Οι μυϊκοί σπασμοί, η ανεξέλεγκτη ακαμψία, οι εντάσεις που ρέουν στους μύες αλλά αποχωρούν από το κεντρικό νευρικό σύστημα, οι μώλωπες από το αθλητικό τραύμα, είναι όλες οι συνθήκες που μπορούν να δημιουργήσουν εξουθενωτικά προβλήματα, τα οποία μειώνουν την προσωπική αυτονομία και περιορίζουν τη δυνατότητα κίνησης.
Σε περίπτωση παροδικών οξέων καταστάσεων, το φάρμακο είναι το φάρμακο με τα πιο άμεσα αποτελέσματα, γεγονός που επιτρέπει την επιστροφή σε μια ενεργή και φυσιολογική ζωή σε σύντομο χρονικό διάστημα, χωρίς επιπλοκές.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης, από τα αναισθητικά έως τα αντισπασμωδικά, τα οποία δρουν μόνο στο μυϊκό τμήμα ή επίσης περιλαμβάνουν τους σκελετικούς μύες και το νευρικό σύστημα.
Πότε να επιλέξετε φυσικά μυοχαλαρωτικά
Εάν, αντιθέτως, πρόκειται για χρόνιες καταστάσεις ή για ψυχοσωματική φύση, για την οποία η προέλευση της μυϊκής ακαμψίας φθάνει "από μακριά" και επαναλαμβάνεται περιοδικά, συνιστάται να προτιμούνται τα φυσικά μυοχαλαρωτικά, τα οποία δρουν σε πιο αραιωμένους χρόνους, συχνά όχι μόνο πλησιάζοντας το σύμπτωμα αλλά και η αιτία, μπορούν να συνδεθούν με άλλες φυσικές θεραπείες και να εργαστούν σε συνέργεια και πάνω απ 'όλα δεν παρουσιάζουν επικίνδυνες ανεπιθύμητες ενέργειες στο στομάχι, το ήπαρ και τους νεφρούς.
Ας δούμε ποια φυσικά χαλαρωτικά μυών προτιμούν σε περίπτωση πονοκεφάλων, οσφυαλγία, τραχηλγία, νυχτερινές κράμπες.
Ποια είναι τα φυσικά μυοχαλαρωτικά;
Στη φύση υπάρχουν φυτά και μέταλλα που διαθέτουν χαλαρωτικές ιδιότητες, τόσο του κεντρικού νευρικού συστήματος όσο και των ομαλών και χαραγμένων μυϊκών ομάδων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνέργεια για τη βελτίωση της έντασης των μυών. Μερικοί ενεργούν με την αποστολή μηνυμάτων στον ανασταλτικό νευροδιαβιβαστή, GABA, ο οποίος σε ένα κύκλωμα νευρωνικών μηνυμάτων προωθεί τις εναλλαγές της έντασης / χαλάρωσης των μυών.
μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι ένα ανόργανο άλας με εξαιρετικά αποτελεσματικές μυοχαλαρωτικές ιδιότητες . Λειτουργεί στο κύκλωμα GABA και βελτιώνει τις συνθήκες των μυών, αλλά όχι μόνο, αντισταθμίζει το άγχος, την κούραση και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου .
Στην πραγματικότητα, το μαγνήσιο υπάρχει στα οστά, στους μυς και στον εγκέφαλο. Είναι δυνατόν να το πάρετε ως συμπλήρωμα με δόσεις που υποδεικνύει ο γιατρός, όπως είναι απαραίτητο .
Ακόμα και τα άλατα Epsom διαλυμένα στο ζεστό νερό της δεξαμενής είναι αποτελεσματικά για να διαλύσουν την ένταση των μυών και να λειτουργήσουν ως μυοχαλαρωτικά μέσα από την επιδερμική απορρόφηση.
χαμομήλι
Το χαμομήλι είναι ένα φυσικό μυοχαλαρωτικό που δρα στους λείους μυς, ιδιαίτερα εκείνο της γαστρεντερικής οδού, χάρη στην παρουσία φλαβονοειδών.
Ως εκ τούτου, ενδείκνυται σε περιπτώσεις κοιλιακών σπασμών και ως αντιφλεγμονώδες αν υπάρχει γαστρίτιδα και κολίτιδα. Εκτελεί επίσης μια ήπια ηρεμιστική δράση.
κάνναβις
Η φυσική μυοχαλαρωτική κάνναβη, ένα ευαίσθητο θέμα κυρίως για τη νόμιμη χρήση της, εδώ την αντιμετωπίζουμε με έναν απλώς ενημερωτικό τρόπο. Η κάνναβη Sativa είναι ο τύπος κάνναβης που υποδεικνύεται για θεραπευτική χρήση και η ενεργός αρχή επιστημονικού ενδιαφέροντος είναι η Thc .
Στον ανθρώπινο εγκέφαλο υπάρχουν συγκεκριμένοι υποδοχείς κανναβινοειδών, οι οποίοι, όταν τους ζητείται από την ουσία, είναι σε θέση να μετριάσουν την αντίληψη του πόνου, επομένως λειτουργούν ως αναλγητικά, πράγμα που επιτρέπει στους μυς να χαλαρώσουν.
Συγκεκριμένα, η κάνναβη sativa είναι αποτελεσματική στην περίπτωση μυϊκών σπασμών επειδή φτάνει στους υποδοχείς που βρίσκονται στην παρεγκεφαλίδα και ελέγχει τις κινητικές λειτουργίες .
Λυκίσκος
Ο λυκίσκος ανήκει επίσης στην οικογένεια των Cannabacee και χρησιμοποιούνται οι θηλυκές ταξιανθίες (είναι ένα δυόσμο φυτό με αρσενικά και θηλυκά δείγματα).
Έχει καταπραϋντικές, σπασμολυτικές και όχι μόνο, αλλά και ιδιόμορφες, διουρητικές ιδιότητες . Ενεργεί στο κεντρικό νευρικό σύστημα και ενδείκνυται ως μυοχαλαρωτικό παρουσία μυϊκών συστολών λόγω καταστάσεων στρες, άγχους που συμβαίνουν στο σωματικό επίπεδο σε αυχενικά και οσφυϊκά τμήματα της πλάτης ή του γαστρικού τοιχώματος.
Είναι δυνατή η χρήση λυκίσκου στο υδροαλκοολικό εκχύλισμα για ένα στοχοθετημένο αποτέλεσμα.
