Εσφαλμένα πιστεύεται ότι η αγάπη είναι ένα φυσικό συναίσθημα, στην πραγματικότητα είναι μια δεξιότητα που μαθαίνουμε. Αλλά πού μαθαίνουμε πώς να αγαπάμε;
Μπορούμε να μάθουμε παρατηρώντας τους γονείς μας που αγαπούν ο ένας τον άλλον, μπορούμε να το μάθουμε με τους φίλους μας και ακόμη και από τα βιβλία και τις ταινίες που παρακολουθούμε. Καθένας από εμάς δημιουργεί μια περισσότερο ή λιγότερο ρεαλιστική ιδέα για το τι σημαίνει να αγαπάς.
Αλλά η πιο σημαντική πτυχή στην οποία μπορούμε πραγματικά να μάθουμε τι είναι η αγάπη είναι η εμπειρία του πώς αγαπάμε τον εαυτό μας.
Ρώτησα τους λόγους και ποιοι είναι οι λόγοι που πραγματικά μπορούν να σας πείσουν ότι αγαπάτε τον εαυτό σας είναι μια καλή ιδέα να αγαπάτε τους άλλους. 1. Δεν μπορείς να αγαπάς τον εαυτό σου αν δεν ξέρεις ποιος είσαι.
Η αγάπη για τον εαυτό σου σημαίνει να κάνεις πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένους. Πάρτε χρόνο για να καταλάβετε τι σας αρέσει, ποιες είναι οι αξίες σας, τα πάθη σας. Όσοι δεν αγαπούν τον εαυτό τους θα έχουν πάντα την ανάγκη να γεμίσουν ένα κενό και θα προσπαθήσουν να το κάνουν και μέσα από ρομαντικές σχέσεις. 2. Πριν αγαπάτε κάποιον, είναι σημαντικό να έχετε ικανοποιητικές σχέσεις. Ένας τρόπος που μπορείτε να μάθετε να αγαπάτε και να αισθάνεστε καλά μπορεί να είναι μεταξύ φίλων.
Οι φιλίες εμπλουτίζουν τη ζωή μας και την κάνουν πιο όμορφη. Η ζωή μας πρέπει να είναι έτσι πριν αποφασίσετε να την μοιραστείτε με κάποιον. 3. Εκτιμήστε το χρόνο που αφιερώσατε στην εταιρεία σας.
Τις περισσότερες φορές μας υποκινούνται από κοινωνικά μέσα ενημέρωσης ή ασχολούνται με κάτι τόσο μεγάλο που έχουμε χάσει την επαφή με τις σκέψεις μας κατά περιόδους.
Η αναζήτηση και η εκτίμηση του χρόνου που αφιερώνεται μόνος μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω τον χρόνο που μοιράζεται με έναν συνεργάτη. 4. Αντιμετωπίστε αμφιβολίες για τον εαυτό σας και τους φόβους σας.
Για να το κάνετε αυτό σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί επαγγελματική βοήθεια. Στην πραγματικότητα, δεν είμαστε πάντα αντικειμενικοί και ορθολογικοί όταν μιλάμε για τους εαυτούς μας. Το να φωτίζουμε τις πτυχές μας που έχουν παραβλεφθεί εδώ και πολύ καιρό μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να διασφαλίσουμε ότι αυτή η πτυχή δεν μας επηρεάζει πλέον στις σημερινές σχέσεις. Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, μοιραστείτε το ήσυχα και επισημάνετε ένα άτομο που μπορείτε να εξυπηρετήσετε
