Το Seborrhea είναι η υπερβολική παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες. Μπορεί να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών διαταραχών ή των ορμονικών δυσλειτουργιών, αλλά συνδέεται επίσης με νευρικούς παράγοντες και άγχος . Ας μάθουμε πώς να το θεραπεύσουμε.
Ανατομία ενός σμηγματογόνου αδένα
Τύποι σμηγματόρροιας
Το σμήγμα έχει τη δική του μυρωδιά, η οποία επιδεινώνεται όταν η μικροβιακή χλωρίδα του τριχωτού της κεφαλής μεταβολίζει. Η πιτυρίδα είναι μια πιο συγκεκριμένη παθολογία, η οποία προέρχεται όταν το σμήγμα είναι ξηρό και οι κλίμακες μοιάζουν με μικρές λευκές επιδερμίδες όπου υπάρχει φλεβοκεντρική σμηγματόρροια
Όταν το σμήγμα είναι υγρό, ονομάζεται λιπαρή σμηγματόρροια, οι νιφάδες είναι λιπαρές και οι περιοχές επιλογής είναι το τριχωτό της κεφαλής, η μύτη, το πηγούνι, το μέτωπο και οι ώμοι. όταν η σμηγματόρροια σχετίζεται με έναν έκζεμα τύπου φλεγμονής, ονομάζεται εκζεματώδης σμηγματόρροια . Συνήθως προηγείται της ακμής .
συμπτώματα
Κνησμός στο κεφάλι, πόνος στο τριχωτό της κεφαλής. Η τριχόπτωση είναι φυσική συνέπεια αν η ανωμαλία διαρκεί πολύ. Η σμηγματόρροια μερικές φορές εξελίσσεται σε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, κατάσταση στην οποία η περίσσεια σμήγματος συνοδεύεται από φλεγμονή του δέρματος που αντιδρά στην παραγωγή ελαιωδών κλιμάκων στο τριχωτό της κεφαλής, πίσω από τα αυτιά και μέσα στο κανάλι του αυτιού, εκτός από την αίσθηση πόνος στο τριχωτό της κεφαλής.
Αιτίες της σμηγματόρροιας
Οι αιτίες της σμηγματόρροιας μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικές όσο και ψυχολογικές. Στην πρώτη περίπτωση, η σμηγματόρροια μπορεί να εξαρτάται από:
- ορμονικές δυσλειτουργίες (όπως η υπερβολική σύνθεση ανδρογόνων).
- μολύνσεις (που προκαλούν αλλοίωση της χλωρίδας του δέρματος).
- ασθένειες όπως η νόσος του Parkinson ή το σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας (HIV).
Όσον αφορά, αντιθέτως, την ψυχολογική συνιστώσα, είναι καλό να θυμόμαστε ότι το άγχος, η κούραση και η νευρικότητα μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την παραγωγή σμήγματος.
Τέλος, πρέπει να θυμόμαστε ότι η σμηγματόρροια μπορεί επίσης να εξαρτάται από:
- κακή ή υπερβολική προσωπική υγιεινή ·
- χρήση επιθετικών καλλυντικών ή προϊόντων φροντίδας του δέρματος.
- εσφαλμένη τροφοδοσία:
- κατάχρηση αλκοόλ.
διάγνωση
Η διάγνωση μπορεί να εντοπίσει έναν τύπο σμηγματόρροιας που μπορεί να είναι φυσιολογικός, περιστασιακός ή παθολογικός. Ο γιατρός μέσω προσεκτικών εξετάσεων θα καταλάβει εάν η προέλευση της σμηγματόρροιας οφείλεται σε διαταραχές της διατροφής, ορμονικές δυσλειτουργίες, νευρικούς παράγοντες και στρες. Στην περίπτωση περιστασιακής και μη παθολογικής σμηγματόρροιας, οι παράγοντες μπορεί να είναι περιβαλλοντικές λοσιόν για τα μαλλιά που είναι υπερβολικά αλκοολικές ή υπερβολικά επιθετικές.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις φυσικές θεραπείες για υγιή μαλλιά
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ SEBORREA
Διατροφή σε περίπτωση σμηγματόρροιας
Είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τα ζωικά λίπη. Προσέχετε για τυχόν δυσανεξίες που μπορούν να δημιουργήσουν αγχωτικές καταστάσεις και να ασκήσουν πίεση στην εντερική χλωρίδα. Τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, λεμόνια, μανταρίνια και γκρέιπφρουτ) συνιστώνται επίσης καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο τριχωτό της κεφαλής (ειδικά στα παιδιά).
Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η τοπική εφαρμογή του μελιού που έχει αραιωθεί με ζεστό νερό (9 μέρη μελιού και ένα ζεστό νερό) βελτιώνει σημαντικά τον κνησμό, τη δερματίτιδα και την πιτυρίδα.
Φυτικά φάρμακα για σμηγματόρροια
Στην περίπτωση της σμηγματόρροιας μια αρχαία θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση λοσιόν που βασίζονται σε εγχύσεις αλχημίλλων, μέντας, δενδρολίβανου . Γενικά χρησιμοποιείται νερό μαγειρέματος λάχανου .
Σε πολλές περιπτώσεις περιστασιακής σμηγματόρροιας , το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής καθαρίζονται καθημερινά με προϊόντα που βασίζονται σε χυμό ή καθαρή πηκτή αλόης . Για εξωτερική χρήση είναι επίσης εξαιρετικά: πετρέλαιο hypericum: χρησιμοποιείται για τις θεραπευτικές και μαλακτικές του ιδιότητες, ικανές να διεγείρουν την κυτταρική αναγέννηση σε περίπτωση δερματικών αλλοιώσεων, ψωρίασης, ξηρότητας του δέρματος του προσώπου και του σώματος, γήρανση του δέρματος, πληγές πίεσης, τα ραγάδες, τις ουλές και τα σημάδια που προκαλούνται από την ακμή. echinacea: είναι το ανοσοδιεγερτικό φυτό κατ 'εξοχήν.
Μεταξύ των φυτικών θεραπειών για εσωτερική χρήση:
- Το έλαιο Borage: με τη μορφή μαργαριταριών, χρησιμοποιείται με επιτυχία μαζί με λιναρόσπορο, για όλα τα προβλήματα του δέρματος.
Το άλφα λινολεϊκό οξύ που περιέχεται σε αυτά τα φυτά βελτιώνει σημαντικά την οξυγόνωση και την αναπνοή των κυττάρων, λιπαίνει τα αιμοφόρα αγγεία και όλους τους ιστούς του σώματος, βελτιώνοντας τη διαπερατότητα τους.
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα για την καταπολέμηση της φλεγμονής του δέρματος, όπως είναι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, το έκζεμα, η ακμή και η ψωρίαση.
- Καβούρι μήλο : Όσον αφορά τις μορφές σμηγματορροϊκή δερματίτιδα αναγνωρίσιμη ως ψυχοσωματική διαταραχή, μόλις διαγνωστεί η παθολογία, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η επιδείνωσή της χρησιμοποιώντας θεραπείες λουλουδιών Bach . Στην πραγματικότητα, το Crab Apple είναι το φυτικό φάρμακο που αναπτύχθηκε από τον Edward Bach για όλα τα δερματικά προβλήματα ψυχοσωματικής προέλευσης.
- Το σκάνδαλο: είναι ένα άλλο φυσικό φάρμακο που ευνοεί τη σωστή φυσιολογία του δέρματος, χάρη στις καθαριστικές και αποσυμφορητικές ιδιότητες που προκαλούνται από τα σεσκιτερπένια, τις σουλφονωμένες πολυακετυλενικές ενώσεις, τα καφεϊνχινικά οξέα και τις ινουλίνες, γεγονός που δικαιολογεί τη χρήση του στη θεραπεία των δερματοπαθειών και ως εκ τούτου ορίζεται " ενδοκωσμική ». Επιπλέον, διεγείρει τη λειτουργία του ήπατος και του παγκρέατος, ευνοώντας την εξάλειψη των τοξινών, ειδικά όταν αυτή η διαταραχή οφείλεται σε τροφικές δυσανεξίες.
Παραδοσιακή κινεζική ιατρική
Ο βελονισμός είναι πολύ αποτελεσματικός στην περίπτωση της σμηγματόρροιας. Συνήθως ο γιατρός βελονισμός, παρουσία σμηγματόρροιας, επαληθεύει επίσης την κατάσταση της γλώσσας (εάν έχει κόκκινη άκρη και λευκές πατίνες). Η θεραπεία περιλαμβάνει καθαρισμό θερμότητας, απομάκρυνση υγρασίας και εκτόνωση αιολικής ενέργειας. Στην περίπτωση της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, εκτός από την αποβολή του ανέμου, τροφοδοτεί επίσης το αίμα ( Xue ).
Αρωματοθεραπεία για σμηγματόρροια
Στην περίπτωση σμήγματος με πολύ λιπαρά μαλλιά, χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια λεβάντας και αιθέριο έλαιο λεμονιού. Ακόμα και το πετρέλαιο τσαγιού προστατεύει το δέρμα από μυκητιασικές, βακτηριακές και μικροβιακές επιθέσεις, βοηθώντας τις φυσικές άμυνες του δέρματος, χάρη στην ισχυρή αντιβιοτική δράση ευρέος φάσματος. Σε περίπτωση περίσσειας σμήγματος στο δέρμα, το αιθέριο έλαιο του κέδρου είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό.
Ομοιοπαθητική
Πολύ χρήσιμοι σε περίπτωση σμηγματόρροιας είναι οι ομοιοξικολογικές αποχετεύσεις . Για την επιλογή του τελευταίου απαιτείται συνέντευξη και προσωπική επίσκεψη. Θα καταλάβετε ότι έχετε έναν έμπειρο ομοιοπαθητικό μπροστά σας, όταν θα σας κάνει ερωτήσεις που αφορούν επίσης την εσωτερική σας ζωή, γιατί στην πραγματικότητα, τα αίτια μιας προφανούς διαταραχής όπως η σμηγματόρροια είναι συχνά, αν όχι πάντα, εσωτερικά.
ασκήσεις
Ναι στον διαλογισμό και τη γιόγκα . Καλή όλες οι δραστηριότητες που προάγουν τη χαλάρωση του σώματος. Επίσης, η διατήρηση ενός καλού ρυθμού ύπνου-αφύπνισης είναι σημαντική για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Για το λόγο αυτό, όσοι από τη φύση έχουν πολλή ενέργεια και χρειάζονται την καθημερινή δόση σωματικής δραστηριότητας, μπορούν και πρέπει να κολυμπήσουν, να τρέξουν, να περπατήσουν . καλύτερα να αποφεύγετε έντονες δραστηριότητες πριν πάτε για ύπνο ή αμέσως μετά το γεύμα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Φυσικά συμπληρώματα για την ομορφιά των μαλλιών
Άλλα άρθρα σχετικά με τη σμηγματόρροια:
> Φυσικές θεραπείες για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
