Τα νεφρά είναι δύο σκούρα κόκκινα όργανα τα οποία, μαζί με την ουροδόχο κύστη και την ουροδόχο κύστη, αποτελούν το ουροποιητικό σύστημα. Η κύρια λειτουργία είναι να φιλτράρει το αίμα, να παράγει ούρα και να διαχειρίζεται την ισορροπία του υδρο-αλατούχου στο ανθρώπινο σώμα.

Ανατομική περιγραφή των νεφρών

Τα νεφρά βρίσκονται στις πλευρές της σπονδυλικής στήλης και συγκρατούνται στη θέση τους με κοιλιακή πίεση και ένα παχύ συνδετικό ιστό που ονομάζεται νεφρική περιτονία . Παρόλο που διατηρούν τη θέση τους, μειώνονται και αυξάνονται ανάλογα με τις φάσεις της αναπνοής. Απελευθερωτικά όργανα εξουδετέρωσης, φιλτράρετε κάθε λεπτό 1200 ml αίματος ή 1700 λίτρα σε μία ημέρα.

Και οι δύο νεφροί έχουν λεία επιφάνεια, κυρτή πρόσθια όψη και επίπεδη, ελαφρά καμπύλη πλάτη, στρογγυλεμένο άνω πόλο και πιο μυτερό κάτω πρόσθιο, κυρτό πλευρικό περιθώριο και κοίλο μέσο περιθώριο.

Τα νεφρά έχουν καθαριστική λειτουργία, ρυθμίζοντας την ισορροπία του νερού του σώματος, την ισορροπία όξινης βάσης και την ηλεκτρολυτική σύνθεση του αίματος .

Φυσικές θεραπείες και θεραπείες για τα νεφρά

Ο καλύτερος φίλος του νεφρού είναι ο αρσενικός ( Sambucus Nigra L., Ebulus ), χρήσιμος στη νευραλγία του τριδύμου, προκαλεί άφθονη εφίδρωση, ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος επίσης από την ψύξη, τη δυσκοιλιότητα, επειδή καθαρτικό, διουρητικό, αντινεματικό, αντιρευματικό. Η τσουκνίδα και το bearberry είναι επίσης εξαιρετικές.

Το φαγητό που είναι φιλικό προς τα νεφρά είναι το κρεμμύδι καθώς διεγείρει την έκκριση της χολής, έχει καλό αντισηπτικό, αντιρευματικό και διουρητικό αποτέλεσμα, βοηθά στην απομάκρυνση των νεφρών και τονίζει τη μείωση της χοληστερόλης. Όλες οι διουρητικές τροφές είναι επίσης χρήσιμες για την υγεία των νεφρών και την κατακράτηση νερού.

Η καλύτερη διατροφή για τα νεφρά είναι μια ισορροπημένη χορτοφαγική διατροφή, η οποία πραγματοποιείται με μεγάλη επίγνωση όλων των πτυχών της επαρκούς θρεπτικής πρόσληψης.

Όσον αφορά τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, η ανάπτυξη και ανάπτυξη βακτηρίων μπορεί να εμφανιστεί στην ουρήθρα (ουρηθρίτιδα), στην ουροδόχο κύστη ( κυστίτιδα ) ή στα νεφρά (πυελονεφρίτιδα) . Οι πέτρες των νεφρών είναι στερεοί και κρυσταλλικοί σχηματισμοί διαφόρων μεγεθών λόγω της καθίζησης των οξαλικών ασβεστίων, του ουρικού οξέος, της κυστίνης και του φωσφορικού αμμωνίου του μαγνησίου, που δεν είναι πολύ διαλυτά στα ούρα.

Πώς να καθαρίσετε και να αποτοξινωθεί το σώμα

γιόγκα

Υπάρχουν τεχνικές γιόγκα που ενισχύουν τα νεφρά . Μια αναποτελεσματικότητα των οσφυϊκών λειτουργιών μεταφράζεται στο φόβο στην ανατολική διάσταση, το αντίθετο από μια υπερβολική δημιουργική κίνηση. Εργασίες για ασάνες που διευκολύνουν την εξάλειψη τοξινών όπως η περίφημη θέση Bhujamgàsana ή cobra (η οποία επίσης τονώνει τις ωοθήκες και τη μήτρα) ή μερική Makiasana ή υπόλοιπο κροκόδειλου.

Στην πρώτη περίπτωση, από τη θέση του δαγκώματος (με το πρόσωπο προς τα κάτω) με λίγο χώρο μεταξύ των ποδιών και των ποδιών, τα χέρια πλευρά στο στήθος, σηκώστε το σώμα και τον κορμό έως ότου τα χέρια τεντώσουν, σηματοδοτώντας λίγο τον κορμό. Μετά από λίγες αναπνοές, πηγαίνετε πίσω στη θέση του αχρήστου.

Για να "μιμηθεί" αντ 'αυτού τον κροκόδειλο που στηρίζεται, από τη θέση που μοιάζει με δάγκωμα, τα πόδια τεντωμένα και χαλαρά, διασχίζουν τους βραχίονες στηρίζονται τα χέρια στους βραχίονες και στηρίζουν το πηγούνι στη διασταύρωση των καρπών. Κρατήστε για λίγες αναπνοές στην απαλή τέντωμα της οσφυϊκής περιοχής και στην εμπειρία αναπνοής της τεντωμένης περιοχής.

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική οι Kidneys ( Shen ) συνδυάζονται με το Κίνδυνο Νερού και ταυτόχρονα είναι η αρχική τοποθεσία του Νερού αλλά και της Πυρκαγιάς. Για το λόγο αυτό τα κείμενα μιλάνε για τον Rene Yin και τον Rene Yang .

Οι νεφροί είναι το σπίτι του Jing, παράγουν το μυελό, γεμίζουν τον εγκέφαλο, ελέγχουν τα οστά. Παίρνουν επίσης ζωτική ενέργεια από τους πνεύμονες, αποτελούν τη ραχοκοκαλιά του σώματος και εκδηλώνονται στη γενική ζωτικότητα των μαλλιών (αν και υπάρχει προσοχή στην ερμηνεία αυτών των δεδομένων, τα οποία μπορεί να εξαρτώνται από παράγοντες που δεν σχετίζονται με την νεφρική ενέργεια).

Άλλες φυσικές θεραπείες για τα νεφρά

Η ιριδολογία επικεντρώνεται στη μελέτη της ίριδας για τον εντοπισμό διαταραχών και οποιωνδήποτε θεραπειών θεραπείας που διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Στην περίπτωση των νεφρών, αναφέρουμε μια μελέτη που διεξήγαγε η Federica Zanoni, εμπειρογνώμονας της ιριδολογίας, η οποία υπογραμμίζει τη σχέση μεταξύ του δέρματος και των νεφρών μέσω του ιριδολογικού οράματος. Ο τίτλος της μελέτης είναι: "Η σχέση δέρματος-νεφρού - η ίριδα να την αναγνωρίσει - το νερό για να το θεραπεύσει".

Ο συγγραφέας πραγματοποιεί μια ανάλυση της δομής της ίριδας που στοχεύει ειδικά στις περιοχές της ίριδας όπου ανιχνεύονται πιθανές παραλλαγές: για το δέρμα, την περιφερειακή άκρη της ίριδας. για τα νεφρά, την κάτω περιοχή της ίριδας και ακριβώς γύρω στα έξι. Ο Ζανώνη εξετάζει προσεκτικά όλες τις δομικές πτυχές της ίριδας σε αυτούς τους συγκεκριμένους τομείς, επισημαίνοντας και ερμηνεύοντας μηνύματα σχετικά με τη λειτουργικότητα του οργάνου. Η θεραπεία περνάει για ένα απλό και ισχυρό στοιχείο: νερό.

περιέργεια

Γνωρίζατε ότι αν και το μέσο βάρος είναι περίπου 150-160 g, τα νεφρά είναι ελαφρώς διαφορετικά: συνήθως το αριστερό είναι λίγο πιο ογκώδες .

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η σωστή διατροφή σε περίπτωση πέτρες στα νεφρά