Πώς μπορούμε να ορίσουμε τον άγχος της απόδοσης; Πρώτα απ 'όλα δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μια ψυχική και ψυχολογική κατάσταση που, μέσω της διέγερσης και της έντασης, οδηγεί τον άνθρωπο στην αποτυχία να έχει μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.
Οι αιτίες
Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες που παρουσιάζουν δυσκολίες στη σεξουαλική επαφή στους ανθρώπους:
- Ανεπαρκείς μετρήσεις πέους ανάλογα με το θέμα
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση και ως εκ τούτου φόβος να μην είναι ανδρικός και αφοσιωμένος
- Άγχος λόγω προβλημάτων πρόωρης εκσπερμάτωσης
- Ο φόβος απογοήτευσης του εταίρου
- Χρήση και κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών
- Αλληλεπίδραση με τα ναρκωτικά
- Η αυτοπαρατήρηση του πέους κατά τη διάρκεια της συνουσίας
- Ασυνείδητη αυτο-σαμποτάζ
Τα συμπτώματα
Το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται είναι το έλλειμμα της στύσης, καθώς η κατάσταση του στρες προκαλεί μια διαδικασία αγγειοσυστολής, η οποία μειώνει τα αιμοφόρα αγγεία που θα φέρουν λιγότερο αίμα στο πέος, με αποτέλεσμα ανεπαρκή αγγείωση.
Ωστόσο, όταν υπάρχει στύση, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα στην επίτευξη οργασμού. Το πραγματικό πρόβλημα έγκειται στις αρχές που αυξάνουν μια ήδη αποδεδειγμένη ανασφάλεια.
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος των ανδρικών σεξουαλικών επιδόσεων
Ο διάλογος θα είναι το πρώτο βήμα για την συγκεκριμένη εισαγωγή του προβλήματος. Είτε με τον εν λόγω εταίρο είτε με τον ιατρικό ειδικό, το σημαντικό είναι να αντιδράσουμε στην κατάσταση και να επιδιώξουμε μια θεραπεία.
Πρώτα απ 'όλα, αποκλείουν όλες τις αιτίες που αφορούν ιδιαίτερες συνθήκες υγείας και εξετάζουν πιθανές φαρμακολογικές και μη φαρμακολογικές θεραπείες. Μια θεραπεία που ελέγχει το άγχος και το συναίσθημα θα είναι σημαντική.
Η διακοπή του καπνίσματος και η άσκηση σε τακτική βάση συμβάλλουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων στύσης και είναι καλές για τη γενική υγεία.
Φυσικά βοηθήματα
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο του 2016 σχετικά με την έρευνα φυτοθεραπείας δείχνει το εργοστάσιο Moringa oleifera ως φυσικό βοήθημα για την καταπολέμηση των προβλημάτων στύσης.
Η ικανότητα του φυτού να διευκολύνει τη σεξουαλική δραστηριότητα έχει επισημανθεί καθώς υπάρχει μια αύξηση της πίεσης στην κοιλότητα της σηραγγώδους, η οποία έχει ως αποτέλεσμα μια καλύτερη ανέγερση κατά τη διάρκεια της συνουσίας και μια ισχυρή αναστολή της διαλυτής υδρολάσης εποξειδίου, ένα σημαντικό ένζυμο στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Επιπλέον, το φυτό, σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, παρεμβαίνει επίσης στην ψυχή αυξάνοντας τη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών ευημερίας που βοηθούν το σώμα να ανακτήσει την χαμένη ισορροπία καθώς και να παρέχει μια σημαντική πρόσληψη θρεπτικών ουσιών, μεταλλικών αλάτων, αμινοξέων και πρωτεϊνών που σε μια αγχωτική φάση βοηθήσουν τη φυσιολογική ανάκαμψη.
Ο διάλογος και η φυσική υποστήριξη μπορούν, στις περισσότερες περιπτώσεις, να οδηγήσουν σε πλήρη επίλυση του προβλήματος.
