Το Valerian είναι ένα χρήσιμο φάρμακο για το άγχος, την αϋπνία και τη νευρικότητα: ας δούμε πότε να χρησιμοποιήσουμε βαλεριάνα σε σταγόνες .
Βαλεριάννα, τι είναι και τι χρησιμοποιείται για
Το Valeriana officinalis είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό κοινό στις υγρές περιοχές των λιβαδιών και των δασών. Ο βαλεριανός χρησιμοποιεί τη ρίζα, τα ριζώματα και τους βοσκούς που συγκομίζονται το φθινόπωρο ή την άνοιξη και στεγνώνουν. Τα υπόγεια μέρη του βαλεριάνα περιέχουν αιθέριο έλαιο, βαλεποτριτά, λιγνάνες, αλκαλοειδή και αμινοξέα.
Ο Valerian έχει μια ηρεμιστική δράση και είναι ένα χρήσιμο φάρμακο για την αϋπνία, τη νευρικότητα, την ένταση, το άγχος και το άγχος. Η επίδραση του βαλεριάνα φαίνεται να οφείλεται στη συγγένεια των συστατικών του για τον υποδοχέα GABAa με ανασταλτική δράση: τα βαλεριάνια εκχυλίσματα διεγείρουν τη σύνθεση αυτού του υποδοχέα, ευνοούν την απελευθέρωση και αναστέλλουν την επαναπρόσληψη και τον καταβολισμό
Το φάρμακο βαλεριάνα χρησιμοποιείται για τη χαλάρωση φυτικών τσαγιού ή χρησιμοποιείται για την απόκτηση υδατικών και υδροαλκοολικών εκχυλισμάτων.
Χρησιμοποιήστε βαλεριάνα σε σταγόνες, δοσολογία
Το Valerian είναι ένα φυσικό φάρμακο που συνιστάται για αϋπνία, νευρικότητα και εποχιακή αλλαγή άγχους . Εκτός από την έγχυση, η ρίζα βαλεριάνας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε σταγόνες με τη μορφή υδροαλκοολικού εκχυλίσματος ή υδατικού εκχυλίσματος.
Η δόση του βαλεριάνα σε μη αλκοολούχα σταγόνες είναι 400-900 mg που πρέπει να ληφθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ για το υδροαλκοολικό εκχύλισμα, η δόση είναι 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα σε περίπτωση άγχους, στρες και νευρικότητας και 40 σταγόνες πριν να κοιμηθείτε αν υποφέρετε από αϋπνία.
Το Valerian είναι αποτελεσματικό στην παρατεταμένη θεραπεία, οπότε συνιστάται να λαμβάνετε αυτό το φάρμακο για τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να μπορείτε να εκτιμήσετε τα οφέλη του.
Ο Βαλεριανός συσχετίζεται συχνά με άλλα κατευναστικά φάρμακα, όπως το πασσιφλό, το μοσχοκάρυδο και το ασβέστιο. Στα βοτανικά τσάγια προστίθενται επίσης αρωματικά φάρμακα όπως το βάλσαμο λεμονιού για να μετριάσουν τη δυσάρεστη γεύση της ρίζας του βαλεριάνα .
Η λήψη βαλεριάνων σπάνια περιλαμβάνει δευτερεύουσες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων και των γαστρεντερικών διαταραχών. η ρίζα του βαλεριάνα είναι σε κάθε περίπτωση καλύτερα ανεκτή από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για την αγωγή της αϋπνίας και η πρόσληψή της δεν προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
