Cristian Bevilacqua: από χορευτή μέχρι χορεύτρια
Ο Cristian Bevilacquer, επαγγελματίας χορευτής, ολιστικός χειριστής, προχωρημένος χειριστής γυμναστικής, γυμναστής GYROKINESIS® και εκπαιδευτής της GYROTONIC® εμπνεύστηκε από τη γιγάντια, χορό και το GYROKINESIS® για να δημιουργήσει μια νέα πειθαρχία: Flying Yoga Dance®, τον χορό του προς έναν αληθινό και σωστό « χορό του εαυτού ».Ο συγγραφέας Paola De Vera της Aragona γράφει στο βιβλίο " La danza del sé ":
« Από αμνημονεύτων χρόνων, ο άνθρωπος αναπαριστάται με τον συμβολισμό του δέντρου που έχει τις ρίζες του στη γη και ανεβαίνει με τα μαλλιά του στον ουρανό . Και, στη φύση, τα φυτά, καθώς ανεβαίνουν προς το φως, βυθίζονται όλο και περισσότερο ρίζες στη γη.
Ο χορός, όπως και το δέντρο, αντιπροσωπεύει αύξουσα και φθίνουσα σε συμπληρωματικούς τρόπους. Επειδή χορεύουμε βουτάμε στο σώμα για να επιστρέψουμε στην ψυχή ... και στη συνέχεια να επιστρέψουμε στις ρίζες μας ».
Στο Flying Yoga Dance®, όπως στο χορό, το ταξίδι και η ανάβαση από το σώμα στην ψυχή είναι το ίδιο, αν και περισσότερο από το δέντρο, αυτή η πειθαρχία συνδέεται με την ορχιδέα, καθώς οι ρίζες της είναι ευάερες, έτσι μεγαλώνουν σε ύψος και όχι σε βάθος.
Πέρα από μια γιόγκα κατά την πτήση, το Flying Yoga Dance® είναι ένας «χορός του εαυτού» κατά την πτήση, η επιθυμία του είναι να επιτρέψει σε όλους να βιώσουν την ευχάριστη αίσθηση της αναστολής στον αέρα και να αντλήσουν τα φυσικά οφέλη που προκύπτουν από τις κλασσικές θέσεις της γιόγκα ( asana ) χάρη στη διευκόλυνση από την υποστήριξη της αιθέριας ύφασμα, αλλά πάνω απ 'όλα να κάνει το πνεύμα να αισθάνεται ελαφρύτερο και να αυξάνεται, όπως μόνο το DANCE μπορεί να κάνει, την απελευθέρωση της ψυχής, την ακύρωση κάθε σκέψης, την εκκένωση του μυαλού και τη διαμόρφωση του σώματος, ξεπερνώντας το ίδιο το σώμα.Από αυτό το χορό γεννιέται ολόκληρη η ιταλική πειθαρχία, ή μάλλον η Salentina, του FLYING YOGA DANCE®, ένα καθεστώς γυμναστικής σχεδιασμένο να αυξάνει το γενικό επίπεδο υγείας και ευκινησίας, την ψυχή και να ελευθερώσετε το Πνεύμα στους ανθρώπους που το ασκούν.
Ο ανάποδα χορός που απελευθερώνει το μυαλό και διαμορφώνει το σώμα Η περίοδος Flying Yoga Dance ® διαρκεί 60 λεπτά και ασκείται με τη βοήθεια ειδικής αιώρας που κρέμεται από την οροφή και επιτρέπει στο σώμα να εκτελεί τις κινήσεις χωρίς τους περιορισμούς που οφείλονται στη βαρύτητα. Οι τεχνικές από χορό, Pilates, GYROTONIC® και GYROKINESIS® και γυμναστική Calisthenics έχουν προστεθεί στις τυπικές ιάγκες γιόγκα, για να δημιουργήσουν ένα πλήρες έργο που διαμορφώνει το σώμα, αναπροσαρμόζοντας τις συμπιέσεις λόγω της βαρύτητας. Η έννοια της βοήθειας μέσα για τη διευκόλυνση της επίτευξης της θέσης υπενθυμίζει το στυλ της Iyengar γιόγκα, αλλά η διαφορά είναι αναμφίβολα στην τήρηση των αρχικών αρχών της. Στην τεχνική Flying Yoga Dance®, η αναφορά στη γιόγκα δίνεται περισσότερο από την αναζήτηση για απόλυτη χαλάρωση του σώματος - και επομένως απελευθέρωση από το στρες και την ψυχική κόπωση - παρά από την αναζήτηση συγχώνευσης με απόλυτη ? η πρακτική είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου μια πειθαρχία ικανότητας που ίσως μόνο το όνομα έχει κοινό με την πραγματική γιόγκα.
Μουσική, διάσπαρτη με τη Νέα Εποχή για την προώθηση της χαλάρωσης και συνοδεία του τέντωμα, και την ιταλική ελαφριά μουσική, ηλεκτρονική ψυχή, τύμπανο και μπάσο, που συνοδεύει ολόκληρη τη συνάντηση, στο τέλος της οποίας αναμένεται πάντοτε μια εναέρια χορογραφία, εταίρο ή μια τελική χαλάρωση εντελώς ανασταλεί και εγκαταλειφθεί μέσα στην αιώρα, η οποία, στην περίπτωση αυτή, λειτουργεί ως πραγματική βάση.
Τα οφέλη του Flying Yoga Dance® Τα οφέλη του Flying Yoga Dance® συνδέονται με το γεγονός ότι η μυϊκή προσπάθεια γίνεται χωρίς να είναι σε βάρος της σπονδυλικής στήλης και επομένως, ακόμη και στις πιο περίπλοκες θέσεις - σκεφτείτε τις ανάποδες θέσεις της γιόγκα - δεν υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού. Εκτός από το ότι δεν προκαλεί τραύμα, το γεγονός ότι είναι "κρεμασμένο" σε ένα στήριγμα συμβάλλει στην τάνυση της σπονδυλικής στήλης με το επακόλουθο όφελος ολόκληρου του μυοσκελετικού και του νευρικού συστήματος. Οι μυς που ενισχύονται επίσης, χάρη στην ακολουθία των προτεινόμενων ασκήσεων, είναι εκείνες των κάτω και άνω άκρων, της κοιλιακής ζώνης και των λεγόμενων «μυϊκών πυρήνων», οι υποστηρικτικοί μύες: όλες οι αναπτυσσόμενες κομψότητες της κίνησης, η ρευστότητα, η αίσθηση της ισορροπίας και μεγαλύτερη αντίληψη του σώματος κάποιου.
Όμως, πάνω απ 'όλα, ο δημιουργός του Cristian Bevilacqua, θέλει να δώσει έμφαση στο γεγονός ότι είναι εξαιρετικά απελευθερωτικό και διασκεδαστικό, καθώς και υγιές και ότι δεν είναι απαραίτητο να έχεις σπουδάσει χορός στην πράξη, ο καθένας, πραγματικά ο καθένας μπορεί να το κάνει ... ο καθένας μπορεί πετάξει.
