Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, καλύπτει ολόκληρο το σώμα και είναι πάντα σε συνεχή ανανέωση. Πολλές φυσικές θεραπείες υπάρχουν για να το διατηρήσουμε υγιές. Ας μάθουμε καλύτερα.

Ανατομική περιγραφή του δέρματος

Επίσης γνωστό ως δέρμα, το δέρμα είναι το συνεχές, ελαστικό και ανθεκτικό ύφασμα που μας τυλίγει, καλύπτει ολόκληρο το σώμα εξωτερικά. Εσωτερικά δεν υπάρχει λύση συνέχειας με τον βλεννογόνο που καλύπτει τις εσωτερικές κοιλότητες των μοναδικών συσκευών (πεπτικό, αναπνευστικό, ουρογεννητικό).

Με επιδερμίδες όπως τα μαλλιά, τους σμηγματογόνους και τους σαποδριτικούς αδένες, τα νύχια, σχηματίζει το ενσωματωμένο σύστημα . Το πιο επιφανειακό στρώμα του δέρματος ονομάζεται επιδερμίδα.

Το δέρμα μας προστατεύει από βακτηριακούς παράγοντες και επιβλαβείς ουσίες, προστατεύει από τη θερμότητα και το κρύο και μέσω της παραγωγής του ιδρώτα μεταφέρει θερμότητα και νερό προς τα έξω. Διατηρεί την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος και την ισορροπία υδρογέλης .

Θεραπείες και θεραπείες φυσικού δέρματος

Για πολλές από τις διαταραχές που επηρεάζουν το δέρμα, οι φυσικές θεραπείες είναι ιδανικές. Προφανώς εξαρτάται από την εποχή και την ψυχοφυσική ισορροπία του θέματος, αλλά βασικά θα μπορούσαμε να υποδείξουμε κάποιες συγκεκριμένες στοχευμένες θεραπείες με βάση το αποτέλεσμα που θέλουμε να επιτύχουμε.

Η υγεία του δέρματος σίγουρα περνάει επίσης από μια σωστή διατροφή που βασίζεται επίσης σε ένα στοχευμένο φυσικό συμπλήρωμα διατροφής.

Για την ενυδάτωση: το υαλουρονικό οξύ είναι εξαιρετικό, ένα μόριο που βρίσκεται φυσικά στο σώμα μας, εξαιρετικό σε περίπτωση ξηρού δέρματος. Το λάδι Jojoba είναι επίσης ιδανικό.

Το καλέντουλα, για την καταπραϋντική δράση του, είναι ιδανικό για ερυθρότητα, ερεθισμό, ρωγμές και φλεγμονή του δέρματος. Το χαμομήλι έχει καλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Φυτικά έλαια για όσους θέλουν να θρέψουν το δέρμα . Αναφέρουμε το αργό πετρέλαιο, το βούτυρο Shea και το έλαιο φύτρου σιταριού, με ισχυρή ενισχυτική δράση στην υδρολιπιδική μεμβράνη, πλούσια σε βιταμίνες που τρέφουν το δέρμα.

Με το φυτικό φάρμακο μπορείτε επίσης να μετριάσετε τα σημάδια που απομένουν από την ακμή και να προστατεύσετε τον εαυτό σας επαρκώς από τον ήλιο το καλοκαίρι, για να αποφύγετε το ερύθημα και την ερυθρότητα, με ιδιαίτερη φροντίδα για την προστασία του δέρματος των παιδιών.

Στην περίπτωση της ψωρίασης, της χρόνιας φλεγμονής του δέρματος, εκτός από τη φυτοθεραπεία, είναι δυνατό να δράσουμε μέσω της διατροφής, των λουλουδιών Bach, του βελονισμού και της ηλιοθεραπείας. Οι αιτίες που προέρχονται από αυτό εξακολουθούν να παρακωλύονται από μια καλή δόση μυστηρίου για την επιστήμη.

Επιπλέον, είναι καλό να χρησιμοποιείτε φυσικά καλλυντικά και να διαβάσετε την INCI, την ετικέτα που απαριθμεί όλα τα συστατικά που υπάρχουν στο καλλυντικό, πολλά από τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, όπως το νικέλιο.

Για να αποκτήσετε ένα καλό καθαριστικό αφέψημα του δέρματος, βράστε 20 γραμμάρια ρίζας sarsaparilla, μια μονάδα καθαρισμού, σε περίπου 2 λίτρα νερού. Στέλεχος και ξεκούραση. Το αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται ως 1 ή 2 φλιτζάνια την ημέρα, για να βουτάτε αργά.

Ανακαλύψτε τα φυτικά έλαια που σέβονται το δέρμα

γιόγκα

Γέλια γέλια είναι μια τέλεια πρακτική για να κρατήσει το δέρμα που καλύπτει το πρόσωπο εύπλαστο, έτσι ώστε η κίνηση των μυών ακτινοβολεί ολόκληρο το δέρμα. Η διάθεση επωφελείται επίσης.

Σε γενικές γραμμές, ανεξάρτητα από το είδος της γιόγκα που ασκείστε, το όφελος πηγαίνει στο όλο αδενικό σύστημα μέσω της αναπνοής και της κίνησης που ρέει από τη θέση στη θέση, έτσι ώστε το δέρμα να είναι φωτεινό, καθαρό, οξυγονωμένο.

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική το δέρμα συνδέεται με μέταλλο, είμαστε στη φάση που προηγείται του χειμώνα, το φθινόπωρο. Ο χαρακτήρας Tao του Metal είναι ο Yin Crescente. Η κίνηση του είναι από έξω προς τα μέσα, η ενέργεια του είναι σε συστολή / μείωση. Η ενεργητική κίνηση του μετάλλου είναι προς τα κάτω επειδή η αναπνοή πρέπει να φθάσει σε hara (κυριολεκτικά στα ιαπωνικά: κοιλιά) σε βάθος για να οξυγονώσει όλους τους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος.

Το δέρμα είναι επικάλυψη έτσι είναι Yang σε σύγκριση με το εσωτερικό. Το δέρμα αποκαλύπτει πολλά για την ενεργειακή κατάσταση του ασθενούς για τον βελονιστή. Το σχετικό όργανο είναι ο πνεύμονας.

Άλλοι κλάδοι

Η κνίδωση είναι η αιφνίδια έκρηξη κόκκινων ή ροζ επιθεμάτων στο επίπεδο. Μπορεί να είναι αλλεργικός στη φύση, στα τρόφιμα ή στην αντίδραση από τα ναρκωτικά. Στην ακουστική πίεση αυτή η διαταραχή αντιμετωπίζεται με μασάζ με κυκλική πίεση στο στήθος σε τρία βασικά σημεία:

• Το σημείο που υποδεικνύεται ως Ασπίδα Feather, κάτω από τους κολάρες.
• Η Θάλασσα του αίματος, στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού, σε απόσταση ενός χεριού πάνω από την επιγονατίδα.
• Η καμπύλη της λίμνης, στο εξωτερικό άκρο της καμπύλης του αγκώνα.

Ανακαλύψτε επίσης τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για το δέρμα

Περιέργεια στο δέρμα

Το δέρμα μας υπερασπίζεται, αλλά μας διδάσκει ότι η ανταλλαγή με το εξωτερικό είναι συνεχής. Από συναισθηματική άποψη, η άσκηση είναι αυτή του να προσφέρεται περισσότερο στους άλλους και να δίνει περισσότερα, δεν κρατά τα πάντα κάτω από αυτό το πολύτιμο δέρμα που είναι το δέρμα μας.