Η σημασία της μακροχρόνιας θεραπείας

Ένα σοβαρά σχεδιασμένο πρόγραμμα τροφίμων πρέπει να είναι μακροπρόθεσμο, δηλαδή να μπορεί να διαρκέσει, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και χρόνια, αλλά ποτέ λίγες εβδομάδες ή μήνες. Ο λόγος για αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η συνταγή μιας διατροφής δεν αλλάζει τη συμπεριφορά, επομένως δεν έχει νόημα να επικεντρωθεί μόνο στη διατροφή του, θα ήταν σίγουρη αποτυχία. Η γραπτή διατροφή δεν παρακινεί τον ασθενή. είναι καλύτερο να τονωθεί η διόρθωση του τρόπου ζωής, ξεκινώντας από τον ασθενή έναν κοινό διάλογο και επικοινωνία προκειμένου να επιτευχθεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής, μακριά από περιστατικά άγχους, καθιστικής ζωής και λανθασμένης διατροφής.

Συνιστάται να εφαρμοστεί μια στρατηγική που οδηγεί σε αλλαγή: η επιτυχία ενός εκπαιδευτικού σχεδίου για τα τρόφιμα εξαρτάται από αυτό. Και πρέπει να είναι μια πολύ παρακινημένη αλλαγή, που δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την ιδέα της καλύτερης εξωτερικής εμφάνισης.

Αλλάξτε τις συνήθειες

Η βίαιη δύναμη δεν είναι πραγματικά η αρετή που μπορεί να καυχηθεί για την απεριόριστη ανθρωπότητα, ενώ η λαιμαργία, η οποία φαίνεται να μας χαρακτηρίζει εκτενώς, πάντα κρύβεται, γι 'αυτό δεν αρκεί να έχουμε σαφείς ιδέες ή να ακούσουμε έναν χειριστή να δημιουργήσει αλλαγή για την υγεία. Πρέπει να είστε έτοιμοι να ακούσετε εκείνους που θα σας καθοδηγήσουν προς την αλλαγή, αλλάζοντας λανθασμένες διατροφικές συνήθειες εξαιτίας της μη ιδανικής κατάστασης και υγείας σας.

Μια μαύρη τρύπα στην αποτυχία της διατροφής είναι το γεγονός ότι δεν ακολουθείται συχνά ως μακροχρόνια θεραπεία, αλλά ο εργαζόμενος στον τομέα της υγείας αλλάζει κάθε χρόνο και για κάποιον ακόμη και κάθε μήνα, χωρίς να κατανοεί ότι το σφάλμα προκλήθηκε από το μικρή συνέπεια ή έλλειψη κινήτρων. Στην πραγματικότητα, όσοι διακόπτουν το πρόγραμμα εκπαίδευσης τροφίμων κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους αποτυγχάνουν πάντοτε από το στόχο, λίγοι συμμορφώνονται με το μακροπρόθεσμο σχέδιο και σπάνια επιστρέφουν στον ίδιο φορέα εκμετάλλευσης για να έχουν συνεχή σχέση.

Αν κάποιος κατορθώσει να διατηρήσει το σωστό ποσοστό λίπους μετά από χρόνια ένα εκπαιδευτικό σχέδιο για τα τρόφιμα, σημαίνει ότι οι άλλοι μπορούν να πετύχουν, αλλά από την εμπειρία είναι μόνο όσοι έχουν καταλάβει το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να ακολουθήσει ο χειριστής την υγειονομική περίθαλψη και να μην σταματήσει ποτέ η σωματική δραστηριότητα Έτσι, η δύναμη της επιτυχίας είναι η κατανόηση ότι το υπερβολικό βάρος είναι επιβλαβές για την υγεία και ότι για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του είναι απαραίτητο και θεμελιώδες να αλλάξουμε τις διατροφικές συνήθειες, το κίνημα και την υποστήριξη του εργαζόμενου στον τομέα της υγείας, όλα με συνέχεια και σταθερότητα, επιχειρηματική αποτυχία.

Ένα άτομο που θέλει να χάσει βάρος ή να αλλάξει με άλλο τρόπο τη διατροφή του για λόγους υγείας μπορεί να το πράξει μόνο αν είναι πεπεισμένοι και παρακινημένοι να αλλάξουν τις συνήθειες τους. Πρέπει πάντοτε να μετράτε ή να επαληθεύετε την τήρηση του σχεδίου τροφίμου, πραγματοποιώντας περιοδικούς ελέγχους, κατά προτίμηση σε μηνιαία βάση . Εάν η προσκόλληση είναι μερική, η αποτυχία είναι ένα προκαταρκτικό συμπέρασμα, αλλά κανείς δεν θα δεχτεί ποτέ την ευθύνη του, θα πει ότι η δίαιτα θα είναι αναποτελεσματική ή ο πάροχος της υγειονομικής περίθαλψης ανίκανος και λάθος. Επομένως, η αποτελεσματικότητα της διατροφικής θεραπείας (ή του σχεδίου τροφής) συνδέεται πάντα και μόνο με τη συνεχή επικοινωνία μεταξύ του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης και του ασθενούς.

Εθνικά στατιστικά στοιχεία

Παρά τις σωστές έννοιες που εκφράστηκαν παραπάνω και επαναλήφθηκαν αρκετές φορές με διαφορετικούς τρόπους, η εθνική στατιστική έκθεση διαταράσσει τα δεδομένα σχετικά με το πόσοι, αφού στράφηκαν σε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, την παρακολούθησαν με περιοδικούς μηνιαίες επιταγές.

Εκτιμάται ότι μόνο το 10% συνέβαλε στις περιοδικές συναντήσεις με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Τα υπόλοιπα, δυστυχώς, έχουν την κακή συνήθεια να εξαφανίζονται μόλις έχουμε το σχέδιο για φαγητό, σαν να μπορούσε αυτό να αρκεί για να λύσει το πρόβλημά τους. Όσον αφορά τη σχολή οδήγησης, νομίζετε ότι είναι πιο σημαντικό να εκδοθεί η άδεια ή να έχετε λάβει όλα τα απαραίτητα μαθήματα οδήγησης; Για να οδηγήσετε ένα αυτοκίνητο καλά, δεν αρκεί να εγγραφείτε σε σχολή οδήγησης, να κάνετε κάποια θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα με το τεκμήριο ότι θα είμαι "Schumacher της οικονομίας". Τότε όμως γιατί οι διατροφολόγοι / διαιτολόγοι προσπαθούν απλώς να πάρουν άδεια οδήγησης, που θα είναι εκείνα τα φύλλα χαρτιού όπου το συνιστώμενο σχέδιο διατροφής είναι το οποίο πολλοί ακόμα αποκαλούν «δίαιτα»;