Πώς μπορώ να ζήσω πλήρως κάθε μέρα;



Με αυτήν την ερώτηση ξεκινώ το News Letter που θα στείλω περιοδικά. Θέλουν να είναι ερεθίσματα για τον προβληματισμό και τη δράση, δηλαδή για τη ζωή. Κάτι πρακτικό που βοηθά αυτούς που το διαβάζουν και το γράφουν. Θα τα βρείτε επίσης στο blog όπου μπορείτε να τα σχολιάσετε ή να προσθέσετε ό, τι θέλετε.

Κανόνας για την ανάπτυξη προσωπικής αποτελεσματικότητας: Το κλειδί είναι η ικανότητα να ελέγχετε αυτό που κάνετε. Εάν το κάνετε είστε πλοίαρχος του πλοίου, αν αντίθετα είστε ελεγχόμενοι από εξωτερικά γεγονότα, από τα συναισθήματά σας ή από το παρελθόν σας, είστε ένας απλός ναυτικός που υπακούει σε εντολές.

Κλείστε όλους τους εκκρεμείς κύκλους που έχετε, πετάξτε το παλιό που δεν χρησιμοποιείτε πια. Στο μυαλό (και στο σύμπαν) όπου υπάρχει χώρος για ένα πράγμα δεν υπάρχει κανένας για άλλο. Πόσα ποδήλατα κρατάτε ανοιχτά ώστε ποτέ να μην αποφασίσετε να κλείσετε εντελώς, χρονοτριβώντας;

Ξεκινήστε από τα μικρά πράγματα, ξέρω, το πουκάμισο με σχισμένο λαιμό που δεν χρησιμοποιείτε αλλά σας αρέσει πολύ. το ζευγάρι υποδημάτων που έχουν γίνει στενά που δεν έχετε φορέσει για χρόνια? το κελάρι να αναδιαμορφωθεί ("μόλις έχω μια στιγμή του χρόνου ...")? το αιώνιο έργο στο συρτάρι που δεν πιστεύεις πια για πολύ καιρό αλλά ότι σου αρέσει τόσο πολύ να σε νοιώθεις στο μύθο του "Αν ..." Κλείσιμο. Εάν έχετε ένα φραγμένο μυαλό, αφήστε το. Η προσοχή είναι η ενέργεια και αν το παρκάρεις σε κάτι που σέρνεις χωρίς να αποφασίζεις τι να κάνεις, έχεις λιγότερα για τη ζωή σου τώρα.

Ανακτήστε την ενέργειά σας: κλείστε τους ανοικτούς κύκλους.

Προηγούμενο Άρθρο

Ο Prema Mayi και η μουσική του

Ο Prema Mayi και η μουσική του

Για όσους αγαπούν ή θέλουν να μάθουν για τη μουσική που συνοδεύει την πρακτική της bhakti yoga , ο Prema Mayi είναι σήμερα ένας από τους αριθμούς αναφοράς. Παρά το γεγονός ότι έχει βαθιά ρίζα στη Βεδική παράδοση για δεκαετίες, η μουσική του Prema Mayi είναι σίγουρα ένα προϊόν του δυτικού πολιτισμού, κυρίως Γαλλικά και Ισπανικά. Τα λατρευτικά τραγούδια, χαρακτηριστικά του bhakti yoga , που προτάθηκαν από τον Prema Mayi, δεν είναι τα κλασικά της ινδικής παράδοσης, που συνδέονται με αισθητικούς μουσικούς κανόνες και απαραίτητα θρησκευτικά θέματα. Ο Πρέμα Μάγι διευρύ...

Επόμενο Άρθρο

Ρεσβερατρόλη και μαλλιά

Ρεσβερατρόλη και μαλλιά

Τα μαλλιά είναι ένα κομμάτι της λαβής όλων και η επιστήμη αναζητά πάντα λύσεις που μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάγκες της ευθραυστότητας, της αραίωσης και της πτώσης των μαλλιών . Τα διορθωτικά μέτρα πρέπει επίσης να διαφοροποιούνται μεταξύ ανδρών και γυναικών , καθώς συχνά οι αιτίες εξασθένησης των μαλλιών έχουν ορμονική φύση,...