηλαδή ένα φάρμακο για όλα τα δεινά). ο όρος ginseng προέρχεται από το κινεζικό rènshēn, που σημαίνει " φυτό του ανθρώπου " , επειδή, σύμφωνα με τη θεωρία του Segnature, το σχήμα της ρίζας του μοιάζει με μια ανθρώπινη μορφή.

Ginseng για το νευρικό σύστημα και την καρδιά των αθλητών

Οι αθλητές επωφελούνται από το ginseng ειδικά όταν πλησιάζει η φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδος και είναι χρήσιμη σε περίπτωση πνευματικής κόπωσης .

Το Ginseng είναι επίσης ένα εξαιρετικό πανάκεια για όλα τα προβλήματα μιας νευρικής φύσης και δεδομένου ότι το νευρικό σύστημα κρατά ένα μικρό "σκήπτρο" ολόκληρου του σώματος, όπως οι χειροπράκτες και άλλοι θεραπευτές γνωρίζουν καλά, εδώ πρόκειται, πρόκειται να αποκαταστήσει θεμελιώδη ισορροπία, η θεραπεία αποδίδει οφέλη σε ολόκληρο το σώμα.

Οι αθλητές που το χρησιμοποιούν χρησιμοποιούν οξυγόνο πιο αποτελεσματικά, μειώνουν τα επίπεδα πριν από την κούραση και βιώνουν αξιοσημείωτες βελτιώσεις στο καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα.

Αλλά προσέξτε: δεν μιλάτε για ψευδο-ενεργειακά ποτά ή ράβδους που στην πραγματικότητα είναι γεμάτα από σάκχαρα και μεταβάλλουν σημαντικά τη γλυκαιμική ισορροπία.

Φαίνεται ότι το κορεατικό κόκκινο ginseng έχει εξαιρετικά οφέλη στην αθλητική δραστηριότητα, όπως είχε ήδη μαντέψει ο σοβιετικός φαρμακολόγος Νικολάι Λάζαρεφ το 1947 και ήδη χιλιετίες πριν στις ανατολικές παραδόσεις ήταν γνωστός στη λαϊκή σφαίρα.

Το Ginseng ανήκει στην οικογένεια των προσαρμοστικών φυτών των οποίων οι επιπτώσεις στην αθλητική απόδοση έχουν μελετηθεί για μερικές δεκαετίες. Στην πραγματικότητα, άρχισαν να υπάρχουν τα πρώτα αποτελέσματα για τα εργοστάσια προσαρμογής και τον αθλητισμό : για παράδειγμα, ο προσωπικός εκπαιδευτής Alvaro Molinos Domene, μέλος της ισπανικής ολυμπιακής επιτροπής, δημοσίευσε το 2013 μια επισκόπηση των πρώτων επιστημονικών μελετών επί του θέματος που υπογραμμίζουν τον σκοπό αυτών έρευνα ή αύξηση της αντίστασης στην κόπωση των αθλητών με εναλλακτικά μέσα σε συμβατικά αναβολικά διεγερτικά που έχουν σοβαρές παρενέργειες.

Σε αντίθεση με τα διάφορα διεγερτικά φάρμακα, τα προσαρμογόνα διεγείρουν τα μεταβολικά συστήματα του σώματος και τα κρατούν ενεργά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ τα χημικά διεγερτικά μειώνουν γρήγορα την επίδρασή τους και απαιτούν περαιτέρω χορήγηση για να διατηρούν υψηλή απόδοση.

Πολύτιμες μελέτες συγκρίνουν την Panax Ginseng Quinquefolius (Αμερικανική) και Panax Ginseng CA Meyer (Κορεάτικα). διαφέρουν για το διαφορετικό περιεχόμενο των ginsenosides και ειδικότερα του ginsenoside Rg1 (διεγερτικό) που υπάρχει σε μεγαλύτερη ποσότητα στο Κορεατικό Κόκκινο Ginseng και Rb1 (ηρεμώντας) σε μεγαλύτερη ποσότητα στο Ginseng Quinquefolius. Και οι δύο τύποι Ginseng περιέχουν πολλά άλλα ginsenosides που αντισταθμίζουν διάφορες ασθένειες του ανθρώπου (διαβήτης, όγκοι, σκλήρυνση κατά πλάκας κ.λπ.).

Ένα υπέροχο φάρμακο για τους αθλητές, αποτελεσματικό για όλους τους ανθρώπους. Όπως είχε επισημανθεί εδώ και καιρό από τη θεωρία Paracelsus.

Πώς να βρείτε ginseng

Το Ginseng είναι ένα φυσικό φαρμακευτικό φάρμακο που βρίσκεται στην αγορά σε όλες τις παραλλαγές του: κορεατικό ginseng, αμερικάνικο ginseng και σιροβιανό ginseng (το οποίο ποικίλλει πολύ σε σύγκριση με τα προηγούμενα δύο, αλλά εξακολουθεί να έχει καρδιοτονωτικές και αναζωογονητικές επιδράσεις).

Βρίσκεται σε σκόνη ή σε κάψουλες για κατάποση, ενώ η αποξηραμένη ρίζα αγοράζεται από φυτικά φάρμακα

Σημείωση: το ginsen μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη δράση οποιωνδήποτε φαρμάκων που έχουν ληφθεί και συνεπώς είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον θεραπευτή σας εάν ακολουθείτε φαρμακολογική θεραπεία.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα ginseng και άλλα προσαρμογέια στρες φυτών