Οι αποπληθωρισμένες εγχύσεις είναι έγκυροι σύμμαχοι ομορφιάς: οι ιδιότητές τους συμβάλλουν στην επιτάχυνση των φυσικών διεργασιών που είναι σημαντικές για τον σκοπό της καταπολέμησης της διόγκωσης, όπως η αποστράγγιση, η εξάλειψη υγρών, η εξάλειψη των λιπών, η απώλεια βάρους .
Τα φυτά αποπληθωρισμού
Εδώ είναι ένας χρήσιμος κατάλογος όλων των φυτών με τις αρχές αποπληθωρισμού που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξουν το πιο αποτελεσματικό φουσκωμένο τσάι βοτάνων που θα συσκευάζεται από τον έμπιστο βοτανολόγο.
Τα βότανα που χρησιμοποιούνται είναι: γλυκόριζα, μολόχα, λουλούδια λεβάντας, πικραλίδα, πράσινο τσάι, μάραθο, χρένο, μέντα, αγγέλικα, σπόροι γλυκάνισου, σπόροι μάραθου, σπόροι κύμινου, βατόμουρο, αγκινάρα, μούρα λιβανιού, βλαστοί αραβοσίτου, μίσχοι κερασιού, ορθόσιφωνα, χρυσοχόος, κύμινο, φασόλια, κορίανδρο, βάλσαμο λεμονιού.
Για να ακολουθήσετε, προσφέρουμε παραδείγματα συνδυασμών για να φτιάξετε εξαιρετικά φουσκωτά τσάγια.
Πρησμένη κοιλιά; Αντιμετωπίστε τη διατροφή σας!
απλός
Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού λουλούδια λεβάντας με 1/2 κουταλάκι του γλυκού πράσινου τσαγιού σε έγχυση σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 5 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος και γλυκάτε, αν θέλετε με το μέλι.
πικάντικο
Αναμείξτε τους σπόρους μάραθου, το κόλιανδρο, το κάρδαμο, τη μελισσό, το κύμινο, το γλυκάνισο σε ίσες ποσότητες (όπως ένα κουτάλι), βγάλτε το νερό σε βράση, απενεργοποιήστε και ρίξτε τα βότανα. Αφήνεται να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος και γλυκά με μέλι.
Ultra-αποστράγγιση
Πικραλίδα, μίσχοι κερασιού, βακκίνιο. Ρίξτε δύο κουταλάκια του μείγματος βότανο σε βραστό νερό, αφήστε το να ξεκουραστεί για περίπου δέκα λεπτά και μετά πιείτε.
Μπορείτε να επιδοθείτε στην προετοιμασία νέων αποπληθωρισμένων τύπων, χάρη στη συμβουλή του βοτανολόγο, διευκρινίζοντας εάν, άλλοι κοιλιακό πρήξιμο, υπάρχει παρουσία κυτταρίτιδας ή πρησμένα και κουρασμένα πόδια.
Θυμηθείτε ότι ακόμη και ένα κουταλάκι του γλυκού αεριζόμενου λευκού πηλού είναι ένας εξαιρετικός αποπληθωριστής, ο οποίος μπορεί να προστεθεί στο τέλος κάθε τσαγιού βοτάνων.
Καθαρά τσάι, τα οποία πρέπει να επιλέξετε και πώς να τα χρησιμοποιήσετε
Ανάμεσα στα τσάι βοτάνων που μπορούν να επιλεγούν ως εξαιρετικά φυσικά απολιπαντικά, υπάρχουν και τα ήδη παρασκευασμένα, συσκευασμένα σε τσάντες, και εκείνα που «συναρμολογούνται» με τα βότανα που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες σας.
Η μέθοδος παρασκευής είναι η κλασική τσάι βοτάνων: βραστό νερό, βότανα (τα οποία μπορούν να αφεθούν να σιγοβράσουν, σε έγχυση, σε ανάπαυση ανάλογα με τους τύπους) ή φακελάκια, μέλι αν προτιμάτε.
Ο καλύτερος τρόπος για να τα πάρετε είναι με συνέπεια, καθημερινά, το πρωί μόλις ξυπνάτε και το βράδυ πριν τον ύπνο. Αυτό τουλάχιστον. Ενδεχομένως πρέπει επίσης να ληφθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, φτάνοντας μέχρι και τρία φλιτζάνια την ημέρα.
περιέργεια
Η Αγιουρβέδα ενεργεί επίσης ενάντια στο πρήξιμο, εδώ είναι οι συμβουλές από το βιβλίο "Abyangam. Ayurvedic massage "από τον Swami Joythimayananda: για αυτή την ενοχλητική διαταραχή πίνετε καθημερινά με amla (τυπικό ποτό με την προσθήκη ινδικής σταφίδας) που είναι μια μεγάλη προετοιμασία για την καταπολέμηση της πρησμένης κοιλιάς. Στην αρχή κάθε σεζόν κάντε μια αποτοξινωτική θεραπεία με το τσάι βοτάνων της Νιραγκαδά .
