Περιβαλλοντική ενσωμάτωση: τεχνική, οφέλη και αντενδείξεις



Το Fascial Integration είναι μια τεχνική που δρα για την απελευθέρωση της μυϊκής έντασης και για τις σωματικές, συναισθηματικές και αναπνευστικές πλευρές του σώματος. Ας μάθουμε καλύτερα.

Η τεχνική ενσωμάτωσης της περιστροφής

Αν θέλετε μια επεξηγηματική, ενημερωτική αλλά και πολύ λεπτομερή προσέγγιση όσον αφορά τις αναφορές στην ανατομία και την επιστημονική βιβλιογραφία, ο καλύτερος τρόπος είναι να μελετήσετε το κείμενο του Thomas Myers "Οι μυοφυσικοί μεσημβρινοί".

Εν κατακλείδι, η Myers είχε τη μεγάλη διαίσθηση να ανοίξει τη διάσταση των εσωτερικών γραμμών έλξης στο σώμα, ακόμη και στους θεράποντες κινηματογράφους, καθώς και στα πρόσθετα αποκατάστασης. Κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το σώμα σε κίνηση λειτουργεί όχι μόνο μέσω της κλασσικής φυσιολογίας, αλλά και μέσω τρισδιάστατων ανατομικών μοντέλων (ένα βιβλίο πολύ καλά διανεμημένο επισυνάπτεται επίσης στο βιβλίο).

Εκτός από το γεγονός ότι είναι ένας σπουδαίος φορέας επικοινωνίας, η Myers δίνει μεγάλη προσοχή στο αμάξωμα για το σώμα και το νου και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μέθοδος ενσωματώνει τη συνδετική εργασία, την ψυχοσωματική ιατρική, τις κινητικές θεραπείες και τη φυσιοθεραπεία, καθώς και την οστεοπαθητική και χειροπρακτική πλευρά . Η προέλευση αυτού του κλάδου οφείλεται σε μεγάλους "γονείς" όπως η Ida Rolf (Rolfing), ο Alexander Lowen (Bioenergetics), ο Jack Painter (Postural integration), ο Fritz Perls και ο Roberto Assagioli.

Οι ιδέες τους έχουν συγκεντρωθεί σε ένα μοναδικό και αποτελεσματικό πρόγραμμα. Η κατάρτιση στην Ιταλία περιλαμβάνει 10 εκπαιδευτικά Σαββατοκύριακα (140 ώρες) με κόστος περίπου 1500 ευρώ.

Η σύνοδος

Ο θεραπευτής εργάζεται για, με και μαζί με τον πελάτη. Η σύνοδος διαρκεί περίπου μία ώρα και σε αυτό το χρονικό διάστημα ο θεραπευτής συλλάβει το σώμα του προσώπου μπροστά του ως δοχείο εμπειριών και βαρών (soma). Το τέλος είναι η απελευθέρωση οποιασδήποτε χρόνιας συστολής ως αποθετηρίου ψυχικών και φυσικών αναμνήσεων που δεν έχουν επιλυθεί.

Το βάρος που βαθμονομείται στις συγκεκριμένες περιοχές του σώματος με δάκτυλα, αρθρώσεις, αγκώνες και χέρια, κάνει τους ιστούς πιο εύκαμπτοι, ελαστικοί και εύκαμπτοι.

Σε όλη τη διάρκεια της συνάντησης δουλεύουμε στους περιορισμούς των μυών, για να τα επιλύσουμε οριστικά και να επαναφέρουμε το σώμα στο αρχικό του ρευστό. Η συναισθηματική απελευθέρωση, οι τεχνικές περισυλλογής και η αποκατάσταση των κινητικών λειτουργιών και η ιδιοδεκτοποίηση είναι οι στόχοι του θεραπευτή, μαζί με την έντονη προσοχή στην αναπνοή .

Μύες και αναπνοή

Οφέλη και αντενδείξεις ενσωμάτωσης της περιστροφής

Η εργασία της ενσωμάτωσης των φασιέντζας δρα για την απελευθέρωση των μυϊκών εντάσεων και για όλες τις πτυχές του ατόμου, όχι μόνο σωματικές, αλλά και ψυχικές, συναισθηματικές και αναπνευστικές.

Συνεπώς, αποκαθίσταται η αρμονική αλληλεπίδραση μεταξύ του σκελετικού, του νευρικού, του ενδοκρινικού, του κυκλοφορικού, του αναπνευστικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ενσωμάτωση στο επίπεδο της περιφέρειας σημαίνει την επανόρθωση της διατήρησης των στάσεων και την υποστήριξη της έκφρασης των εμπειριών που απομακρύνθηκαν.

περιέργεια

Η βασική υπόθεση είναι ότι όλος ο συνδετικός ιστός έχει τη δική του ενότητα και θεωρείται ως ζωντανό όργανο.

"Από το Galen μέχρι το Vesalio, χρησιμοποιήθηκαν εργαλεία κυνηγιού και κρεοπωλείου για το σώμα και παρουσίασαν τις ουσιαστικές διακρίσεις που θεωρούμε δεδομένες. Αυτά τα όργανα εφαρμόστηκαν φυσικά σε διάφορους ιστούς, επισημαίνοντας τις διαφορές και αποκρύπτοντας το ρόλο του συνδετικού ιστού μονάδα. " (Τ. Myers, "Myofascial Meridians")

Προηγούμενο Άρθρο

Σγουρά μαλλιά;  Προϊόντα και φυσικές θεραπείες για να σας βοηθήσουν

Σγουρά μαλλιά; Προϊόντα και φυσικές θεραπείες για να σας βοηθήσουν

Κάθε σκαντζόχοιρος μια ιδιοτροπία Τα σγουρά μαλλιά είναι όμορφα, αλλά συχνά και πρόθυμα δύσκολα να τα διαχειριστούν, ειδικά στη μετάβαση από το μεσαίο μήκος στα ίδια τα μακριά μαλλιά. Επιπλέον, αν όλα τα μαλλιά είναι τα ίδια με τον ίδιο τρόπο, τα σγουρά μαλλιά δεν είναι όλα τα ίδια σγουρά: υπάρχει σκαντζόχοιρος και σκαντζόχοιρος και...

Επόμενο Άρθρο

Fenugreek: ιδιότητες, χρήση, αντενδείξεις

Fenugreek: ιδιότητες, χρήση, αντενδείξεις

Το τριφύλλι ( Trigonella foenum graecum ) είναι φυτό της οικογένειας Fabaceae . Γνωστή για τις αποκαταστατικές του ιδιότητες, είναι επίσης χρήσιμη ως χοληστερόλη-μειωτική , βλεννολυτική και αντιφλεγμονώδης. Ας μάθουμε καλύτερα. Ιδιότητες του ξιφίας Οι σπόροι κολοκυνθοειδών περιέχουν στεροειδείς σαπωνίνες (διοσγενίνη, yamogenin), φυτοοιστρογόνα ...